Reprise du message précédent :
Le HFRien moyen gagne 8000€ net par mois, a un sexe de 23cm, fais du vélo à 100km/h pour sa sortie du dimanche et marche à 54km/h de moyenne même par vent contraire.

 
Seulement  

euh selon ma montre garmin, 15000 pas c'est 12km de marche...

 
Si tu as un travail de bureau tu es peu actif
La marche ne compense pas assez
 
Travail de bureau tu peux te considérer actif si tu es sportif de haut niveau qui fait 15-20h de training par semaine... ou encore si tu as une 2ème vie ou tu fais du travail manuel

Je suis à 13000 pas aujourd’hui et je suis mort  

Je viens de vérifier mon dernier footing : 5'30 /km, 158spm. En gros 9500 pas pour 10km en 55'.

Bah j'ai dû me planter j'ai une application sur mon téléphone qui me dit félicitation vous avez fait 10000pas et sincèrement je pensais pas marcher plus de 30 min dans la journée.

Ça va vite franchement, j'ai 2500 pas aujourd'hui, je bosse assis toute la journée et la photocopieuse est à 4m de mon bureau.

Comment on peut être mort en marchant 5-7km/jour?

Soit il est fragile soit il porte des trucs lourds soit il sous estime ce qu'il marche

Fyp

Il avait pas dit qu’il avait des gros soucis de santé ?  

 
Je dirais fatigue générale à cause du boulot
Santé fragile, douleur partout, physique non Hfr compliant  
Et je n’aime pas marcher mais  
Bizarrement quand je suis accompagné d’autres gens normaux à la fin d’une journée de promenade ils sont fatigués aussi  

 
Oui handicap mental  

 
Parles tu pendant la promenade ?

Il va falloir revoir ta notion de normalité quand même.  
Et ne me dis pas qu'il te faut la journée pour faire 5 km. C'est ce que je fais tous les jours en 1 heure en promenant le chien, et je fais une séance de muscu en revenant.

Et tu postes sur ref quand même  

 
On n'a plus le droit de promener son chien quand on postes sur ref ?
 

pour avoir une bonne petite dose de marche chaque jour c'est plutôt bien la promenade du chien
joindre l'utile à l'agreable

A condition de considérer qu'il est utile d'avoir un chien.
Ou un chat, ou un enfant, ou un canari...

L'enfant, le canari et le chat sont inutiles, je confirme.  
Enfin, j'ai jamais eu de canari.

Je scrute mon agresseur qui vient tous les matins.
 
Il salue quasiment tous le monde en multipliant caresses dans le dos et attouchements sur le ventre.
 
Je me sens rassuré.

 
Ca me fait penser à cet épisode de Friends, où le boss de Chandler touche les culs.

Ah oui, c'est vrai    
 
 
Y'a un grassouillet qui est venu me dire que je faisais du curl incliné trop lourd et que je devrais prendre plus léger pour pouvoir ... faire de l'amplitude complète.
 
Il est carrément venu me ramener des haltères de 10kg et me les a posé à mes pieds.

 
Quelle allumeuse

C'est ici où sur muscu qu'il était écrit que peaufiner son physique passé un certain point n'attirait plus les femmes... mais les hommes ?
 
Et la façon dont tu en parles, ça ne t'intéresse pas des fois ?
Question purement de curiosité  

 
fragile

Mais c'est quoi cette salle ?

Schoumy, ouverts à tous  

cette discrimination gratuite contre les gros
 
#grossophobie

 
Il a été sympa, au lieu de dire que ton geste était dégueulasse, il a pointé l'amplitude.

Ça n'est jamais arrivé par le passé.

Il doit avoir l'air sympa.

Les exos du futur
https://www.instagram.com/p/BpFgcK1 [...] l114jmi0q9
C’est ptet pour préparer la saison ski (comprenne qui pourra)

Ca doit être chiant comme taf d'être coach.
 
T'es obligé d'inventer des exos sans queue ni tête pour faire semblant d'apporter une plus value.
 

Séance d'escalade. J'ai pas tout perdu mais

 
Tellement vrai.
Vérifié pour beaucoup de coach passés à la salle depuis les 6 ans que j'y suis.

sacré jo  

C'est surtout pour faire des vues