Reprise du message précédent :
C'est une question de préférence avant tout.
 
Perso je toucherai pas aux nanas de l'article en question parce qu'elles ne m'attirent pas.
 
C'est pas pour autant que j'irais les mépriser sur leur physique.

Ely est pas mal.    
Les autres, ça dépend des couleurs, mais j'irai pas non plus leur jeter la Pierre.

Flocons d'avoine, un peu de miel ou de sucre, l'air soja et flotte, 30 sec au micro onde
Fruit, un peu de prot de pois dans la flotte
 
Avec ça je tiens facile jusqu'à 13h

j'ai franchement du mal avec les corps féminins hyper musclés, après je n'aime pas trop non plus les corps masculins hyper musclés donc bon c'est pas surprenant
ely merino par contre je la trouve très bien physiquement
de là à les insulter non

Les hommes tu les insultes dans leurs dos, pas qu'ils te mettent une patate

Tant qu'elles n'en ont pas une plus grosse que moi, ça se tente

 
N'oublie pas qu'un des effets secondaires de certains stero est la croissance irréversible du clitoris

C'est bien de ça que je parle

 
N'oublie pas non plus que tu n'as pas beaucoup de marge avant de te faire rattraper

dont?

 
Ce qui tombe plutôt bien, ce genre de nanas doit être super attirées par des gens sédentaires, qui ont fait du gras dans leur canapé et viennent sur des forums informatiques cherchaient des conseils sur comment perdre leur bouée, savoir pourquoi leur diète à 800kcal ne fonctionnent pas et comment organiser leur séance de musculation tout en prenant le max de compléments alimentaires.
 
Enfin je grossis un peu le trait mais les gens qui généralement critiquent les autres comme dans l'article oublient qu'ils ne sont pas forcément la cible de ceux / celles qui sont critiquées ^^
 
C'est applicable aussi bien aux hommes qu'aux femmes

Sy tu veu lol

C'est  de la gonflette. Le punch ça n'a rien à  voir

 
Bah évidemment, c'est le rejet de l'autre via la différence qui est à l'origine de la critique donc forcément ton point de vue se tient
 
Le point de vue inverse est également très courant

Un peu quand même.

Ok  

les internets sont remplis de vidéos de mecs faisait 1m60 et 45 kilos qui mettent KO les grands d'1m90 et 100 kg

bon je reviens vendredi

le mois prochain même, si tu veux.  

La technique de combat qui consiste à étouffer son adversaire avec des Malteser est-elle efficace ?
Tout REFeur qui se respecte ayant toujours un gros sachet de Malteser avec lui, la question mérite d'être posée

Du coup ceux qui mangent du porridge, vous le faites avec quoi et comment ? Que des flocons (de quoi ?), des préparations toutes faites (trouvées où?), des mélanges maison.. ?

Depuis la ref la seule fois que j'en ai mangé c'est préparation maison à base de flocons d'avoine.

 
Si je suis à la maison et que j'ai envie d'un vrai porridge - à la casserole, moitié eau/moitié lait
Sinon micro-ondes ou tout bêtement avec de l'eau bouillante. Je rajoute fruits secs, fruits séchés, ou fruits frais en petits morceaux

Du coup concrètement, on fait bouillir de l'eau et/ou du lait au choix, on verse dans des flocons d'avoine, on attend que ce soit à température mangeable et on rajoute ce qu'on veut et voilà ?

A la casserole tu mélanges l'eau froide (ou le lait, perso je préfère moitié moitié) et tu fais bouillir sur un feu doux en remuant. Au micro-ondes c'est pareil. pour les trucs à rajouter ça dépend si tu les préfères cuits ou pas trop. je les rajoute en dernier car j'aime bien le croquant.
Ah oui normalement c'est environ 2 verres de liquide (un peu moins) pour 50 gr d'avoine
sinon si je ne chauffe pas le truc je mets suffisamment d'eau bouillante pour les couvrir et je laisse poser 5 min

ne pas oublier une mini pincée de sel, c'est plus sympa avec

 
Liquide + flocons et tu laisses chauffer c'est le niveau -1 de la cuisine tu peux mettre à peu près ce que tu veux vu que les flocons ont peu de gout tu risques pas de faute de gout justement  
n'importe quel flocon, avoine, riz, y'en a 50 sortes maintenant trouvables en magasin bio meme à auchan

Canelle powah.

 
Je fais comme ça aussi.
Je mets 2 fois en eau ce que j'ai mis en avoine.

Drapal    
Je me permet de poser ici, même si je suis pas tout à fait dans le cas classique je pense, plutôt dans les grandes crevettes quoi : 1m87, 70kg.
D'un coup j'ai pas mal de temps libre et j'ai décidé de me prendre en main. L'idée est d'avoir un corps assez dessiné pour l'instant.
J'ai démarré il y a 11 semaines Focus T25, je viens de commencer la période "Gamma" (on pousse un peu de fonte) et j'dois avouer que ça me plait bien!
Bon j'évolue plus lentement que je l'aurais imaginé, sans doute dû à une alimentation en deçà de l'idéal, en terme de quantités, je fais déjà relativement attention (des écarts par ci par la, mais zéro sodas, peu de produits transformé sauf le pain   , etc).
Cependant, j'arrive bientôt à la fin du programme et je sais pas trop quoi faire, j'ai maté un peu les autre programmes, ça m'embête un peu de devoir encombrer de plein d'équipement mon appart, pour Body Beast par exemple. Mais en même temps je sais pas du tout comment organiser des séances en salle. Vous auriez des conseils?

Topic musculation

Tibeau geoffray qui va passer devant Zemmour pour les ventes de bouquin avec ses recettes à la con

Body Time qui sont papa  
Je les regardais il mangeait encore leur crotte de nez  
Je vais mettre mon jogging bodytime en hommage

Excuse la froideur de ce que je vais dire mais tu imaginais quoi exactement parcque désolé de le dire mais en 11 semaines tu n'a même pas commencé ton parcours mais si ru te donne le temps et les moyens tu y arrivera.

Où l'on découvre, ébahi, que les physiques extrêmes ne plaisent pas à tout le monde.

 
Ely Merino et ses bonnes couisses.  
Parfait pour booster ma séance matinale!