Reprise du message précédent :

waip, mais ce sont les petit pots qui restent longtemps dans le frigo

Beurre de cacahuètes et beurre d'amandes de myprotein reçu. Je ferais un CR détaillé ce soir.

gros lard incoming Schoumy

et le beurre de cacahuètes dakatine alors ?

On est d'accord mais unefois le pot ouvert    
 

Là je comprend pas, j'achète rarement des pots de 100g mais en général ils sont bien fermes ceux là, et vu que tu les ouvrent pas (contrairement au gros pot de 1Kg) je comprend pas comment ils deviendraient liquides dans le fond, même en les gardant 15 jours.

Tous les FB 0% que j'ai pu tester libèrent leur flotte assez rapidement, sauf un FB 0% un peu + artisanal (de Bretagne je crois ) acheté je ne sais plus où, mais ça va puisque les pots durent à peine quelques jours. Les FB 20% sont moins sensibles à ça. Faut éviter de trop remuer quand on en prend.

Ouais voila, faites pas vos chochottes avec vos FB 0%, prenez en du vrai.
 

 
Je suis en perte de poids    
 

 
Kézako ?

 
La gueule du gosse

ya méprise :
 
les gros pot ne se liquéfie pas (enfin ya quand meme une perte de fermeté avec les sous marques)
ce sont les petits pots de 100gr des sous marque qui se liquéfie (environ 30% du pot, dans le fond) après un séjour de 10 a 15 jours dans le frigo

 
C'est quoi ton plan nutritionnel ?

Le contraire du tien

Je ne manges quasiment pas de glucides le soir (et vu que je déjeunes pas le matin ... me reste que la petite portion de céréales du midi).

waip mais pour avoir testé les MDD carouf, cora,DIA, leader price, calin et taillefine j'en tire ceci
 
Carrouf:
 
Petit pot: gout léger, se liquéfie avec le temps
Gros pot:gout léger, perd de la fermeté avec le temps (pot non entamé)
 
Cora
Petit pot: gout bof, se liquéfie avec le temps
Gros pot:gout bof, perd de la fermeté avec le temps (pot non entamé)
 
Dia
Petit pot: gout bof, se liquéfie avec le temps
Gros pot:gout bof, perd de la fermeté avec le temps (pot non entamé)
 
Leader price
 
Petit pot: gout degeu, se liquéfie avec le temps
Gros pot:gout degeu, perd de la fermeté avec le temps (pot non entamé)
 
Calin
 
Petit pot: bon gout, se liquéfie avec le temps mais pas aussi vite que les sous marque
Gros pot: bon gout, pour la perte de fermeté je sais pas, j'ai jamais acheté plus d'un pot a la fois de cette marque
 
Taillefine
 
Petit pot: bon gout, ne se liquéfie pas avec le temps
Gros pot: bon gout, ne se liquéfie pas avec le temps
 
 
 

Si tu le dit, je savais pas    
 
Ca va paraitre bête mais si tes pots au bout de 10/15 jours prennent l'eau, pourquoi t'en achète pas toute les semaines ou mieux encore pourquoi tu prend pas que des gros pots    
 
Tu va me dire que tu fait tes courses tout les 15 jours, mais s'arrêter au supermarché pour prendre du FB ça va pas te tuer, ça te fera même faire un peu d'exercice  

parce que je fais mes courses assez rarement, je stock un max, j'achete en masse car faire les courses ça me fait   et me mêler a la plèbe encore +  

 
Rosco    
 

 
ok
 
Idem que toi en fait
 
Le soir c'est protéines + lipides, mes glucides se limitent à un yaourt blanc et du FB

 
Normal y'a de la gélatine de porc dedans.
Le vrai FB ne contient pas de gélatine.

Ok bah continue de bouffer ta flotte alors  

Moi je me régale de faire les courses et de passer devant la caissière avec mes aliments topic compliant  

 
Voila, du coup pour arriver à une quantité de calories viables, je manges de la viande, du poissons, des oeufs (la semaine dernière j'ai du en manger plus d'une vingtaine), des amandes et du beurre de cacahuètes.

Tu te satisfais de peu de choses

 
Il y a toujours 40 g d'amandes/noix dans mon FB

nan mais faut voir la gueule que tire les groboloss derriere moi a la caisse, moi avec des trucs healty compliant (et   compliant du meme coup ) et eux avec leurs merde de boloss made in monsanto  

Moi je ne les regarde même pas ces gens là  

nan mais faut les voir les josiane et autre marcel faire les gros yeux sur mes articles, surtout la quantité

C'est ta faute aussi les vrais gens achètent du camembert et un cubi de villageoise  

fixed  

bon après le poulet cuit en morceaux et congelé je vais me faire quelques kilos (une dizaine ) de kofte turc cuit et congelé

mais bon avec une difference majeur : cuit au four pour accelerer la cuisson et surement sous forme de boulettes pour faciliter la preparation

viande haché du boucher, tomate concassé en conserve (ça donne du jus et du gout ), oignons emincé, persil frais, sel/poivre/cumin/piment rouge en feuille)

Remise en forme: le blog cuisine de totoz hinhinhin

american stayle ?  

De la sauce bolo quoi.

du peanut butter dans la sauce bolo ?    
 
apprend a quotter  

 
Surtout quand elle est grosse et vieille

fixed  

3-4kg de gras en moins sur 1m80, ça va être moche si je les reprend pas immédiatement en muscle.
 
Jvais avoir la peau qui tombe?
 
JVAIS MOURIR?
 
Si je fais régime plus muscu sport en même temps, il se passe quoi?

oui, NEXT!  

 
Moins de gras c'est forcément laid, c'est bien connu

Troll mis à part, j'avais surtout peur de l'effet de peau détendue.
 

Wtf
tu étais bcp plus gros avant, ou pas ?
edit : ah ok c'est pas ta photo

Non mais je dis des conneries, c'est une random photo d'un gars qui faisait 120 et maintenant 75. rien a voir avec moi qui veut perdre 3-4 kg alacon.
 
Putain le problème c'est que je suis un douchebag et que je bois trop d'alcool.