Reprise du message précédent :
Le plateau de l’hosto  

What's that??!!!
 
Dans mon plateau il y a :
1 omelette+2 tranches de fromage
Du pois chiche+petits pois+oignons+tomate
3 tranches de pain complet
Flocons d'avoine+Fromage blanc
j'ai aussi bu 1,5 L de Courmayeur pour enlever se trop de déshydratation en rentrant de mon footing  

C'est sur que les gros/grosses ou amateurs de gras n'aimeront pas mon plateau....On ne peut pas plaire à tout le monde    
on ne t'a jamais dit que y a pas plus propre que la bouffe de l'hosto

 
Resto 2 étoiles Michelin ce midi
 
Entrée avocat
Plat aile de raie  
 

 
Le truc sur les pois chiches.

+1
Je suis un peu comme machine_ j'ai plein de paires pour les activités différentes.
Ceci dit ça m'est déjà arrivé de courir sur le tapis avec des godasses que j'utilise pour muscu. Je ne le ferai pas dehors par contre, ni longtemps

J'ai une paire d'Asics GT 2160 II je pense les garder pour marcher / courir en extérieur et me racheter une paire pour la salle, il me faudrait donc quelque chose de plutôt universel

 
j'utilise des running pour les entraînements du haut, et des pompes plates pour le leg day, genre https://www.decathlon.fr/many-mesh- [...] 41453.html

Je m'emmerde plus: vieilles superstar pour l'elliptique et vieilles superstar pour la muscu
Je n'ai aucun scrupule à les passer à la machine régulièrement.

le leg day c'est pieds nus ou chaussettes

metcon /  nano pour les séances ( A 30balles la paire en magasin d'usine ), free rn que j'ai eu à 35e au quotidien ( pour le confort et parce que si je mets autre chose que des running j'ai des douleurs au genou ) et une paire de lifter à pas cher non plus pour les sessions d'haltero

Ça m'est déjà arrivé à la maison.
Mais je triche aussi, j'ai la salle de sport au boulot du coup j'ai ramené tous les trucs style godasses, shampooing ici, j'ai un tiroir rempli d'accessoires de sport

je fais la presse et le squat pieds nus/cho7 car j'ai pas de shoes pour haltero/crossfitouze/allstarz converse qui puent.

du coup plus stable plus 15/20kgs sur chaque series qu'avec des baskettes pour moi.
mais je sais que des salle interdisent le pieds nus

tranche de fromage.  

ca ressemble a ca ton fromage

Les tapis amortissent pas mal je pense. Après c'est peut être un biais lié aux différences de contraintes, mais quand j'étais encore grow++ si je courrais 3km dehors j'avais mal aux articulations après, par contre RAS sur tapis, même avec des sneakers basiques

Fromage pour gourmet  

Du coup ca me dit pas si ca, ca va pour vélo / tapis, muscu et gainage ?
 
https://www.zalando.fr/asics-gel-cr [...] ml?size=44

Mafé.

Pour la muscu des plates genre converses c'est très bien.

Idem  
Incroyable la différence de stabilité de la cheville à la presse d'ailleurs.

C’est le souci des shoes au niveau voûtes plantaire qui on tendance à s’écraser quand on force du coup on est dans une posture à chier

ça s'appelle pas des tranches de fromage???        

Vivre dans Le pays du fromage et bouffer cette merde sous cellophane  

Cela s’appel des toastinette  
C’est pas du fromage c’est une merde comme dit clostri  
 
C’est juste bon dans les hamburgers vite fait et encore  
 
En gros c’est pas bon c’est pas du fromage et tu pourrais te payer du vrais fromage  
 
Une tranche de comté est quand même meilleur

C'est du déchet de fromage, ils n'osent même en faire de la whey c'est dire.

Tu crois que c'est le déchet après la fabrication de la whey ? Donc du déchet de déchet ?

Quand j'étais gamin j'en mangeais pratiquement tous les matins sur des biscottes beurrées et je le trempais dans mon chocolat chaud  

Ça m'a passé heureusement, même si de temps en temps dans un burger ça fait Madeleine de Proust

Oh d’où tu sors toi ? Mais faut pas que tu te reproduise !!

 
C'est juste de la merde transformé.  
 
Plutôt lolesque quand on te lit expliquer que tu sais choisir tes aliments et tout ce que tu déblatères contre les sales gros ,

Te prends pas la tête, tu peux utiliser tes chaussures de course pour la muscu si elles te vont bien. Je me vois mal faire le squat avec autre chose que mes chaussures de sport habituelles.

 
cette pratique des enfers  
 
je suis pas au niveau avec mon habitude de gamin qui consistait à tremper du pain dans le jus d'orange

j'ai racheté du beurre y'a 2 semaines
sur du pain de mie grillé avec de la confiture polala trop bon
 
j'en mange 1 ou 2 fois dans la semaine en petit déj ça fait du bien

 
Tout s'explique
 
Et encore, quand j'avais pas de toastinette, je faisais avec camembert ou roquefort, tout ce qui me passait sous la main        
 
Voilà j'ai fait mon coming out

Quand j'étais jeune enfant, les tartines de vache qui rit étaient mes amies du matin
Et je mangeais zéro légume aussi
 
Comme quoi c'est bien possible de changer totalement ses habitudes alimentaires

heu tu parles comme si je mangeais 1 kg de ce truc/jour
je dois prendre 3 tranches. Cela doit même pas faire 10 grammes.    
En effet je risque ma vie avec cette quantité. Merde en fait je risque l'obésité en fait  
Et vu que je dois me taper 120 km de càp / semaine en ce moment
100 euros que ça doit pas rester dans mes veines longtemps...

Cette mauvaise foi !! Tu critique les grow mais tu mange du caca toi en bon donneur de leçons  

Mais les gros ils mangent pas forcément de la merde, ils mangent trop c'est tout.