Reprise du message précédent :
Je m'exprime si mal que ça?

Je t'ai comprise perso

 
 
Tu as quand même utilisé le mot dichotomie
 
Et sinon, j'ai compris ce que tu voulais dire. Mais tu as vu un peu le posteur ? Cela t'étonne vraiment cette différence de discours chez btbw03 ?  

Ca doit être grâce à votre 2ème chromosome X
 
Mais non, ca ne m'étonne pas particulièrement

 
Oui.

 
je pourrais en boire des litres chaque semaine, bien frais c'est excellent    

Vous parlez bien du lait de coco? Le truc qui peut remplacer de l'huile vue sa teneur en lipide?

oué
j'ai 21 d'imc je peux tout me permettre

Ça j'y crois pas.
Si t'as perdu du muscle c'est que tu t'es moins entraîné et que tu avais moins de poids à porter (car tu as perdu du poids, cqfd)
La fonte musculaire (= le corps utilise les protéines des muscles pour trouver de l'énergie comme il fait avec le gras) ça ne se produit que sous un certain bodyfat, très bas (et là on parle vraiment de famine, pas d'un délire radjonesque).

Je suppose qu'ils parlent de lait végétal goût coco, dans ce genre : https://www.alpro.com/fr/produits/b [...] o/original ?
Rien à voir avec du lait de coco donc. Et tu confonds avec l'huile de coco.

j'en achète à 80 % de lait de coco environ, ce que tu link c'est du caca pour pigeon

T'as un link ? Ca doit être sacrément riche

[quotemsg=53348462,275848,176299]
Je suppose qu'ils parlent de lait végétal goût coco, dans ce genre : https://www.alpro.com/fr/produits/b [...] o/original ?
Rien à voir avec du lait de coco donc. Et tu confonds avec l'huile de coco.[/quotems]

Tu veux dire que tant que y a du gras,  le muscle fond pas?

j'en prends 1l quand je vais à mon épicerie asiat, me rappelle plus la marque
jcrois que c'est celui là : https://www.asia34.fr/preparations/ [...] oy-d-.html

que 60 % en fait

Je me répète : il ne fondra pas dans le sens communément admis consistant à dire que le corps va piocher dedans pour y récupérer de l'énergie.
Il fond parce que quand tu fais un régime en règle générale tu fais moins d'activité physique, tu t'économises (le fameux "mode famine", ou "baisse du métabolisme", appelle ça comme tu veux).
https://fr.wikipedia.org/wiki/Sous- [...] hysiologie

(d'ou les photos de gamins africains avec un abdomen tout gonflé)

On parle bien du lait de coco qui sert surtout en cuisine ? Ca doit être à peu près aussi agréable que de boire de la crème fraîche

Possible de mettre cette phrase en fp en gras et avec une photo de djall à côté ?

Ça reponds à 90% des problématique du topic.

Je dis ça bien que je n'ai aucune forme d'affinité sexuelle avec vov ( à ma connaissance) et oui la photo de djall c'est juste pour mon plaisir personnel.

Boire je sais pas, mais à la petite cuillère, dediou...  

[/Normand]

Gaston a raison
Ne serait-ce que par son physique. No homo.
 
Ali

Qu'entend tu par "dans la norme"  ?

sans forcer et se donner les moyens d'avoir un corps hors normes

que cela soit dans le mode de vie, la pratique du sport et le nombres d'entrainements et le dopage aussi et une facon de se donner les moyens d'etre hors normes .

 
T es tj la
 
2011/2012 celle de la fp, y a plus de viande désormais

 
J'aimerais tellement être à ta place et ressentir du plaisir en débitant systématiquement le même pipeau avec précisément les mêmes analogies que j'ai lues sur internet...Indépendamment du discours de mon interlocuteur. Ca doit être franchement plus reposant que d'avoir un cerveau qui exige de la réflexion.
 
Je ne fais pas l'apologie de mon régime, je ne dis pas que c'est la meilleure chose à faire. Et surtout je ne dis pas que ça convient à tout le monde. Je partage mon expérience, mon ressenti. Peut-être que demain une personne aura la même idée que moi et je contribuerai peut être à l'encourager ou la décourager selon sa vision des choses et selon les conséquences de mon projet également.
 
Je fais peu de cas des donneurs de leçon qui croient qu'il y a des solutions miracles pour réussir dans un domaine ou un autre. C'est clairement du même niveau que le bullshit qui va bien à tout le monde du genre "travaille régulièrement pour réussir à l'école", "couche toi tôt", "fais toi un réseau pour réussir professionnellement".
 
La seule vérité que je suis prêt à entendre sur la perte de poids c'est qu'elle repose sur un déficit calorique et par conséquent la prise de poids repose sur l'excédent calorique. Partant de ce principe simple, énormément de stratégies sont possibles et c'est propre à chacun. C'est comme la réussite dans les études, la réussite dans les affaires, la réussite dans le sport qui reposent sur des principes de base extrêmement simples.... Avec des modalités d'exécution extrêmement variées selon les individus et des succès tout aussi variables.
 
Même le fait de me dire qu'une méthode fonctionne dans 10% des cas quand l'autre fonctionne dans 1% des cas ne suffit pas à me démontrer que le 1% qui a réussi dans le deuxième cas aurait nécessairement été dans les 10%.  
 
Je précise que ma position serait toute aussi ferme si je venais à discuter avec une personne stabilisée après une expérience comparable à la mienne qui chercherait à l'imposer comme une vérité générale.  
 

 
Fair enough .

 
j'avoue que être en bonne santé et avoir bonne mine, pas ressembler à un éléphant ... je vois pas l’intérêt non plus !

 
Oui mais non

 
On perd du poids en excédent calorique ?
 
Même une vérité aussi basique et simple a du mal à décrocher un simple oui, quand des propositions bien plus contestables sont affirmées péremptoirement. C'est quand même dingue.

Encore un champion.

 
Une calorie n est pas égale à une calorie

C'est le topic REF, pas "Avoir un corps hors norme" non ?
Faut pas non plus décourager les nouveaux/moins motivés

dopez vous

Du coup on peut perdre du poids en etant en situation dexcedent calorique ?

 
oui

 
Assez spécifique, régime cétogène par exemple.

Marko qui n'aime pas les donneurs de leçon ni les solutions miracles mais qui fait les deux. Bravo quoi. Comment on peut être aussi aveugle ?

Il trolle vachement mieux que machine.

une calorie est une calorie. Après comment ton organisme réagit pour la consommer c'est différent.
Enfin je vois que l'on a un troupeau de champions en arrivée.  
Et pour la phrase en gras en FP, je ne vois pas l'interet. Le topic muscu/bodybuilding/corps hros normes c'est à côté. Ici on est plus sur une base santé, reprise en main de son corps, de ses habitudes alimentaires. Ou je me trompe.

Tout à fait.
Et c'est très bien comme ça.

 
On va faire plus simple pour que tu comprenne le problème. Si demain tu ne mangeais plus rien du tout, oui tu perdrai du poids. Mais il ne faut pas oublier que depuis la nuit des temps, notre corps a été habitué à de grosses périodes de famines. Il sait parfaitement faire son job, à savoir te garder en vie, en limitant au possible la perte de poids. Donc évidemment, il va freiner ta perte de poids au mieux. Tu ne perdra plus autant donc, tu vas descendre plus bas en calories, et lui va essayer de continuer son sabotage.  
 
Au final, si tu atteint ton idéal de poids, tu vas vouloir manger (même soyons fou) équilibré et tu vas reprendre du poids à vitesse grand V sans comprendre pourquoi alors que tu mange "correctement". Pourquoi ? Parce que ton corps va se dire basiquement "il faut que je prenne beaucoup de gras pour survivre à la prochaine période de famine". Et quand tu as été gros, l'avantage c'est que ton corps a déjà crée les cellules où il va stocker ton gras. Du coup, il perds moins de temps et d'énergie à te les remplir.    
 
Ah et évidemment, ces cellules de stockage sont impossible à retirer naturellement. Aucun sport, et aucune diète ne peut les éliminer. Le seul moyen est chirurgicale. Mais je dis ça... qu'est ce que j'y connais en perte de poids, moi.  

 
Non ton corps ne réagit pas de la même façon selon la provenance de cette calorie  
 
 
J ai rien à prouver, t inquiète pas, bien au contraire

 
Han ! Sérieusement ? Je suis tristesse.    

Tu peux toujours perdre la graisse qu'il y a dedans. Mais elles seront toujours là, prête à se remplir à la moindre occasion.  

Oui le corps ne réagit pas de la même façon, mais dans les 2 cas tu perds du poids car il y a un déficit calorique.