Je découpe la photo en 2 et poste Wild sur bodybuilding

Dans tous les cas, une mauvaise souplesse et technique... peut accentuer gravement le problème ^^

Je fais 78kg et j’ai le profil d’un skinny fat

Même taille que Gaston, beaucoup plus de gras mais effectivement à son poids, je n’aurai probablement pas un physique aussi esthétique.

Idiot. Empoisonner. Cancer. Élémentaire. Je note.

Aucun des pégus autour de chez moi n'a de cancer, et pourtant crois moi qu'ils ne sont pas dans le trend bio. Par contre dans ma famille ça décanille sec, malgré des potagers sans pesticides. Quels ingrats ces légumes quand mêmes.

Non, mais y'a plein de bonnes raisons de choisir le bio, mais merci d'éviter les arguments bidons pour le défendre, ce qui dessert plutôt sa cause.  
 
La différence de goût peut s'expliquer par les circuits courts, la cueillette à maturité, l'extensivité du système de production, l'utilisation de variétés rustiques, etc.
Mais la non-utilisation des produits synthétiques n'a sans doute rien à voir là-dedans.

En tous cas, la différence de goût est incontestable entre le bio et le non-bio. C'est simplement le résultat d'une culture moins intensive sur des terres qui ne sont pas vidées de leurs substances. On a étudié la perte de qualité nutritive des produits issus de l'agriculture intensive sur ces 50 dernières années, la perte de goût va avec.

Sauf que ce n'est pas lié au cahier des charges de l'agriculture biologique et qu'on peut parfaitement trouver des produits dégueulasses et pas mûrs produits intensivement sur des sols pourris sans phytos de synthèse.
Dans la pratique, bio et bon goût sont souvent corrélés, mais corrélation n'est pas causalité.

Ça va t'arrives à marcher ?

 
Tout à fait.  
J'avais à côté de chez moi un producteur pas bio mais "raisonné" il avait d'excellents produits pourtant pas bio

Tu parles à qui ?

il est mort de quoi ?    
   
 

À celle qui a couru 42 bornes hier

 
 
Cancer

il est mort de quoi ?

Ça va t'arrives à marcher ?

 
En tous cas, la différence de goût est incontestable entre le bio et le non-bio. C'est simplement le résultat d'une culture moins intensive sur des terres qui ne sont pas vidées de leurs substances. On a étudié la perte de qualité nutritive des produits issus de l'agriculture intensive sur ces 50 dernières années, la perte de goût va avec.

Bien !!

Moi c'était le surlendemain, je n'arrivais pas à monter des escaliers
Pas étonné pour la hanche... En tout cas météo idéale !

Wildness refuse.

Pourquoi ?

Trop chaud en réalité.

Gaston quand il rentre dans la salle des profs  

Les légumes du jardin du papy Schoumy ne sont pas bio mais sont mille fois meilleurs que bio ou pas bio du commerce

J'ai quasiment pas de courbatures : un peu à l'intérieur des cuisses, mollets et épaules mais beaucoup moins qu'après une séance muscu normale. Par contre j'ai mal à une hanche - la douleur qui m'a empêché de faire mes 4h hier.  Un peu au genou aussi mais Voltarène a bien marché. Je ne boîte plus (hier soir c'était galère). Et je ne me sens absolument pas fatiguée. J'essaierai de faire une séance de sport demain.

 
On va dire que 4h11 c'est acceptable.
Il a fait un peu chaud. J'ai perdu du temps car j'ai bu trop d'eau avant le départ du coup pause trop longue à 11km en attendant un WC libre. Aussi énormément de gens qui marchaient pas évidents à doubler.
Pas de "mur" mais douleur à la hanche à partir du 30 et qq, vraiment insupportable à partir du 36. Heureusement un copain m'a tenu compagnie du 35 au 40.  
Je me sentais assez fraîche tout le long, j'ai essayé de sourire sur toutes les photos.  
L'ambiance géniale, plein de t-shirts rigolo, plein de panneaux rigolos des supporters. Tout le monde qui s'encourage, qui fait de petites blagues malgré  la difficulté. Le deux stands des minorités sexuelles m'ont fait beaucoup rigoler.
Des bâtiments mythiques. J'ai adoré le château de Vincennes que je n'ai pas vu lors de ma visite touristique il y a quelques années.
J'ai presque versé une petite larme à l'arrivée tellement c'était émouvant

Bonjour à tous,

Dans ma diète, le matin, je dois manger : 40g de farine de sarrasin (ou une autre à IG bas), 3 oeufs et 30g de protéines en poudre.

Dans un premier temps j'ai tout mélangé et passer à la poêle (style pancake géant), mais c'est très très compact et pas agréable a manger.
Du coup j'ai fait le même mélange, placé dans un moule a cake et hop au four. Le résultat et un poil moins compact mais c'est toujours pas ça.

Du coup, je viens demander de l'aide ici. Auriez vous une astuce pour aérer ce pavé ? (Je peux ajouter des ingrédients du moment que ça n'apporte pas trop de calories supplémentaires.)
J'ai cru lire que la farine de sarrasin, étant sans gluten, avait du mal a lever. Est ce que de la levure améliorerait ça ?

Merci !

On va dire que 4h11 c'est acceptable.
Il a fait un peu chaud. J'ai perdu du temps car j'ai bu trop d'eau avant le départ du coup pause trop longue à 11km en attendant un WC libre. Aussi énormément de gens qui marchaient pas évidents à doubler.
Pas de "mur" mais douleur à la hanche à partir du 30 et qq, vraiment insupportable à partir du 36. Heureusement un copain m'a tenu compagnie du 35 au 40.
Je me sentais assez fraîche tout le long, j'ai essayé de sourire sur toutes les photos.
L'ambiance géniale, plein de t-shirts rigolo, plein de panneaux rigolos des supporters. Tout le monde qui s'encourage, qui fait de petites blagues malgré  la difficulté. Le deux stands des minorités sexuelles m'ont fait beaucoup rigoler.
Des bâtiments mythiques. J'ai adoré le château de Vincennes que je n'ai pas vu lors de ma visite touristique il y a quelques années.
J'ai presque versé une petite larme à l'arrivée tellement c'était émouvant

 
Petit accident, il y a plus d' un mois (cheville qui a pris cher)
J étais bien préparé pour le faire... ca sera pour une autre occasion ^^

C'est une possibilité
La préparation d un marathon, c'est plutôt chiant sur Paris.. on fait vite le tour au niveau de ses parcours

 
C'est une possibilité
 
La préparation d un marathon, c'est plutôt chiant sur Paris.. on fait vite le tour au niveau de ses parcours

Bonjour à tous,
 
Dans ma diète, le matin, je dois manger : 40g de farine de sarrasin (ou une autre à IG bas), 3 oeufs et 30g de protéines en poudre.
 
Dans un premier temps j'ai tout mélangé et passer à la poêle (style pancake géant), mais c'est très très compact et pas agréable a manger.
Du coup j'ai fait le même mélange, placé dans un moule a cake et hop au four. Le résultat et un poil moins compact mais c'est toujours pas ça.
 
Du coup, je viens demander de l'aide ici. Auriez vous une astuce pour aérer ce pavé ? (Je peux ajouter des ingrédients du moment que ça n'apporte pas trop de calories supplémentaires.)
J'ai cru lire que la farine de sarrasin, étant sans gluten, avait du mal a lever. Est ce que de la levure améliorerait ça ?
 
Merci !

Gaston quand il rentre dans la salle des profs  

 
Tellement
Il faut vivre vers Boulogne ou Vincennes pour éviter le pire, autrement c'est injouable.
Faire le hamster à Monceau sur les boucles de 1km  

Sauf que ce n'est pas lié au cahier des charges de l'agriculture biologique et qu'on peut parfaitement trouver des produits dégueulasses et pas mûrs produits intensivement sur des sols pourris sans phytos de synthèse.
Dans la pratique, bio et bon goût sont souvent corrélés, mais corrélation n'est pas causalité.

 
Je ne sais pas comment c’est possible mais le quote est à mon nom alors que je n’ai pas répondu cela  

 
Je ne sais pas comment c’est possible mais le quote est à mon nom alors que je n’ai pas répondu cela