★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

arylol

Reprise du message précédent :

machine_ a écrit :

ahahah tu va rentrer un jour et tu va trouver vov en tenue d'adam dans ta cuisine entrain de se faire un shaker de TA proteine tout en sueur

[:angelique_jalouse]

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halley-bruley

outlaw_ a écrit :

ça dépend de ton objectif. Si tu veux prendre du poids et des muscles, cale le cardio un jour sans muscu. Si ton but est de dégraisser, vas y, ça fera + de déficit calorique.

Ok cool, je ferai donc des séances natations après muscu Merci

Profil supprimé

outlaw_ a écrit :

Hier -à cause de toi- je regardais les tofs de Steve Cook sur IG.
Ma femme passe et me jète nonchalamment : "Comme ça c'est bien, c'est pas trop"
(et elle m'avait déjà fait le coup avec une photo de vov)
Moi:
http://digitalspyuk.cdnds.net/16/2 [...] rowd-1.gif

Tu es mal barré

kida

Un peu crosstopic, mais le jour s'y prête bien. [:leo_le_sdf_de_ss3:1]

En faisant quelques recherches sur le sujet, il s’avérait que les femmes sont attirées par les muscles (même les mariées)... Mais que pour un coup d'un soir :

Citation :

"Sleeping with [a muscular guy] is like eating cake -- it looks good and you know it's going to be delicious. You know it's bad for you, but that makes it taste even better."

https://www.menshealth.com/sex-wome [...] ract-women

Et qu'au final elles choisiront le mec lambda, surement plus attentionné et fidèle. [:s3r3g]

Soit rassuré Out' et reprend une part de dessert...

Message cité 4 fois
Message édité par kida le 14-02-2018 à 09:57:10

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.::| Feedback |::.

outlaw_

kida a écrit :

Citation :

"Sleeping with [a muscular guy] is like eating cake -- it looks good and you know it's going to be delicious. You know it's bad for you, but that makes it taste even better."

https://www.menshealth.com/sex-wome [...] ract-women

Et qu'au final elles choisiront le mec lambda, surement plus attentionné et fidèle. [:s3r3g]

Soit rassuré Out' et reprend une part de dessert...

J'vois pas le soucis, je suis sur la route de la musculance, pour elle ce sera gateau tous les jours

Message cité 2 fois

jeffk

outlaw_ a écrit :

Il va falloir manger un peu plus donc

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

niku

conomie conomie la team

1 an de ref
1 an de skinnyfatance de plusse

Message cité 1 fois

kida

outlaw_ a écrit :

J'vois pas le soucis, je suis sur la route de la musculance, pour elle ce sera gateau tous les jours :o

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kida

niku a écrit :

1 an de ref
1 an de skinnyfatance de plusse

[:calimefrog]

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Profil supprimé

Je me demande si les gens qui font ce genre d'études débiles sont bien payés.

Message cité 1 fois

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Profil supprimé

kida a écrit :

Un peu crosstopic, mais le jour s'y prête bien. [:leo_le_sdf_de_ss3:1]

En faisant quelques recherches sur le sujet, il s’avérait que les femmes sont attirées par les muscles (même les mariées)... Mais que pour un coup d'un soir :

Citation :

"Sleeping with [a muscular guy] is like eating cake -- it looks good and you know it's going to be delicious. You know it's bad for you, but that makes it taste even better."

https://www.menshealth.com/sex-wome [...] ract-women

Et qu'au final elles choisiront le mec lambda, surement plus attentionné et fidèle. [:s3r3g]

Soit rassuré Out' et reprend une part de dessert...

Je croyais qu'elles aimaient les bad boys, m'aurait on menti ? [:teamfive94:6]

oh_damned

Bad boy et musclé, le combo parfait pour serrer

Message cité 1 fois

outlaw_

source: menshealth

jeffk

outlaw_ a écrit :

J'vois pas le soucis, je suis sur la route de la musculance, pour elle ce sera gateau tous les jours

Peut on avoir une timeline objective pour ton Steeve-cook look ?

cdt

Message cité 2 fois

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Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

Profil supprimé

kida a écrit :

Citation :

"Sleeping with [a muscular guy] is like eating cake -- it looks good and you know it's going to be delicious. You know it's bad for you, but that makes it taste even better."

C'est parce qu'elles ne sentent pas à la hauteur pour les garder [:milfnduck lover:3]

Message cité 1 fois

outlaw_

jeffk a écrit :

Peut on avoir une timeline objective pour ton Steeve-cook look ?

cdt

J'en suis à l'étape 1: pousser et grossir. Spa le plus compliqué quand le grossir c'est 80% de fat et 20% de musc'

Message cité 1 fois

niku

conomie conomie la team

oh_damned a écrit :

Bad boy et musclé, le combo parfait pour serrer

en tout cas
chauve et skinny fat je conseille pas
[:jtomarrons:6]

Message cité 1 fois

coucouriste

niku a écrit :

en tout cas
chauve et skinny fat je conseille pas
[:jtomarrons:6]

J'ai l'impression que sur 100% de tes messages tu dis que tu es skinny fat. C'est quoi le projet ?

Message cité 1 fois

nivalg

Je retrouve plus l'étude qui avait été faite la dessus mais oui, en gros la dame préférera le dad bod car le BG met plus en avant ses complexes et petits défauts. La tranquillité d’esprit.

Message cité 1 fois

noble_art

outlaw_ a écrit :

J'en suis à l'étape 1: pousser et grossir. Spa le plus compliqué quand le grossir c'est 80% de fat et 20% de musc'

Manquera toujours l'étape [:spaarks]

Message cité 1 fois

outlaw_

noble_art a écrit :

Manquera toujours l'étape [:spaarks]

Je lui ai pourtant dit Et même sans ça j'ai pas le BB lifestyle avec mes 3 séances half body par semaine, mon age et mes écarts à répétition

Message cité 1 fois

jeffk

outlaw_ a écrit :

Je lui ai pourtant dit Et même sans ça j'ai pas le BB lifestyle avec mes 3 séances half body par semaine, mon age et mes écarts à répétition

Justement [:spaarks]

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Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.

Profil supprimé

nivalg a écrit :

Je retrouve plus l'étude qui avait été faite la dessus mais oui, en gros la dame préférera le dad bod car le BG met plus en avant ses complexes et petits défauts. La tranquillité d’esprit.

Pas étonnant [:ddr555]

Message édité par Profil supprimé le 14-02-2018 à 10:55:26

christell1986

coucouriste a écrit :

J'ai l'impression que sur 100% de tes messages tu dis que tu es skinny fat. C'est quoi le projet ?

C'est un peu le même projet que ta nana qui te demande "Tu ne trouves pas que j'ai grossi ?" Recherche de compliments.

Message cité 1 fois

Ali-Pacha

La skinnyfattance et la faible tonicité abdominale / le volume important des viscères sont des choses un peu différentes :jap:

Ali

Profil supprimé

J'ai testé le mélange yaourt/vinaigre balsamique comme sauce crudité comme le conseillait Niku et c'était nickel.

Merci Niku!

oh_damned

jeffk a écrit :

Peut on avoir une timeline objective pour ton Steeve-cook look ?

cdt

La timeline tend vers l'infini

outlaw_

Quand tu prends les "vieux" du topic qui font de la musculation depuis 10ans ou plus, aucun n'a ce physique
Moi je veux mon physique plus gonflé et défini. c'est tout

disgrace

kida a écrit :

En faisant quelques recherches sur le sujet, il s’avérait que les femmes sont attirées par les muscles (même les mariées)... Mais que pour un coup d'un soir :

Et qu'au final elles choisiront le mec lambda, surement plus attentionné et fidèle. [:s3r3g]

Bha voilà, tout le monde a sa part du gâteau [:pault6:1]

Message édité par disgrace le 14-02-2018 à 13:50:48

croustx

Modoadorateur

J'enfonce mon drap un peu plus profond en terre sainte du topic des ex-gros

Moi : 1m88, 95kg.
Objectif : -5kg en deux mois.

J'ai commencé il y a trois semaines :
- 6h de sport part semaine ;
- de la poudre le midi.

Pesée du matin : -2,5kg.

Message cité 1 fois

wade

Mendiant de reconnaissance

croustx a écrit :

en deux mois.

C'est de trop à mon sens [:spamafote]
Tu as peu à perdre, vaut mieux vraiment t'attacher a de petites corrections ça et là plutôt que de chambouler ton alimentation (et revenir à ton ancien schéma ensuite et rebelote...)

Message cité 1 fois
Message édité par wade le 14-02-2018 à 14:36:56

croustx

Modoadorateur

wade a écrit :

On va dire que j'ai pas le choix
J'ai une opération du genou planifiée en Mars. Je vais donc être sérieusement ralenti dans mes efforts.

L'idée c'est donc d'en faire un max maintenant, et de me stabiliser pendant ma convalescence.

Profil supprimé

Punaise je sais pas si c'est la ref, mais tout à l'heure en shoppant en rue, je me sentais exactement comme ça:

https://www.youtube.com/watch?v=vziUC1IT0wo

[:bluedevil]

Bon ça fait du bien. Je suis rentrée faire mes lessives depuis.

Nicarao

---

machine_ a écrit :

ahahah tu va rentrer un jour et tu va trouver vov en tenue d'adam dans ta cuisine entrain de se faire un shaker de TA proteine tout en sueur

[:nicarao:2]

---------------
- nada -

monsieur vov

FFMI de 25

machine_ a écrit :

ahahah tu va rentrer un jour et tu va trouver vov en tenue d'adam dans ta cuisine entrain de se faire un shaker de TA proteine tout en sueur

[:kermit007:1]

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

niku

conomie conomie la team

Je suis à la salle la
Et je suis le seul à passer la st Valentin avec ma poulie [:el frog:3]

Message cité 1 fois

RadjoN

Ex Renard1984

normal, les kékés qui font de la gonflette c'est pour soulever de la pouliche le 14 fevrier

---------------
Présent sur HFR depuis 2002

niku

conomie conomie la team

Sais plus compliqué pour les skinnyfatchauve

wade

Mendiant de reconnaissance

Ah tiens, je me demandais pourquoi c'est désert ce soir [:aulas]

Profil supprimé

Y'a le match

Message cité 1 fois

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