Reprise du message précédent :
les joies des sucreries du taff
en plus de s'engraisser les plus chanceux attraperont la grippe+gastro
Donc au final ça compense d'un point de vue calories in et out  

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S'il y a une Smith machine, y a moyen de s'en sortir ^^

 
3-4kgs en un an pour une personne mince d'1m93?
ça me paraissait pas déconnant.    
surtout que c'est en global, sur les 3-4 kgs il y aura pas mal de flotte et un peu de gras.  

 
Ca fait + 2-3 ans, que tu pousses, non ?
 
Quand je disais 2 kg, c'est sans faire évoluer ton tour de taille ^^
 
 

Garde donc ton othorexie pour toi...

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L'absence de tirage horizontal et de leg press c'est pas fréquent.

Bilan des fêtes 2017.
- bonne bouffe + picole sans prise de poids : ✓
- regards de haine des potes quadra au physique sur le déclin : ✓

2018 here I come  

Autant en ce début d’année j’ai la flemme d’aller à la salle mais j’ai une grosse envie de natation je ne serais dire pourquoi.  
 
Par contre si on a pas de coach il y a des truc sympa à faire pour brûler des Kal ? car j’ai souvenir que la natation ça avait tendance à bien me mettre hs quand je sortais.

D'expérience perso, c'est contre-intuitif mais si le sport te met HS c'est que t'en fais pas assez régulièrement
C'est mon objectif 2018 ça, me remettre à la natation

Moi j'appelle cette bécane la machine à violer©

Ah ouais, très classe  

Sinon t'as "good girl" - "bad girl" pour ces machines, qui est moins bourrin

puis honnetement qui aurait envie de passer dans une fille apres ces exos ?  
doit avoir de la creme fraiche a 35% du a l'effort...

J'aime bien. Mais écarte-chatte ça reste la meilleure expression désolé.

Quelle grande classe  

Les fans de Tex  

Ça donne envie d'aller s'entraîner en salle, en effet

'tain, les gars... Pas encore décuvé du 31 ?

 
c'est qui tex ?  

Suivant la masse grasse, ça peut aller jusqu'à la mayonnaise tu penses?
Sinon, Hommes/Femmes/indéterminés sont tous concernés hein  

Bonjour,  
Bonne résolution 2018, à défaut de sport, garantir les 5km de marche/ jour (moyenné à la semaine), faire plus de gainage. Apporter quelques haltères sur le lieu de vacances, si je prend la voiture

si c'est des hommes effectivement des oeufs mayonnaise servez vous ( voir aioli pour les gens du sud !!! )

 
Question de Monsieur machine de kiev

 
Les M'amours.
 
Il a tenté ca : https://www.youtube.com/watch?v=cMhmSvGmPcA
 
C'est pas passé.

 
   
 
that's the spirit.

merci, je connaissais pas. ( on va dire que je regarde peu la tv et en plus ici je la comprend pas )
mais j'ai bien aime sa blague moi

Trop de beaufance pour cette matinée

dit-il

+1
Mon compteur Gégé a explosé.

Bref

De toute façon même si je m'étais fait griller ils ont l'habitude
Je dose déjà mon riz/pâtes complètes avec le pèse-lettres

Appeler cette machine comme ça ne veut pas dire qu'on est collés dessus pour voir les femmes les jambes écartées, notez. En général à la salle j'ai autre chose à faire

Des gens ont pris des résolutions ?

Oui

 
Arrivé au 3 janvier, on peut être sûr que la moitié ont déjà craqué