Reprise du message précédent :
Je fais le même constat que toi kine, mais c normal, les biceps, quand on les bosse, on sent rapidement la boule se former, durcir...les triceps on voit moins les resultat alors qu'en fait, c'est bel et bien ça qui fait la force et la beauté du bras...

 

 
j ai beau relire ca 3 fois je comprends toujours pas  

Perso moi non plus...
 
J'ai traduit ca par "Si t'es pas massif et qu'on vient te voir pour te faire chier, t'aimerais bien que ca change"

ou t'est = des ?

Ha oui, c'est surement ca
 
Bref faites du sport, pas la guerre

Le plus marrant après avoir fait de la muscu, c'est de voir tes pots qui eux, n'en font pas et de te dire qu'en fait, tu ressemblais vraiment pas à grand chose physiquement

Chais pas j'ai tj l'impression de ressembler à mes potes...

Ouais j'ai tapais n'importe quoi mais l'idée c'est que quand des baraque viennent te faire chier et que la seul solution c'est de les resooner ou de fuir c'est chiant et un changement serais le bienvenu!

 
Toute façon quand t'es baraque, même les autres baraques viennent pas te faire chier  

Quand t'es fort épais mais pas que de muscle non plus ( devant un cyber des sortes de mini-racailles étaient venu embêter une fille, bon plus pour avoir un numéro ou un truc du genre je pense mais bon .. 2 mecs sont sortis du cyber l'un 2m10 110kg de muscle, l'autre plus ou moins même carrure mais moins en muscle, ils sont partis en courant les racailles, alors que les 2 gars sont très gentils, mais en imposent ..).

pour ceux et celles qui souhaiteraient admirer mes abdos, je serai au Touquet du 10 au 31 juillet
à bientôt

tomate --> tu seras au touquet ? à cet été alors
Je vous laisse, j'ai piscine, je vais sécher un peu mes pecs avant 2h de muscu

 à la piscine on se mouille on seche pas  

heureusement que je t'avais tendu la perche

Un topic en folie
 
 
Sinon pour l'histoire de gee, c'est pas sa que je veut et en plus je ferai au grand max 1M75, et pour les filles sa peut aider aussi

pour ca redirection sur le topic meeting and co 1ere page.

Il est ou ce topic meeting? sont tous close

=> http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

Dites faut arreter de croire que le muscle ca fait rêver les filles. Ayez de la présence et de la répartie, c'est tout

contrairement à la répartie, la muscu c'est facile à faire

 
Pas vraiment. Mais après c'est un soucis d'objectif. Si la muscu c'est pour séduire, autant investir dans des fringues et de la répartie, ca paie plus

oui mais la muscul quand tu en fais bien tu es sûr d'avoir un résultat (plus ou moins intéressant certe) alors que pour le reste ..

On pourrait en discuter longtemps mais bref : séduction = pas de recette miracle, chaque fois c différent.
 
Mais il y a mille et une raison de faire du sport. Après c'est à chacun de voir ^^

Pr le plaisir.... fr3

bah oui wendigo est bien d'accord là
 
(au cas ou : je parlais pas de résultat par rapport à la séduction avec la muscul)

moi j'aure une kestion, alors j'essay de faire du sport le plus souvent, je suis asser muscle mais j'ai de la graisse qui traine ( avant j'etais obese ) .. en ce moment je suis blesse et pour maigrir je ne mange que deux repas par jour, tit dej et midi,  pensez vous que cela puisse nuir a ma sante ?

 
Disons que la solution içi c'est pas de manger moins mais de manger mieux..
 

Ca ne nuit pas à lasanté (du moins je pense), les musulman font bien le ramadan en ne mangeant pas de la journée
 
Pas contre je sais pas si ca sert beaucoup, vu que ton corps s'habitue et fait des réserves de graisse au moment des repas en prévision du manque du repas du soir.  
Enfin moi j'dis ca, j'dis rien hein

moi ca me parait pas bon comme idée, mais bon.

C'est pas conseillé de jeuner pendant plusieurs heures. Car le corps se mets en catabolie et stockera ttes les graisses du prochain repas en prévision de la prochaine "faim". De plus en catabolie, il tapera dans les tissus musculaire avant les graisses pour l'énergie.
 
Pour le ramadan, le but c'est de connaitre la faim donc ce que ressent un pauvre. C'est pas par mesure de santé

Nan je sais que c'est pas par mesure de santé à la base, mais j'ai souvent entendu dire (et meme par des médecins) que c'était pas mauvais du tout pour l'organisme, et que ca l'aidait à évacuer les toxines accumulées...
 
 
'Fin je suis pas diététicien non plus

 
 
Je ne suis pas diététicien non plus mais de là à dier que c'est bon pour la santé le ramadan..
 
Primo, quand vous faîtes de la muscu régulièrement et que vous vous tapez 1 mois de ramadan, je te promet que tes muscles s'envolent et à la fin, t'a plus que tes yeux pour pleurer ( expérience d'un pot musulman )
secondo, ne pas manger de la journée provoquent des catabolismes.
tercero ( lol ), on mange enormement le matin et enormement le soir donc le corps stockent pas mal ( => bide )
 
Bon après si tu veux évacuer tes toxines, ta juste à t'enfiler une bouteille de 2L d'eau par jour

C'est tellement bon de boire tellement d'eau par jour ? pour l'instant je bois énormément de lait (je déjeuner souvent avec des céréales à la maison, et le soir je bois du lait au diner, et j'en bois bien.) c'est pas top ca ? (c'est du demi ).

 
Sacre bleu, prend du lait ecrémé    
Tu ne sentiras pas de différence de goût et c'est pourtant bien + protéinés et sans graisse.
 
Sinon pour l'eau, bah oui c'est bon.
Enfin, j'ai quelqu'un dans ma famille qui a du se faire retirer un rein, notamment parce qu'ils buvaient trop d'eau ( O_o )
On va dire que c'était un cas exceptionnel hein  

Bon bon je m'incline alors

une maladie existe : la potomanie : le fait de boire vraiment bcp d'eau

je ne crois pas avoir vu d'ecremé à casino, de l'entier ou du demi, mais à voir, en norvège je buvais de l'écremé par contre, mais si c'est meilleur je veux bien moi.
 
Par contre je ne veux pas perdre mon rein moi   .

Et ça engendre quoi

en fait ils doivent boire enormement d'eau, j'avais vu dans une emission, le gar avait une technique, il vidait une bouteille de 2L en à peine 15 secondes
par contre quand il allait aux toilettes il urinait pendant plus de 2 minutes parfois