Reprise du message précédent :

le frais c'est ultra relou, c'est pour ça que j'ai lâché quand d'autres trucs de la vie de tous les jours m'ont fait chier.
Je ne cherche même pas à manger frais, j'achète des boites de conserve. Mais une "grosse" boite (440 grammes ou un truc comme ça), ça ne fait que 2 repas.
 
Une fois j'ai testé les légumes surgelés de chez Picard, mais j'ai trouvé que ça avait un aspect caoutchouteux. Ici on m'a dit qu'au rice cooker ça allait mieux, je n'en ai toujours pas acheté.

Je la   porte dans mes bras musclés pour la mettre sur un tapis de rose après une bouteille de champagne.

J'ai mis un tableau ces derniers jours, avec les exercices par type de muscle

2-3€ le kilo c'est quand même pas délirant. J'sais pas comment tu fais, mes fruits et légumes tiennent la semaine.

 
Comment tu fais ?  
Perso pareil qu'au dessus, au bout de 2-3 jours,, allez, 4 maxi, c'est mort... J'ai testé au frigo, pas au frigo, prendre des pas vraiment mûrs, etc., j'ai rien trouvé qui marchait bien

Pour tous les légumes Onina ? Ça me parait curieux.. Ici en fonction des légumes, ils tiennent parfois jusqu'à 15 jours, parfois même + (carottes par exemple).  
 
Peut-être un problème de frigo ?

 
Des fruits, plutôt, j'achète peu de légumes frais.  
Jamais eu de problème de frigo par ailleurs, des fois il est un poil trop froid mais c'est tout

Je mets la plupart au frigo, je mange les plus fragiles en début de semaine. Pour les fruits (car le frigo est plein de légumes) je mange les murs au fur et à mesure. Mais j'achète rien en supermarché, c'est peut être ça la différence.

Oui, les fruits, c'est un peu plus compliqué surtout qu'ils ont tendance à accélérer le mûrissement des autres. Pas vraiment de solution je crois.

 
 
Ici à la campagne, c'est surtout des ados garcons qui sont déjà bati comme des bodybuildeurs moins de filles mais y'en a quand même.  
 
ca veut dire quoi ON ??

On drugs / On steroids / On .... whatever

Ici ça tient largement une semaine. Je compte une semaine pour les courgettes/aubergines/tomates, et je fais des sauces quand ça commence a ramollir ou eclater. Deux semaines pour les légumes racines / choux. Ya que les salades où je galère. Et tout va au frigo sauf patates et oignons, plus pour éviter les mouches que pour conserver.

Après j'ai vu des gens jeter des légumes a peine abîmés, que moi j'aurais mangé. Je vire la partie abîmée / moisie et roule. Les légumes ramollis sont encore bons, juste c'est moins agréable la texture crue du coup je les fais cuire. La limite c'est quand c'est bleu avec des poils ou texture liquide

On a un panier de fruits et légumes, ça nous tient quasi la semaine a deux (on mange surtout des légumes, par contre ya pas les midis de la semaine dedans, cantines). Yen a pour 21€ de mémoire. Et je pense qu'on peut faire descendre le prix en allant au supermarché.

Bref, je suis d'accord que pour manger correctement a bas prix, la diète vege c'est plus adapté que la viande

Edit : ouais, pour les fruits c'est plus galère surtout l'été, après faut approvisonner en conséquence, quelques fruits mous genre prunes pour le début de la semaine, et après tu passes sur du plus solide genre pommes, melons, brugnons, etc.

Ok, je pense qu'on se fait beaucoup de films la dessus. Si tous les gars et filles qui ont une super shape sont on je pense qu'on marcherait sur les seringues dans les salles de fitness

Limité à 16 ans chez nous (salle associative). C'est globalement respecté même si dès fois t'as des membres qui se permettent de venir avec leur petit frère (ou autre). En règle générale il se fait éconduire assez rapidement, la salle est plutôt bien autogérée

Whatever it takes§§   Ah non, là faut pas le dire.

Malheureusement c'est bien plus répandu que ce qu'on pourrait penser
Dans ma salle, plein ne s'en cachent pas
D'ailleurs y a même eu 2 Basic fit fermés pour perquisitions il y a quelques mois  
https://www.rtbf.be/info/regions/li [...] id=9433025

Je me demande si y'en a ne serait-ce qu'un qui se dope dans ma salle
Le seul sur lequel j'avais des doutes est un athlète primé AFBBN (qui fait des contrôles en cas de doutes)

 
Carottes, navets, courgettes, ça tient bien.
Poivron, tomates, ça commence à être tangent.
Concombre, avocat, salade, c'est un peu plus la course pour les bouffer avant que ça pourrisse. A moins de les acheter pas mûrs et de se demander chaque jour si c'est le moment ou pas.
 
Et je parle pas des fruits genre framboises, fraises,...où de la mousse grise pousse dès que tu as le dos tourné  

 
c'est ouf le nombre de personnes qui prennent des produits, faut dire qu'en 2017 il n'est pas bien compliqué de se renseigner et de s'en procurer.
 
le nombre de fois où j'ai surpris des discussions à la salle entre des types qui payaient pas de mine (= physiques pas forcément ouf) et qui parlaient ouvertement des produits qu'ils prenaient...
 
il n'y a pas que des types énormes qui se dopent, certains avec des physiques plus "lambdas" se dopent aussi lol

Ils font ça dans quel état d'esprit, pour eux ils se dopent ou ils prennent des compléments comme ils prendraient de la whey ou autre chose ?

 
mais votre dopage c'est quoi la whey et les booster de merde ou des mecs qui se shootebt?

Si la whey c'est du dopage alors s'enfiler un blanc de poulet aussi hein...

Mais quel genre de produits ? Genre stéroïdes en injection ? Clenbuterol ?
J'avoue que j'ai du mal à cerner l'utilité si y'a pas l'entrainement/diète qui va avec...

Si tu cherches un protocole précis go sur le topic muscu

Heureusement que c'est redfacé.

On en parle PEU ici, mais j'ai déjà entendu dans un topic annexe à celui-là que les petits pots pour bébés sont la meilleure nourriture possible (car forcément on ne donne que des BONNES CHOSES aux bébés).
Êtes-vous en accord avec cette théorie ?

Il faut arrêter, maintenant  

C'est tellement INSUPPORTABLE ces caps lock.

Ce plaisir de rentrer dans des pantalons trop petit quelques semaines aprés( acheté à l'arrache pendant les soldes sans les essayer et donc plus petit )
 
Getting smaller by the day  
 

CTB ?

 
Non ca quand tu maigris, tu fais des gains de quelques cms

Et encore, il y a "pire" sur le "forum", crois-moi

J'avais déjà pas mal halluciné en rentrant dans du Levi's en 32, je vais devoir passer au 30 bientôt (et si je peux m'arrêter là ce sera pas un mal )
En début de REF j'arrivais plus à rentrer dans un 501 en 42...

 
Enfin, elle dépasse un peu du ventre  

En fait t'es pas drôle tu peux arrêter là le troll.

 
/ assumé, j'ai pas envie que certains prennent des TT au prétexte qu'ils réagissent aux trolls.

Deep Tool trolle moins sur le topic IR  

se revoir pisser, c'est priceless pour un homme    

Troll ?
Si tu veux je te retrouve le post sur le topic Muscu.