Reprise du message précédent :

Paris 15e

Pour certaines elle avaient déjà ce corps avant, d'un autre sport.
C'etait juste pour dire que c'est un objectif tout à fait atteignable.

Voilà.

Moi j'ai pas les réponses, mais s'il y en a qui connaissent de bonnes salles sur l'axe A13 depuis les portes de Paris jusqu'à Versailles avec adresse+noms vers qui se renseigner... Je suis aussi preneur.

Fitness park

Les pommes de terre, autorisé ou pas ?
J'aime bien la purée, pour tout vous avouer.

Non c'est cancerigene
http://www.medisite.fr/a-la-une-ca [...] .2035.html

 
 
Putain mais on mange plus rien à ce rythme là !!

gagné. C'est comme boire le café ou le thé quand il est encore très chaud, ça explose les probabilités d'avoir un cancer de l'oesophage.

Même en pensant manger sainement et tout, il y a  tellement de détails et d'elements qui peuvent intervenir qu'on ne sait pas vraiment si on mange  sainement. Surtout que nous découvrons sans cesse de nouvelles choses sur l'alimentation... Alors certains devraient fermer leur claque-merde    et rester humble sur la véracité de leurs conseils.

bwarf c'est la vieille blague :
- arrêtez l'alcool, le tabac, la charcuterie et les pommes de terre
- je vivrai plus vieux ?
- ça je ne sais pas, mais le temps vous paraîtra plus long.

 
Ca c'était dans le podcast que j'ai posté précédemment !  

Tabac = n'a aucune utilité
Alcool = 1 à 2 fois par semaine pour des sorties entre amis, c'est suffisant
Charcuterie = entre le bacon grillé et le du jambon blanc, c'est pas la même chose
Pommes de terre = uniquement en PURÉE

Le problème c'est que vivre est dangereux, tout le monde fini par en mourir.
Et le pire c'est que la vie est sexuellement transmissible.

 
Pourquoi parler en termes d'interdiction et d'autorisation ?

la purée c'est un peu comme le pain blanc, c'est super raffiné, c'est juste du sucre.

Psykooo pose ce fusil  

 
Genre une purée maison, c'est super raffiné ?  

 
Pas d'accord.
Voici la purée que j'ai pris au SUPERMARCHÉ ce weekend, et qui est très bonne. Où tu vois le sucre ?
 

Ce n'est pas l'envie qui manque. Un combat entre 2 infirmes

 
Radjon confond sucre et glucides

 
 
Je réponds parce que c'est relou de lire n'importe quoi mais j'avoue que je perds patience
 
Bon, à la presse à cuisses, je pousse maintenant plus que mon propre poids (je fais 56 kg). Ce n'est pas grand chose pour certains mais moi, je suis bien contente  

Erreur de débutant

https://www.nutriting.com/idees-rec [...] ucre-lent/

Puisse d.ieu vous accueillir comme vous êtes  

renard qui va repartir en boucle sur le faite qu'il vaut mieux manger 6000kcal à indice bas que 20kcal à IG haut  

Oui c'est sucré.
Mais de là à dire, "c'est juste du sucre", pas d'accord.
La pomme de terre, ça a plein de bonnes choses.
Sache que si elle n'avait pas existé, les Irlandais ne seraient plus de ce monde aujourd'hui.

Tiens, il y a de la confiture bien étalé...  

 
Non mais tu comprends, c'est carrément injuste que les scientifiques n'aient pas trouvé la pilule magique pour manger tout ce qu'on veut sans grossir.  
Et puis c'est encore plus injuste que l'industrie alimentaire n'ait pas trouvé la recette magique pour fabriquer des aliments trop bons, qui ont le goût du sucre et du gras sans aucune calorie !    
 
Mais bon, il sait pourquoi il ne mincit pas. C'est à cause de l'enzyme CpoIAJE-5454 éventuellement présente dans le corps qui bloque la fabrication de je ne sais quoi. C'est pour ça qu'il se jette sur de la merde.    
 
Oh puis stop, si vous êtes méchants avec lui c'est parce que vous êtes de gros frustrés  

pomme de terre et confiture
ma grand mère en mange de temps en temps
 
mais c'est vrai que c'est bon

Je pense qu'on tient notre duo comique.

Bah si c'est le cl3nbu. Ya une version pour humain en Californie totalement légale.

4 jours de rando à manger comme un porc. Un kilo perdu, déficit de 1000 cal par jour sur les deux journées les plus dures.
Heureusement que je ne fait pas ça bien longtemps, ça use quand même.
Le bonus c'est qu'apres une seance de reprise aujourd'hui je suis encore plus dessiné que d'hab. Et pas si crevé finalement.

Tu sembles bien informé.

Et l'avocat ? Vous en dites quoi ? En période de diet c'est quand meme caloriquement l'équivalent d'un croissant mais c'est un peu l'aliment miracle du moment  (le podcast posté plus haut en parle en bien)

c'est du gras, mais du bon gras

avec des crevettes et 300g de mayo maison le top l'avocat

 
Oui, je vais en Californie  

le beurre de cacahuète genré    
 
https://fr.myprotein.com/nutrition- [...] 23144.html