Reprise du message précédent :

c'est bien t'as compris.

 
Je parlais pas spécialement de la France et je parlais de la culture healthy fitness évidemment qui existe.

Clairement si. Le mouvement est en retard mais les salles de muscu pullulent et le regard sur la muscu change lentement.

 
J'ai plutôt l'impression que c'est le fitness qui vit un gros boom avec des activités variées (body combat, les mills et autres joyeusetés du genre). La muscu en bénéficie de fait mais peu de gens s'orientent vers de la musculation pure (isolation, charges, machines, poulies.... )

Pour pouvoir comparer le remplissage quotidien de deux salles de ces deux disciplines (fitness / muscu) quasi voisines, je suis du même avis.

D'ailleurs depuis deux ans la proportion de mecs en lesmills à bien été multiplié par 3. Bon peu s'égarent au sh'bam

Bien sur que les cours collectifs à la con font plus d'audience
 
Les pires putains, c'est les aqua machins  
 
Venez pédaler dans la flotte pour perdre votre vide.

Ça donne bonne conscience.

Il y a une frontière quasi infranchissable chez certain(e)s : c'est de faire du sport qui fasse TRANSPIRER. J'ai l'impression que ces pas mal de filles c'est un stade très compliqué à franchir.

Ben non les plus grosses chaines proposent à la marge des cours qui sont vidéos, le reste c'est que de la muscu.

Bof. Si je dois choisir (enfin si j'avais le choix) je préférerai carrément les sports aquatiques.   C'est sympa pour les articulations en plus. Bon par contre pour faire de la musculation dans l'eau, c'est un peu plus compliqué.    
 
Sinon pour la transpiration, je ne pense pas que ça soit un facteur. En fitness tu transpires. Non il y a toujours cette peur irrationnelle de "si je porte des poids de plus d'un kilo, je vais me transformer en rambo" et l'impression que la musculation c'est un truc d'homme (même si ça commence à bien évoluer).

 
En aquabike tu transpires pas ?

 
Le développé-noyé.
 
Coincé sous ton haltère au fond de la piscine.

Je me suis mal exprimé. J'aurais du dire : "allez jusqu’à l’essoufflement".

 
Ou faire du sport tout court
 
Mon frére me dit de faire des abdo et mettre un k-way pour perdre  

 
 
Ton frère ne serait il pas coach sportif ou doc du sport?  
une pièce que tu vas juste perdre l'eau que tu as bu avant.
Sudation ça veut dire déshydratation et pas dégraissage.
Pour avoir le six packs et les veines qui vont avec faut faire du sport (endurance/fartlek/fractionné) et contrôler ce que tu manges.

 
No Shit Nono Holmes  

nono n'y connait rien en nutrition. Même ça je suis surpris qu'il le sache.

 
et le regard sur l'épilation du pubis et les irritations liées à la pratique sportive?  

T'as des stats ?

Les salles s'orientent vers le cardio ou le crossfit, voir les cours collectifs type zumba et compagnie

La muscu est certainement de plus en plus acceptée et pratiquée.
 
Par contre, les trucs de cardio en groupe, c'est bien un truc de gonzesses ça.

si il  y avait un cours d'abdos ici j'irais

J'ai commencé y'a bientôt 20 ans en salle. T'avais quelques salles qui se battaient en duel, niveau matos t'avais trois fois rien et les cours co' étaient obligatoires.

Maintenant t'as des salles partout dont pas mal très bien équipées et peu chères et t'as des chaines entières comme Fitness Park où les seuls cours co' c'est sur un écran TV.

 
Je constate une nette amélioration sur le cul de ma copine

C'est un truc de fragiles les cours collectifs Etonnant que certains ne pratiquent pas ici  

Tu te trouves pas qu'il y a énormément plus de salles de fitness/muscu qu'avant ??
http://sport24.lefigaro.fr/le-scan [...] france.php

Pas forcément. Les débutantes arrivent et sont vite larguées. Faut s'accrocher pour arriver au niveau moyen.

Je sais bien mais c'était pour taquiner Mais ça reste un truc de dindes quand même ^^

Papa Vov va aider les débutantes

Moi je suis contre les cours collectifs.
 
Parce qu'on arrête pas de me saouler à coup de "oulala tu devrais essayer c'est super plus dur que la muscu   "
 
Alors que les mecs sont skinny fat.
 
Et parce que je suis pas maso et que je choisis pas une activitée pour me détruire (no offense nono   )
 

 
J'aime pas non plus les cours, c'est souvent pas assez poussé
 

 
Le cours d'abdo commence par ton assiette

Les cours collectifs ont pour intérêt principal de créer une émulation dans un environnement encadré. Sur le papier c'est donc idéal pour ceux qui appréhendent de se lancer dans leur REF et qui ont besoin qu'on les pousse au cul.
 
Malheureusement dans les faits le coach corrige assez peu les erreurs et le niveau est souvent élevé pour quelqu'un hors de forme.  
 
Et bien évidemment passé un certain niveau tu y stagnes méchamment vu que l'intensité est dictée par le groupe.

 
Si tu regarde au m² t'as plus de tapis de courses, stepper, elliptique, velo allongé et autres machines de fitness. Apres l'avenement des salles 7/7 sans surveillance et donc l'abandon des charges libres fait que l'espace muscu prends encore plus de place mais souvent dans ces club c'est embryonnaire, surtout quand tu arretes de compter les slackeurs.
 

 
Crosstraining
 

 
Quand j'en faisais y a 20 ans c'etait des salles associatives avec 3/4 de charges libres et quelques machines. Aujourd'hui ce sont des salles ou on achetent de la bonne conscience un pote coach chez keep cool me disait que 2/3 viennent moins d'une fois par semaine apres le premier mois.
 

 
Je connais une pratique collective de fitness qui ne réponds pas à cette définition !

Après c'est quoi les cours collectifs ? De la danse ? Du hiit ?

 
Body attack, RPM, Body Combat, Body Sculpt, Body Pump, FACT, Shbam ...

Je ne sais pas quels clubs tu fréquentes mais là où je vais aux heures de pointes ca se marche dessus en muscu et pas du tout en cardio.

Non mais t'habites où ? En idf t'avais des chaînes avec un bon espace cardio et des cours co blindés.

Même taux de blessures qu'à la muscu mais encadré. Ça vend du rêve  

+ de fitness girl sur insta = + de mecs a la muscu pour essayer de les pécho, CQFD

Ah voila. C'est né avec lé résosocio

Suffit de voir Tibo dans les vidéos les plus regardés sur youtube.
 
Bon, il parle pas de muscu, mais apparement il a du succès.

 
C'est aberrant le succès de ce mec.