Reprise du message précédent :

 
On aurait été dredi je t'aurais demandé d'expliciter dommage
 

 
Oui apres tu peux faire la difference entre la transpiration de quelqu'un qui a pris une douche avant de venir et quelqu'un qui en a pas pris depuis la vieille.
 
Moi perso j'en fais pas trop, c'est pas agréable certes mais c'est pas la mort.  
 
ceci dit je comprends que ce soit plus choquant dans le cadre aseptisé d'une salle de poulie, surtout que ça peut détériorer le cuir a termes si les machines d'aujourd'hui vivent assez longtemps.

Pourquoi cette appellation ? Parce que les disques ne sont pas en plastiques vides comme au crossfit ?

 
Pour un débutant, je pense quand même qu'avec un peu d'investissement pour avoir un bon set d'haltères, c'est tout à fait possible d'avoir de bons résultats.

Tu prends une douche après la vieille donc

Ca dépend de ce l'on appelle bons résultats mais il part déjà avec un bon handicap pour rapport à quelqu'un qui a accès à une salle.

 
Du plastique vide?
Bon par contre t'as jamais vu nos kettlebel en papier.
Parceque c'est le type de mouvement symptomatique de ce qui me fait rire dans la muscu.
 

 
je reste digne et n’édite pas

 
Autant je suis super bon client pour les meme pour se moquer du crossfit autant ça c'est de la gogolerie

ARRETEZ TOUT DE SUITE ET FAISEZ VOUS DES BISOUS

Edit : Sinon pour info, de base c'est les mêmes barres et poids que pour les haltérophiles.

Ben non t'as un paquet de salles de crossfit avec des disques énormes de 10 kg qui font le même volume qu'un 20 "classique" d'où les moqueries sur le sujet (édit les "bumper plates" il me semble non ?)

Sinon j'aime bien arylol. Il m'est sympathique.

 
Sisi c'est les mêmes en halterophilies ^^
 
Les disques ont tous la même taille ( hormis les petits poids ) et sont seulement plus ou moins épais.  
La différence est moins évidente sur les disques de couleur qu'on trouve chez la marque rogue par exemple.
 
Par contre les prix c'est autre chose.
 
Au niveau de l'excution c'est vraiment chiant pour certains mouvements d'être trop bas ( avec des disques classiques que tu trouves en salle de muscu) donc c'est pas mal.
Par contre ils sont forcement plus fragiles c'est pour que les coachs "interdisent" de dropper/jeter des barres avec des disques de 5kg par exemple ca les défonce trop.

 
Calin
 
J'aime bien la gueguerre crossfit muscu en general parcqu'il y a matière a se moquer des deux cotés et j'aime bien l'incomprehension qu'a une de ces pratiques par rapport à l'autre.
 
Ce que t'appel des poids classiques ce sont des poids en acier très dense qu'on utilise en musculation et au crossfit on utilise des poids d'haltero fait pour etre dropés, si on utilisait de la fonte on fracasserait les brarres (qui sont differentes aussi) les poids et le sol donc on utilise pas ça par pur bollosserie (même si un peu quand même pour certains ). Apres comme le dit kilou il y a les poids de compétition rogue ou eleiko qui sont beaucoup plus dense mais qui valent un bras et qui absorbe pas assez les chocs donc font vibrer le sol encore plus (ce qui est un probleme majeur pour la majorité des box en ville).

Non mais j'imagine bien (rien qu'avec le nom) l'intérêt (officiel )de ses poids. C'est juste marrant de voir une barre chargée à la gueule avec trois fois rien dessus.

mon collègue a coté de moi fait du crossfit, et ça a quand meme l'air assez technique.  
ça me tenterait bien d'essayer. mais le truc c'est qu'apparemment il faut faire des "max" pour chaque exo, et ça c'est le genre de truc qui va me ni... épaules et poignets.    
je sais pas si c'est pareil pour tous les clubs de CF?

Pour sortir du clash anti VS pro-crossfit
 
Prochaine sortie entre HFRiens toulousains: une kikayak à St Antonin Noble Val.  
Deux dates sont prévues: le 29 juillet et le 7 août. (inscription possible aux deux si vous le souhaitez)
 
Ça se fait sur un kayak sit on top donc très simple pour un débutant, il ne faut pas forcément un bon physique puisqu'on descend avec le courant (les musclés pourront faire les cons avec moi s'ils veulent se prendre pour des saumons ).
La journée coûte 25€ (tout matériel compris) et vous amenez votre picnic. Covoiturage organisé et road-book entre motards itou.
 
Les nouveaux comme les anciens sont les bienvenus, c'est justement l'occasion de se rencontrer.  
 
/  
 

 
Vu comme ça effectivement, moi j'ai l'habitude ça me choc pas. Imagine la gueule des barre quand on fait des DL à + de 150 kg....
 

 
Ton collègue est un mec bien
Si par "max " tu entends faire une répétition avec un max de poids je te dirais non c'est vraiment une toute petite partie du crossfit car nos corps de lâche non musculeux souffrent sous les poids en aluminium ( )
Par contre il faut toujours faire soit le max de répétition, soit un nombre défini le plus vite possible soit tres exceptionnellement aller a la charge la plus lourde.
Normalement toutes les salle de crossfit ont plus ou moins le même genre de programmation dicté par le dogme du dieu reebok.
 
Il me semble me rappeler que tu as largement la masse musculaire pour commencer dans de bonne conditions (no homo).

Mythique à la cantine ce midi  
 
La plus grosse de mes collègues, une barique m a dit Que je faisais pitié avec mes gamelles.  
 
Effectivement le midi c un féculent et une viande blanche ou poisson avec un légume en faible quantité + 1 fruit + une part de pâtisserie home made. Jamais de sauce.  
 
Je lui explique que je cuisine tout et Que ca a du gout et j ai pas envie d être gros.  
 
Cette semaine elle a mangé pizza sodebo une boîte de lentille et ce midi une plâtrée de pâte Bolo avec 3 feuilles de salade.  
 
Là dessus elle renchéri sur le fait que je serai mieux avec 5 kg de plus mais c est quoi le problème de ces gens ?

C'est vrai que c'est marrant parce que sur la photo on arrive pas à savoir à combien elle est chargée, à combien de reps il est , ni même quel est son mouvement - front squat d'après la photo mais la photo elle est juste là pour se foutre de la gueule du gars donc c'est pas très objectif il peux très bien faire un clean.

Donc ouè à vu de nez il aurait une plate de 10, de 15 et une de 25, des deux côtés plus une barre à 20.
Ca fait quoi ? Eventuelllement un épaulé à 120kg. 3 fois rien.

Et là tu vas m'dire "Et qu'est ce que t'en sais de ces poids" et je te repondrais "et toi d'abord ? hein ? hein ? toi qui juges et te gauses à gorge déployée ?"

On en sait rien tous les deux et crois bien que je t'ai à l'oeil

Ca se voit que je m'ennuie ?

Dis lui d'aller se faire enculer.

 
elle a vraiment dit ça ? t'es un éric irl en fait  

Je tablerai plus sur 15 - 5 - 5 - 2.5 de chaque côté. Soit 75KG. Allez peut être 85 si c'est des 20kg et pas des 15    
Mais il a l'air très content de faire des front squat donc ça doit lui aller

Cher Niku, tu peux surenchérir en disant que tu te supplémentes en tribulus pour de plus grosses ejacs  

Y'a l'air d'avoir 3 plates de chaque côté.

Les 5kg je connais bien ( ) ca n'a pas l'air d'en être .

Edit : Niku, pousse là dans les escaliers.

 
je genre de réponse que j'adore    
 
Ca me rapelle un truc que j'avais poster en commentaire sur FB
 

 
 

 
FYP  
Mais elle a raison, tu serais mieux avec 5kg de musc' en plus    
 
 

Ah ouais t'as peut être raison, ya peut être que 3 plates.
Enfin bref il se régale avec barre c'est le principal
 

 
On chipote on chipote mais ca choc personne que ce mec porte un collant sous son short !!!!!?????!!!!!!!
 
 
 

 
C'est pour maintenir sa serviette hygiénique quand il fait de l'épaulé-jeté.

 
Je te pique l'idée et ma ressort au prochain partage de ce genre

J'adore mais irl j'ai pas forcément l'indelicatesse de le dire

 
Rigole pas une fois j'ai vu un mec se pisser dessus sur un squat
 
C'etait un geste divin vu que c’était un gros con.

 
Donc en faite, tu es aussi con que l'autre qui dit de prendre 5kg ou qu'il fait pitié avec sa gamelle. Que quelqu'un t'attaque sur le fait que tu es mince et que tu l'as rembarre sur le fait qu'elle soit grosse, ça ne me choque. Mais attaquer des gens qui de base ne t'ont rien fait... C'est un peu comme si tu allais dans la rue, et traitait de salope la première femme qui passe.

 
Venez pleurer après comme des fillettes que la méchante collègue, elle vous a dit que vous étiez trop maigre, ouin ouin.  

 
Je t'en prie !
 

 
Y a pas de redface sur FB j'y peux rien !    
A la différence que je visais personne directement et qu'il faut faire preuve d'un peu de 2nd degré, contrairement à la personne précédemment cité qui dit de prendre 5kg/pitié avec ses gamelles qui pensent réellement ce qu'elle disait, et qu'elle n'est pas un exemple à priori  

   
Ou de se mêler de son assiette.  
 

 
+1. C'est minable et destiné à blesser des gens qui ne vous ont rien fait.

En même temps faire ce genre de remarque sur FB c'est ouvertement pour déclencher une guerre hein

Non, bah non c'est pas fait pour ça.

Sa réponse est drôle.
 
Dans le cas de niku pas de pitié, faut comprendre que casser les couilles est chiant pour le propriétaire desdites couilles.

C'est effectivement notable que l'alimentation des gens ainsi que leur corps et ses changements sont sur la "place publique" et commentables à merci.
 
Mais c'est aussi encouragé par la plupart des gens qui laissent ces choses là sur la place publique quand ça les arrange.

Je pense pas que ça ait affecté Niku plus que ça perso AMHA il voulait surtout mettre en avant le coté "look who's talking" de la situation...