iskor a écrit :
Clairement. Je m'envoie 1.5L juste d'eau (je compte pas les cafés/thés et ce que je bois le soir), je passe ma vie aux chiottes 
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Puisqu'on parle de liquides, il y a un truc qui me saoule :
Je bois assez pour m'hydrater. Mais tout part dans les urines, quitte à ce qu'elles soient transparente comme si l'eau passait directement dans la vessie. (Je sais bien que c'est passé par les reins et même si c'est léger, la coloration est présente...)
Et en parallèle de ça, j'ai tendance à être constipé... Alors que l'eau est sensée aider à ce niveau.
En ce moment je me fais une cure d'épinards, ça aide bien. Mais j'aimerais comprendre...