Reprise du message précédent :
Je reprends le wagon un peu en route là, mais JO, c'est quoi son trip d'arrêter toutes source de glucide venant de céréales ?
 
Il tape que dans les fruits et la patate douce.

basifiant

 
mais encore

PRAL

changement d'heure de merde

j'ai mâché

jvais te pt les dents    

jvais te pt les dents ET les rotules    

+1  

non c'est bien, ça permet de galérer une heure de moins avec sa gamine qui braille la nuit

 
vends la a un cirque

*utain j'avais oublié.
 
Vive l'heure d'été quand même.

+1 pour le changement. Je vais la niquer cette salope d'horloge interne  

1 heure de décalage  
Le lundi matin va être difficile et ensuite ça sera réglé

La salle ouvre à 6h normalement, mais comme j'ai senti le fail arriver (genre ça m'était arrivé un jour férié d'attendre l'ouverture... en vain) je me suis pointé à 7h, pas un chat, le top.

Vu comme ça part je pense que tu n'auras pas à forcer pour me les péter.

Sinon on m'a aussi conseiller de voir un ostéopathe.  Après rien ne m'empêche de faire radio et ostéopathe.

Ce midi, "pluma" de porc ibérique, frites au four et salade. Un bon repas du dimanche.
 
Je me ramollis un peu en ce moment.

Il y a un petit moment mon médecin m'a diagnostiqué un Syndrome de raynaud. Je me demande si ça peut être lié à ma réf (perte de gras, on irrigue moins les extrémités pour préserver les organes vitaux etc. )

Bof je pense pas, mon père a ce syndrome aussi mais n'a jamais vraiment suivi de "REF"

J'ai le même soucis depuis la ref enfin je crois.  
 
Par exemple en hiver rentrer sous une douche chaude est très douloureux, j'ai l'impression de me bruler les mains alors que la douche n'est pas si chaude. Une fois qu'elles se sont un peu réchauffer ça va mieux.  
 
Jamais eu ca avant et aussi aussi quelques plaque "sèches" sur les mains jamais eu de problème dermato

Moi j'ai du psoriasis sur le coude droit depuis que je compense plus par la bouffe. Comme quoi, le psychosomatique ressort toujours

Sans parler du fait que je me réveil chaque matin avec un voir deux bras mort  
 
Assez relou quand c'est les deux, j'ai un peu de mal à les refaire devenir sensible
 
J'avoue que je me sens un peu "petite chose " depuis que j'ai fait ma ref. J'avais moins de soucis avant
 
Genre je supporte plus aucun antalgique sans faire de malaise ... ( ha si le doliprane )

c'est ça  de bouffer que des graines    
https://www.youtube.com/watch?v=Ujm73PaYj_I

83,6 ce matin et je crois que je vais finir au mcdo ce soir  
 
Je travail trop en ce moment, j'ai envie de manger des conneries

J'ai surtout le soucis des doigts tous blancs et insensibles en hiver et quand je fais de la moto.

Il te faut dès poignée chauffante, j'avais trop chaud en hiver quand je les allumait

+1, ou gants chauffants, encore mieux

Outlaw référant blessures et problèmes  

Mais qui n'a aucune solution

Ce topic de gonzesses: j'ai froid, j'ai mal, j'ai la peau sèche, j'ai du mal avec le changement d'heure, j'étais mieux quand j'étais gros.  

Arrêtez de chialer et allez vous entraîner. Non vous n'étiez pas mieux gros. En tout cas niveau santé. Et si vous vous sentez malheureux en ne bouffant pas de merde comme mcdo c'est que votre vie est tellement naze qu'il vous faut compenser par la malbouffe. Changez votre vie alors.

²

Cette réponse
Si tes ballz commencent à te chatouiller arrête la testo ça va commencer à se voir

Merci mon Colonel, ça m'a "reboostait" et j'ai repris des frites  

Les bras morts le matin c'est pas plutôt une question de position de sommeil ?
Perso j'ai mon soucis d'hypotension orthostatique (vertige quand je me lève), plus ou moins fort selon la journée.
J'aurais bien voulu avoir une explication pour ma culture, mais ni mon médecin traitant ni ma nutritionniste n'ont pu me donner de réponse autre que "c'est normal quand tu perds du fat"

Nouveau chalenge pour le moi de Avril : "Réduire les quantités de nourriture que je mange"
Bon c’est pas gagné, mais je vais tenter.