Reprise du message précédent :
 
 
Le mec est fin comme un nono et parle de puissance  

"69 346 357 vues"    
 
Je.
 

le genre de caca que même totoz te sors pas

Rajez pas.

mouai ça donne une idée de la France    

 
J'rage pas, mes bras son plus gros que ses cuisses et j'ai du sp98 dans ma voiture

rap = le fond de la fosse septique
meme mes pets sont + mélodieux  

Schoumy, je viens d'apprendre que mon frangin utilisait ton application

Par contre il fait du crosstraining

aucune corrélation entre puissance et volume  
 
https://www.youtube.com/watch?v=Qy6SCE9sMw8

Une de ses jambes pèse autant que toi quand même hein

Et son kit pharmacie aussi.

 
Ici il s'agit de puissance aérobie
Qui est beaucoup moins élevée que la puissance anaérobie mais qui dure beaucoup plus longtemps

tu peux pas test  
https://youtu.be/qmtWgkxMlRw

Fraise gariguette : 500g  

fixed  
 
50€/k ?

Des gariguettes en mars ?

 
Moi ça me va de dire que les produits laitiers peuvent être mauvais en trop grande quantité, mais qu'est-ce qui me prouve que ce mec-là ne bosse pas pour sojasun ou un lobby de vegan en herbe ?
Comment il attaque la viande rouge, la béchamel et le pain.
La musique de gourou à la fin de la vidéo

16    
 
Coupées au plutonium

meme le fraises made in japan sont moins cher

La fin est magnifique: "Parce que nous sommes beaucoup moins cons qu'ils ne le pensent!"
Sous-entendu :

• Vous êtes très intelligents, oui, oui, on vous la fait pas à vous, vous êtes malins puisque vous croyez ce que je dis, quelle éducation ! Bravo vous êtes les meilleurs !
• Si vous n'êtes pas d'accord avec mon discours, vous faites partie des cons

Peu importe le fond du discours, on assiste là à la démagogie à son meilleur

Faudrait que je m'en inspire pour le discours de Nutriplanning  

Ce midi, chili con carne! C'était bien bon, même les gosses ont adoré

t'as fait le chili avec le carne des gosses ?  

Ptain tu m'as donné envie !

 
Le prix  
Le goût  
 
Y'a pas à dire, les fraises de Bretagne c'est autre chose

Même prix dans mon simply market. Ca sent la fraise dans la chambre  

 
Tu nous montre de l'endurance en côte à 400W.
 
On se demande bien pourquoi les cyclistes sur piste ont des énormes jambon, c'est plutôt 2000W qu'ils recherchent eux.

"Forstemann relève le challenge du grille-pain"
http://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur [...] ain/564034

 
Il a l'air sacrément con avec des cuisses comme ça    
Con comme un grille-pain  

vous utilisez de la farine de patate douce pour remplacer avoine

Bonsoir
 
Drap
Je me fais un petit "programme" de prise de poids.
En janvier j'étais à 55-57kg (pour 173), maintenant 62  But vers les 65/67kg avec prise de masse
Y'a encore du chemin à faire (beaucoup même ), mais c'est un bon début.  
 
 

Tu fais de la musculation ?

tu vois tes abdos ?

On les vois super bien effectivement avec la maigreur    
Je fais ça at home avec kit de poids / banc, mais je sens que je commence à être limité dans les variété d'exercices    
Va falloir s'inscrire en salle

T'as essayé le quatre-quarts ?

Cette expérience total bullshit    
Il a même réussi à ouvrir la fermeture de sa veste à la fin de son run sans lâcher les mains du guidon. Très fort le type.

Ce fracassante de bide avec fondu savoyarde, panettone fourré à la crème de chocolat  

Dernière ligne droite avec une semaine de formation à manger au resto matin/midi et soir et après je devrais y voir plus claire niveau diet.

Par contre la salle commence sérieusement à me manquer. J'étais à deux doigts de m'acheter un vélo mais mon genoux me faire toujours aussi mal.  

Quand j'appuie sur mon genoux je n'ai pas mal mais quand je marche oui.

J'ai encore 15 jours de traitement mais à mon avis le passage par la case radio semble inévitable.

Aujourd'hui, on reteste les pommes.    

Je sais que tu as perdu cette habitude avec les bananes, mais faut penser à mâcher, ça ira déjà mieux

En ce moment je me fais une cure de Pink Lady le soir avec la tisane qui va bien aller d'aller me mettre à la parallèle c'est juste le top.

Je reprends le wagon un peu en route là, mais JO, c'est quoi son trip d'arrêter toutes source de glucide venant de céréales ?
 
Il tape que dans les fruits et la patate douce.