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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°48878852
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-03-2017 à 16:12:01  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
j'ai reçu 2 boites de transports de bouffe MP (les bleu, non etanche): putain la XL est VRAIMENT grande :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
mood
Publicité
Posté le 03-03-2017 à 16:12:01  profilanswer
 

n°48879110
PsykOoO
Posté le 03-03-2017 à 16:28:10  profilanswer
 


 
Si tu aimes jeter l'argent par les fenêtres, tu peux prendre en gélules  [:leve le pied jeannot:3]

n°48879239
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 03-03-2017 à 16:37:30  profilanswer
 

Y'a que moi qui aime le cardio ?  [:blinkgt] :o

n°48879524
Profil sup​primé
Posté le 03-03-2017 à 16:59:20  answer
 

Ticento a écrit :

b'jour topic  [:jtomarrons:3]


La première :love:
La troisième :love:
Valentina :love:

n°48879528
Profil sup​primé
Posté le 03-03-2017 à 16:59:45  answer
 

PsykOoO a écrit :

Si tu aimes jeter l'argent par les fenêtres, tu peux prendre en gélules  [:leve le pied jeannot:3]


Poudre commandée il y a 2h [:cyd1vhess5:4]

n°48879557
raiton30
LA chance.
Posté le 03-03-2017 à 17:02:27  profilanswer
 

Queef a écrit :

Y'a que moi qui aime le cardio ?  [:blinkgt] :o


 
Cardio ? tu veux dire courrir pour choper la place sur le bench DC ? [:paydaybear:3]


---------------
Fookin hell.
n°48879569
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-03-2017 à 17:03:24  profilanswer
 

Queef a écrit :

Y'a que moi qui aime le caca ?  [:blinkgt] :o


fixed
non
 
 [:totoz:1]


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°48879577
poutrella
Contributeur net
Posté le 03-03-2017 à 17:03:44  profilanswer
 

c'est génial le tofu jap, ça s'écrase easy dans n'importe quoi :love:
rien à faire


---------------
pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee
n°48879637
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-03-2017 à 17:08:00  profilanswer
 

poutrella a écrit :

c'est génial le tofu jap, ça s'écrase easy dans n'importe quoi :love:
rien à faire


precise un peu  [:totoz:2]  
 
tofu jap de marque chinoise produit en france ?
tofu jap de marque chinoise produit en chine ?
tofu jap de marque chinoise produit au japon ?
tofu "je suis pas foutu de faire la diff' entre les differents tofus" de marque "je suis pas foutu de faire la diff' entre les marques" produit en "je ne sais pas ou" ?
 
ou alors t'as juste acheté du silk tofu en supermarché au rayon bio ?  [:petoulachi]


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°48879686
coucourist​e
Posté le 03-03-2017 à 17:10:33  profilanswer
 

A cause de ma REF, Je ne rentre plus dans une veste de costume qui m'avait couté plus de 800€  [:whine]  
 
Je sais pas si je tente de la revendre 200€ ou si je la garde au cas ou je redeviens comme avant :o
 
Vous gerez comment vos vetements de valeurs suite à une ref ? :o
 
Vous jetez, conservez, bradez ?

mood
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Posté le 03-03-2017 à 17:10:33  profilanswer
 

n°48879699
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-03-2017 à 17:11:21  profilanswer
 

coucouriste a écrit :

A cause de ma REF, Je ne rentre plus dans une veste de costume qui m'avait couté plus de 800€  [:whine]  
 
Je sais pas si je tente de la revendre 200€ ou si je la garde au cas ou je redeviens comme avant :o
 
Vous gerez comment vos vetements de valeurs suite à une ref ? :o
 
Vous jetez, conservez, bradez ?


torche toi avec ton passé :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°48879705
poutrella
Contributeur net
Posté le 03-03-2017 à 17:11:39  profilanswer
 

totoz a écrit :


precise un peu  [:totoz:2]

 

tofu jap de marque chinoise produit en france ?
tofu jap de marque chinoise produit en chine ?
tofu jap de marque chinoise produit au japon ?
tofu "je suis pas foutu de faire la diff' entre les differents tofus" de marque "je suis pas foutu de faire la diff' entre les marques" produit en "je ne sais pas ou" ?

 

ou alors t'as juste acheté du silk tofu en supermarché au rayon bio ?  [:petoulachi]

 

marque LAKOVO, prod en france oui
http://supermarche-asie.com/index. [...] akovo-300g
c'est tout ce qu'il y a comme marque dans mon échoppe asiat  [:tamahome:4]

Message cité 1 fois
Message édité par poutrella le 03-03-2017 à 17:13:10

---------------
pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee
n°48879728
etoile64
Pas de bras, pas de 8a!
Posté le 03-03-2017 à 17:13:08  profilanswer
 

coucouriste a écrit :

A cause de ma REF, Je ne rentre plus dans une veste de costume qui m'avait couté plus de 800€  [:whine]  
 
Je sais pas si je tente de la revendre 200€ ou si je la garde au cas ou je redeviens comme avant :o
 
Vous gerez comment vos vetements de valeurs suite à une ref ? :o
 
Vous jetez, conservez, bradez ?


 
 
J'ai quasiment jamais gardé des vieux vêtements qui m'allaient pas. A part 1 ou 2 pièces que j'ai vraiment beaucoup aimé (et que je suis bien contente de pouvoir remettre cet été du coup). Mais sinon je trouve ça assez déprimant, dans un sens ou dans l'autre.

n°48879738
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-03-2017 à 17:14:09  profilanswer
 

poutrella a écrit :


 
marque LAKOVO, prod en france oui
http://supermarche-asie.com/index. [...] akovo-300g
c'est tout ce qu'il y a comme marque dans mon échoppe asiat  [:tamahome:4]  


donc tofu chinois produit en france pour le marché français  :o
 
ferme ou soyeux ? :o


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°48879757
poutrella
Contributeur net
Posté le 03-03-2017 à 17:15:22  profilanswer
 

soyeux celui là  
en fait c'est un bête tofu soyeux c'est ça ? je sais pas si il y a une diff


---------------
pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee
n°48879795
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-03-2017 à 17:19:09  profilanswer
 

poutrella a écrit :

soyeux celui là  
en fait c'est un bête tofu soyeux c'est ça ? je sais pas si il y a une diff


je crois qu'il est un poil plus ferme que le soyeux classique (ou alors il est identique, faudrais que je le test) :o
 
tu peux le bouffer au petit dej' arrosé de sauce soja (très peu), d'huile de sésame (très peu) et de quelques graines de  sesame :love:


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°48880885
PsykOoO
Posté le 03-03-2017 à 19:08:57  profilanswer
 

coucouriste a écrit :

A cause de ma REF, Je ne rentre plus dans une veste de costume qui m'avait couté plus de 800€  [:whine]  
 
Je sais pas si je tente de la revendre 200€ ou si je la garde au cas ou je redeviens comme avant :o
 
Vous gerez comment vos vetements de valeurs suite à une ref ? :o
 
Vous jetez, conservez, bradez ?


 
Pour les costumes, c'est mort. J'ai pris un coupé correctement à 100 balles. Pas envie de perdre un rein dans un demi mesure :o

n°48880993
raiton30
LA chance.
Posté le 03-03-2017 à 19:20:21  profilanswer
 

Tu peux être étonné de ce qu'un bon tailleur peut faire :jap:

 

Une veste de costume ca se refait sans pb.

Message cité 3 fois
Message édité par raiton30 le 03-03-2017 à 19:35:32

---------------
Fookin hell.
n°48881095
Nicarao
---
Posté le 03-03-2017 à 19:29:59  profilanswer
 

flagada007 a écrit :

Ce matin j'ai le sourir avec ma balance qui m'afiche 99.9 kg ^^
 
Du coup les 120 kilos sont officiellement tombés  [:shay]  
 
Prochain étape les 90 kilos mais après faut pas que je pousse la perte à l'extrême.  
 


 [:julian33:4]


---------------
- nada -
n°48881165
Queef
Captain Beemo on duty
Posté le 03-03-2017 à 19:35:37  profilanswer
 

coucouriste a écrit :

A cause de ma REF, Je ne rentre plus dans une veste de costume qui m'avait couté plus de 800€  [:whine]  
 
Je sais pas si je tente de la revendre 200€ ou si je la garde au cas ou je redeviens comme avant :o
 
Vous gerez comment vos vetements de valeurs suite à une ref ? :o
 
Vous jetez, conservez, bradez ?


J'etais allé aux US avant ma Ref et j'avais fait le plein de vêtements (pas chers toussa)  
Et depuis que j'ai perdu 2 tailles ya plus rien qui me va. [:deouss]
 
Du coup, je les garde mais en esperant jamais les reutiliser :o et j'en ai donné a mon frere :o

Message cité 1 fois
Message édité par Queef le 03-03-2017 à 19:35:55
n°48881190
PsykOoO
Posté le 03-03-2017 à 19:36:50  profilanswer
 

raiton30 a écrit :

Tu peux être étonné de ce qu'un bon tailleur peut faire :jap:
 
Une veste de costume ca se refait sans pb.


Faut éviter de devenir trop musclé si tu fais retoucher :o

n°48881245
raiton30
LA chance.
Posté le 03-03-2017 à 19:40:48  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :


Faut éviter de devenir trop musclé si tu fais retoucher :o

 

Ah ca oui :o

 

Moi perso j'ai arrêter de prendre des trucs cher en attendant.
Je suis passer de XXL, a M en pull, mes Tommy H. = à donner/jetter quoi.


Message édité par raiton30 le 03-03-2017 à 19:41:12

---------------
Fookin hell.
n°48882386
coucourist​e
Posté le 03-03-2017 à 21:00:48  profilanswer
 

Tag Bilan à +12 mois
 
Rappel rapide des faits.
Avant : Course à pied intensive, corps fin mais très gras, avec du bide :o
 
Musculation démarrée il y a un an, à mon arrivé à Montréal :jap:
Les angles sont un peu différents
 
Avant : 1ère photo en Mars 2016
1m77 pour 65kg


 
Après : Aujourd'hui, séance dos réalisée il y a 1 heure
1m77 pour 76kg


 
Toujours le ventre gras, on voit la marque de ma veste de costume taille 48 sur le bras :d
Ca prend forme petit à petit, j'ai une routine sympa.  
Je suis content de ne pas avoir changé de taille de jean, ma taille reste relativement fine.
 
Mais j'aimerais quand même plus de séchance :'(

Message cité 2 fois
Message édité par coucouriste le 03-03-2017 à 21:11:34
n°48882440
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-03-2017 à 21:06:52  profilanswer
 

La calvitie avance.
 
Le reste aussi
 
Pas mal les +10kg sans trop de gras. :bounce:


---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°48882447
kida
Posté le 03-03-2017 à 21:07:47  profilanswer
 

Taille 46 de veste  [:already 47:1]  
 
Super ta REF, tu as bien pris de la masse, je trouve que ça te va vraiment mieux que le mode skinny fat. Tu es à combien de Kcal par jour ?


---------------
.::| Feedback |::.
n°48882572
coucourist​e
Posté le 03-03-2017 à 21:21:01  profilanswer
 

Azrail a écrit :

La calvitie avance.
 
Le reste aussi
 
Pas mal les +10kg sans trop de gras. :bounce:


 
La calvitie avance c'est vrai :'(
Je dois me tailler un beau physique dans les 2 ans pour compenser quand ça va devenir horrible :o
 
Merci :jap:
 

kida a écrit :

Taille 46 de veste  [:already 47:1]  
 
Super ta REF, tu as bien pris de la masse, je trouve que ça te va vraiment mieux que le mode skinny fat. Tu es à combien de Kcal par jour ?


 
En fait c'était taille 48 :d
Merci :jap:
 
Je suis a 2200 kcal en ce moment, pour perdre un peu de gras, mais il reste :o

Message cité 1 fois
Message édité par coucouriste le 03-03-2017 à 21:21:26
n°48882585
poutrella
Contributeur net
Posté le 03-03-2017 à 21:22:40  profilanswer
 

Queef a écrit :


J'etais allé aux US avant ma Ref et j'avais fait le plein de vêtements (pas chers toussa)  
Et depuis que j'ai perdu 2 tailles ya plus rien qui me va. [:deouss]
 
Du coup, je les garde mais en esperant jamais les reutiliser :o et j'en ai donné a mon frere :o


 
si c'était des vêtements pas cher ça va
laisse moi deviner : des jean levis, des polo ralph lauren ?  [:poutrella:5]  


---------------
pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee
n°48882634
gaston1024​1
Posté le 03-03-2017 à 21:27:55  profilanswer
 

coucouriste a écrit :


 
La calvitie avance c'est vrai :'(
Je dois me tailler un beau physique dans les 2 ans pour compenser quand ça va devenir horrible :o
 


Arrête gamin ! :o
 
Beau boulot BTW. Tes bras ont vraiment bien pris.

n°48882652
Profil sup​primé
Posté le 03-03-2017 à 21:30:03  answer
 

+10kg sans trop de gras, bieng !

n°48882696
Profil sup​primé
Posté le 03-03-2017 à 21:35:10  answer
 

poutrella a écrit :

 

si c'était des vêtements pas cher ça va
laisse moi deviner : des jean levis diesel, des polo chemises ralph lauren, des baskets Lanvin ? [:poutrella:5]


 [:42 ducks sur un mur:4]


Message édité par Profil supprimé le 03-03-2017 à 21:35:46
n°48882888
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-03-2017 à 21:56:31  profilanswer
 

invocacation réussie  [:gysmo13]  [:totoz:1]


---------------
InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
n°48882919
Profil sup​primé
Posté le 03-03-2017 à 22:00:21  answer
 

[:psedo:3]

n°48883014
flagada007
No Pain No Gain
Posté le 03-03-2017 à 22:11:48  profilanswer
 

ours02 a écrit :

 

GG
vraiment impressionnant ta perte. :jap: t'as perdu plus d'une moitié de toi! :lol:
pas de raison que tu n'arrive pas à 90kgs, essaye juste de te stabiliser quelques mois, histoire de reposer un peu ton corps.

 

D'ailleurs je me demande comment je vais gérer quand je serais au poids souhaité car je suis content de mes habitudes alimentaires.

 

Je me contrôle et me fait plaisir quand je veux mais je suppose que mon corps ne va pas s'arrêter à 90 si la dépense calorifique est toujours supérieur aux apports.

 

Je pense que je vais supprimer le cardio de deux de mes séances de muscu et n'en garder qu'une seul.

 


---------------
La plus belle victoire est de se vaincre soi-même (Chevalier de Méré 1687)
n°48883045
flagada007
No Pain No Gain
Posté le 03-03-2017 à 22:15:39  profilanswer
 

wade a écrit :

Jayjay Flagada [:implosion du tibia]
Des photos :o

 

Oui je conte voir un chirurgien avant la fin du printemps.

 

Pour les photos à part voir de la peau prendre, c'est très loin d'être beau. Par contre je peux mettre des photos de mes pantalons avant et maintenant ^^

 

Pour le regard dans le miroir je me rend bien compte mais je me vois toujours un peu "gros"

 

Après les opérations je compte bien prendre du muscle et changer de programme de muscu pour prendre de la masse. Je pense que 100 kilos de muscle pour 1.90m je ne pense pas cela deconnant mais c'est clairement un objectif sur le long terme.

Message cité 2 fois
Message édité par flagada007 le 03-03-2017 à 22:20:30

---------------
La plus belle victoire est de se vaincre soi-même (Chevalier de Méré 1687)
n°48883262
raiton30
LA chance.
Posté le 03-03-2017 à 22:41:23  profilanswer
 

Tu t'es bien renseigné sur la chirurgie ?
 
Car de ce que j'en ai vu sur un docu, c'est quand même ultra hard.


---------------
Fookin hell.
n°48883315
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-03-2017 à 22:48:15  profilanswer
 

Vu l'ampleur de la perte de poids, a t il le choix ?


---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°48883320
Profil sup​primé
Posté le 03-03-2017 à 22:48:56  answer
 

flagada007 a écrit :

Je pense que 100 kilos de muscle pour 1.90m je ne pense pas cela deconnant mais c'est clairement un objectif sur le long terme.


https://www.youtube.com/watch?v=MaepUafU8DU
 [:totoz:1]

n°48883383
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-03-2017 à 22:57:37  profilanswer
 
n°48883418
Profil sup​primé
Posté le 03-03-2017 à 23:01:12  answer
 

Flagada, tu mérites un award.

n°48883465
poutrella
Contributeur net
Posté le 03-03-2017 à 23:07:28  profilanswer
 

c'est quoi qui t'a décidé de maigrir flagada ?
 
je suppose que tu devais y songer avant mais quel a été l'événement déclencheur ?


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pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee
n°48883476
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 03-03-2017 à 23:09:18  profilanswer
 

il devait etre tout ..... flagada  [:chapi]


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InstaKAKAgramLa bouffe de TotozSteam▲BattleTag: Totoz#1835
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Posté le   profilanswer
 

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