Reprise du message précédent :

 
J'aime tellement ce mec
http://i.imgur.com/aET1JqL.gif

C'est pas trop lent ? J'en avais un y'a quelques années, me fallait quasiment 1h pour obtenir quelque chose de satisfaisant
Perso j'utilise un rice cooker avec un panier au dessus, ça fait double usage, c'est parfait

Ça moi je le sais bien... malheureusement il semble que la perte de poids passe bien après le plaisir de manger.

J'ai repris le cardio aujourd'hui, après 6 jours d'arrêt (j'ai quand même fait une séance de muscu dimanche matin, faut pas déconner )
Les performances sont de retour, voire meilleures
- Record en 15 minutes sur l'elliptique battu (340 Kcal)
- Record sur 2000m au rameur battu (7:21, je vise 7)
- Pu finir par un Tabata (8 x 20/10) au vélo assis, 184 FCmax en fin d'exercice, sans cracher mes poumons
 
Bref, la super-pêche

 
20 min si tu aimes bien les légumes juste cuits sinon comme moi bien cuit c'est 30 min max.

Menu vovesque ce soir: Menu Chirashi mixte, 4 gros sashimi saumon en suppléments. 10g de chocolat et 10g d'amandes en dessert.
d'ailleurs le noir 85% du Perou, en alter eco est vraiment pas mal du tout!

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

C'est pas pour lui que je poste ça. C'est plutôt pour les gens qui liraient par hasard son post et se diraient qu'ils peuvent par "une alimentation équilibrée et variée" compenser les effets négatifs du dopage.

 c'est toujours intéressant.

J'ai eu une révélation.
 
Nono est à Réf ce que Mikhaïl était au topic mouvement perpétuel
 
Les vrais savent.
 
 
Edit: Oui je dors comme une merde en ce moment j'en ai marre...

 
Ah la belle théorie ! Tu connais le programme de philo du lycée : "vrai en théorie, faux en pratique" cf. Kant
 
Je le répète, tout dépend de ton taux sanguin en accord avec le protocole du médecin (c'est l'objectif de la TRT), pour les "freelances" (c'est DANGEREUX et je le dis !!! Et pas que pour les c********, s'il n'y avait que ça !!!) tout dépend des doses, de la durée et de la fréquence et, bien sûr, de la relance. J'avais pourtant bien pris soin de préciser "suivant le protocole du médecin" et "en période calme" p***** ! Quant à l'atrophie laisse moi rire !  Il faudrait envoyer du lourd et sur une (très) longue période !
 
Edit : puisque tu es obtus je vais préciser que, pour le médecin, c'est la commande de l'hypophyse (FSH et LH) qui est déterminante pour éviter justement (à la longue sur les sujets en TRT à vie) une atrophie des cellules de leydig ! D'où l'importance du protocole, c'est-à-dire la quantité, sa régularité (paramètre très important pour éviter les fluctuations dans le plasma sanguin, source de bien des complications, mais je n'en parle pas, tu ne comprendrais sans doute pas), et son mode de diffusion, patch ou gel, le top du top aujourd'hui !

 
Tu n'y connais STRICTEMENT rien du tout mon pauvre et cela m'énerve au plus haut point les gugusses comme toi qui ramènent leur "science" à 2 balles pour cracher leur frustration sur les hors norme, sous couvert de protéger la population !!! OUI, LE DOPAGE N'EST PAS SANS DANGER ET OUI, IL FAUT DISSUADER LE PLUS POSSIBLE LES JEUNES DE SE LANCER LA DEDANS !!!! Merde à la fin, ras le bol avec les pinioufs qui la ramène à tord et à travers !!! P*****, tu m'aurais sorti tes âneries en face, tu te prenais une belle baffe direct là !!!   A l'avenir ne t'adresse plus du tout à moi, ça vaut mieux !  

En tout cas, ça rend colérique.

Ici on parle pas de papy qui fait une TRT pour continuer de bander et qui reste dans des taux normaux. On parle d'un culturiste chargé.
 
Si tu prends des doses faibles et courtes dans le temps j'imagine que tu peux t'éviter ce problème. Mais mon propos est de dire que c'est une pratique à risque et qui a des conséquences, bien que ce soit réversible. Du moins pour les couilles.
 
Dis-toi que des ados avec une simple recherche google peuvent tomber sur cette discussion. Les lecteurs ne sont pas uniquement les posteurs réguliers. Que t'aies un "protocole strict" ou quoi et de belles bourses bien rondes bah tant mieux pour toi, je veux juste mettre un peu de perspective.

Je ramène ma science parce que ton post de départ se veut scientifique avec tes histoires de nutrition qui intéragissent avec les hormones. D'ailleurs y'a toujours un charabia pseudo-scientifique dans tes posts, sauf qu'une fois que t'as une réponse un peu rigoureuse là tu te braques, là la science c'est de la merde.
 
On est sur un forum, n'importe qui peut raconter n'importe quoi. J'essaie simplement de faire preuve de rigueur.  
 
Et pour te répondre j'ai aucune frustration vis à vis de toi. Je fais pas partie des gens qui prennent le culturisme au sérieux, j'ai d'autres ambitions.  
 
Je réponds simplement à tes posts qui ont tendance à dédramatiser le dopage. J'ai rien de personnel contre toi, si c'était le cas je relèverais systématiquement les posts où je suis en désaccord avec toi(c'est à dire quasi la totalité). Là je relève juste celui-là parce que c'est un sujet à risque.
 

Ah t'as édité
 
On sent bien le philosophe de plus de quarante balais à travers ta réaction digne d'une pétasse de 12 ans

 
Certainement pas, dès que j'en ai l'occasion je condamne cette pratique et pas qu'ici !!! Dans mon post qui fait "problème", je répondais simplement à une remarque de Schoumy concernant mon hygiène de vie alimentaire !!! C'est dingue ça !!! Quant à mon "charabia" pseudo-scientifique, c'est que je ne veux pas justement parler SCIENTIFIQUEMENT du dopage ici, C'EST INTERDIT !!!  

Les pop-corns, c'est bon pour la ReF?  

Nature ça va.

Je crois qu'aujourd'hui s'achèvera un fois de plus le bref retour d'anton sur hfr ...

Je pensais que c'était le manque de glucides

Se piquer le cul est interdit. Ça t'a pas empêché de chier sur ton amour propre.

Ah d'accord j'ai dû me tromper.
 
L'espace d'un instant j'ai cru que le contenu de tes posts c'était surtout de dénigrer les physiques des gens en les comparant à tes standards de mecs chargés. J'ai cru voir aussi un truc du genre "ce qui compte c'est l'entraînement, la diète, et les produits c'est juste un petit coup de fouet".
 
J'ai dû rater le message de prévention. Merci de faire ce travail !

 
C'est bien ce que je disais : frustration qui déforme les propos ! Le plus petit dénominateur commun à tous les pratiquants, c'est le training, le repos et l'alimentation, le reste, c'est ce qui fait la différence... Oui, c'est la (peut-être triste) réalité ! Surtout sur le podium, comme par exemple l'envisageais un certain Vov... !

Ah ouais je savais pas que la dopage ça diminuait le QI. Vlà l'effet indésirable.

Je vois pas qui c'est, c'est le mec vaguement athlétique là ? L'espèce de maître nageur avec à la main une assiette de sashimis, 2 bananes et 2 carrés de chocolat noir ?

Merci de ne pas faire sanctionner anton4.

 
P*****, le mec ramène sa science sur le dopage (alors que j'ai simplement répondu à une remarque concernant le protocole du MEDECIN !!!), en se mettant la tête dans le sable au passage, je le recadre dans l'esprit du site et c'est moi qui serait sanctionner, c'est le monde à l'envers là !!! Je refuse depuis plusieurs semaines de répondre aux question sur ce sujet, justement pour ne pas créer des incitations, et c'est moi qui suis sur la sellette !!!   C'est de la censure et de la haine, comme lorsque je sors au resto l'été et que j'entends les commentaires insultants autour de moi !

Je crois qu'elle a un chien moche, niveau mauvaise idée elle n'est pas à son coup d'essai ( )

Une bien belle matinée.

fig 1 . Roid Rage

Si t'es sanctionné c'est plus pour les histoires de baffe ou encore parce que tu mêles des membres à une conversation alors qu'ils n'y ont pas pris part.

Si tu suis les règles y'a pas de raisons que tu le soit.

Et encore, le soleil vient de se lever.

voici l'ami ricorée
 
oui, vieux, toussa    

QI ou couilles ?
Phonétiquement c'est proche, c'est possible qu'il y ait un peu de téléphone arabe.

Qu'on soit grand ou qu'on soit petit.
 
Ouais ça colle pas mal au topic.

On est pas trop vieux...

 
N'est-ce pas ?
   
 
Bon sinon, vous faites quoi quand vous avez le sommeil en vrac ? Ca fait 5 jours que je dors super mal. Pas sommeil avant un bon 3h du mat et la qualité est en mousse. Du coup je suis en PLS pour ma journée boulot/sport

Arte - le dessous des cartes.
C'est passionnant mais j'arrive rarement à dépasser les 5 minutes

Go topic literie.

Des tisanes genre "Bonne nuit" de Kusmi, ça a bien marché pour moi, Malshtur.