Reprise du message précédent :
 
 
P U S H  

Comme Costri.

Crèche en grève...pas de séance mais beaucoup d'amour

On m'a confondu avec toi à une ki. Je propose que tu changes de pseudo  

Retourne sur ton topic toi

Promenade de Mac Fly.
Push demain.

Tiens ta femme.

Tu nous feras un feedback sur ta fleshlight.

 
séance du jour en fullbody : bench press (machine), squats, fentes, traction pronation, dips, Pac, tirage horizontal... J'ai vidé les dernières réserves de glycogènes dans du tirage poulie  triceps/biceps en superset comme si j'étais pas assez fatigué
 
C'était une bonne séance d'autant plus agréable que la salle n'était pas rempli

 
Aquagym 45minutes

Grosse séance de somnolence en cours  

Canapé pour moi, jambes demain

Moi je t'ai confondu avec Cindy à cause de l'avatar

Sinon pas de sport aujourd'hui, en plus j'ai cassé (enfin, on m'a cassé) mon tel, journée de merde.

Ce soir ça sera cuisse de poulet au barbeuc et haricots verts

betteraves + oeufs. Et des raisins secs  

elle va bien prendre un slow juicer hein et pas une centrifugeus de merde ?

 
ça va pas l'aider dans sa situation actuelle

Pourquoi?

Me semble qu'il avait dit qu'elle essayait de perdre du poids

Ouais mais si elle veut juste boire un jus de temps en temps, c'est si grave pour le poids?  

en soi, rien n'est jamais grave, ça dépend du reste, macros, toussa toussa... je t'apprends rien quand même
Mais EN GENERAL, boire ses calories est une mauvaise idée quand on veut perdre du poids

Ben moi j'ai dîné : c'était  
- Poulet fermier entier mchermel (ou à la chermoula), j'ai quasi mangé tout le poulet ! Trop bon avec les épices et bien grillé !!!  
- Haricot vert du jardin congelé (blanchi) : 400gr au moins
- 2 verres de pinot noir

les cacalories liquide sont trop vite avalé et en trop grande quantité vs bouffage de fruits tout court

Merci des explications
 
Nan parce qu'à un moment je voulais faire une cure de jus (ouais, je sais) bref

Tu as souvent des idées farfelues Je me souviens encore de l'histoire des bains dérivatifs sur greluches  

Betterave =la vie.  

Je valide tout. Surtout le pinot mais ton poulet mchermel me fait rêver.

T'as bonne mémoire  

de mon côté pas envie d'aller à la salle avec ce soleil aujourd'hui... rien trouvé de mieux qu'un bon fractionné en côte pour cramer les cuicuisses jusque sur les hauteurs de ma ville  
 

C'est surtout que les gens voulaient te voir toi, et pas lui.

Visite du marché de Noël et du stand de croustillons ce midi.
Haricots verts et croq soja au dîner

Non.
 
Quand le taux de testostérone augmente trop dans le sang, ton hypophyse le "détecte" et envoie un message hormonal à tes testicules pour leur dire d'arrêter la production. C'est au programme du lycée.
 

http://www.genie-bio.ac-versailles [...] _males.doc
 
Le schéma suivant montre les relations hormonales entre ton cerveau et tes testicules :  

 
C'est pour ça qu'un mec qui se charge a les couilles qui s'atrophient. En gros son taux de testostérone sanguin est largement au dessus du seuil max et en conséquence le rétro-contrôle négatif du complexe hypothalamo-hypophysaire est très important => arrêt de la production naturelle => atrophie des couilles.
 
Tu peux manger autant d'huîtres que tu veux et te gaver de zinc ça n'y changera rien. Ton corps n'arrête pas la production parce qu'il manque de nutriments mais parce qu'il estime que ton taux est beaucoup trop élevé.  

Si tu veux on poste chacun une photo de nos couilles histoire de clore le débat. Une bonne photo de couilles vaut mieux qu'un long discours.

En fait l'homme n'a pas une bite à la place du cerveau, il a des couilles.

Yassel j'ai pas tout compris mais tu dis que anton a des petites couilles c'est ça ? Dans le respect bien entendu

?

Je pense que c'est pas la peine de faire ce genre de cours à anton, il est est sans doute plus au courant que chacun de nous hein

Test ce soir de légumes à ratatouille à la vapeur et bien ça passe super bien.  
 
Par contre le truc que je n'avais pas prévu c'est qu'entre la portion de départ et une fois cuite, ça diminue beaucoup   .
 
Et le cuiseur vapeur le nouvel ami de ma cuisine. Il me sert tous les jours    
 

 
J'aime tellement ce mec