Reprise du message précédent :

waip avec une tamagopan
 
https://www.amazon.fr/gp/product/B0056Y448Y/

Ce matin 2 weetabix lait amandes
Ce midi 400g de boeuf maigre, xxx g haricots blanc et xxx g carottes (restes d'hier et aucune idée du dosage mais c'est raisonnable).
Ce soir quiche aux poireaux je pense, et soupe. Truc du genre je sais pas encore.

Ca fait du bien de reprendre le taf (depuis 3j), direct mon rythme alimentaire s'en est trouvé exactement et naturellement dans l'ordre comme le rythme sain que j'avais mis en place, avant que j'ai ce méga big arrêt travail.

Comme si mon "cycle alimentaire" s'était mis sur pause et m'attendait gentiment. Ces semaines interminables d'ennui et d'immobilité m'ont quand même fait reprendre 5kgs sur les 6 que j’ai perdus. Mais pas grave, ça n'est plus un souci maintenant puisque je vais mieux manger, et quand j'aurai le feu vert définitif du chir' j'irai tout brûler en salle.

Merci

idealement essaie de te trouver une bouteille d'huile sous pression (a gaz ) sans cire, pour optimiser l'utilisation de mg

Comment ça ? En aérosol ?

waip

j'en ai une mais avec huile + cire de demoulage (texto   ), juste top pour la cuisson des gatals au four et autres gaufres

Bien sûr que non.
 
 

tu t'y connais en démoulage.  

je suis passé maître ès kaka depuis longtemps  

Dites, grosso merdo ( non totoz ) les trucs "panés" ca vaut quoi ?
J'entends par là, si au lieu de prendre un poisson nature + riz + légumes je remplace par poisson "pané" ( donc +16g de glucides  et j'sais plus combien de lipides ) sans riz + légumes c'est pas si merdique que ca ?

Ma gamine n'en prends pas, j'aimerais faire de la place au congél et je déteste mettre à la poubelle

( bien sûr c'est de l'industriel et c'est pas pour en prendre tous les jours mais je suis le seul à prendre du poisson chez moi )

essaye de mettre ça dans tes macros
mais sinon c'est pas top, genre y'a pas de prot ou un truc du genre

 
Je ne compte plus vraiment en fait ^^  
 
Y'a en effet plus de glucides et lipides et beaucoup moins de proteines que sur un aliment naturel.

Brotip : tu mourras pas si tu manges du poisson pané

http://www.findus.fr/nos-produits/ [...] n-d'alaska
C'est pas si pourri comme macros non plus je trouve (bon, j'ai pas dit que c'était la panacée hein ) mais j'aurais vu ça plus flippant...

 
Si c'est ponctuelle pour éviter que ça finisse à la poubelle ... te pose pas de questions ...

Aucune étude n'a trouvé de corrélation, c'est pas pareil.

 
Ya pas d'arête en plus dans les poissons panés, tu peux tout enfourner comme un gros sac  

sinon tu fais ton poisson pané toi-même

Ce n'est pas sa question.

Du coup ce week-end je pense que je vais prendre ça pour faire cuir tout ce beau monde à la vapeur entre mes légumes, viande et poisson et riz pourquoi pas.

http://www.conforama.fr/petit-elec [...] 0/p/509209

prends-toi un rice cooker sinon  

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

J'en ai déjà un petit pour le riz mais la c'est surtout pour la cuisson des legumes et du poisson/viande blanche à la vapeur.

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

BORDEL LE GOUT DE FOLIE DU LAIT DE NOISETTE ALPRO

/ ready.

Bon ça va alors.

pour l'instant je kiffe mon lait d'avoine à la vanille lima

 
J'ai commandé un instant pot pour cuire du riz, faire du bordel à la vapeur et des cuissons longues. Ca vaut deux fois le prix du truc que t'as posté, je sais pas si ça peut t'intéresser

Non, j'ai essayé et ce n'était pas terrible.

Des gens ici qui utilisent parfois des sliders lors de leurs séances ?

Sur circuit, oui.

 
pluzin, j'ai pris aussi l'instant pot, c'est VBA.

Bah si.
 
"Rasoir de sécurité".

 
C'est quoi ?
 

 
File moi tes temps de cuisson pour le riz, ça m'intéresse !
 

Je suis en phase découverte pour le moment, cf Topic Rice cooker.

 
+1

Jamais utilisé de rice cooker, c'est si formidable que ça ?

Bah non.
 
https://www.youtube.com/watch?v=yzjgKfjcFds
 
(spa moi, c'est un pote, j'ai encore mes cheveux )