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★ Remise en forme ★

n°47271611
Gogole Mas​que
Gros mort
Posté le 03-10-2016 à 16:10:50  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Passé sous la barre des soixante kilos pour la première fois depuis au moins trois piges. J'avoue que le six pack, la sécheresse tout ça me passe un peu par dessus la tronche aujourd'hui. J'ai juste plus envie d'avoir un blob à la place du visage. Et idéalement je perdrais bien un peu de biceps pour une meilleure harmonie. Et rentrer à nouveau dans mon costar. J'vais p't'être descendre à cinquante huit, en dessous ça fait juste ne serait-ce que psychologiquement.
Ah oui à peine plus d'un mèt' soixante pour la taille. #teamnabot
Pas de pix parce que je suis un garçon timide.

Message cité 4 fois
mood
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Posté le 03-10-2016 à 16:10:50  profilanswer
 

n°47271615
intrus34
Posté le 03-10-2016 à 16:11:04  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


réactions :


 
 
J'ai déjà mon père en version bourrin, mais merci, on va dire, par politesse :)
 
 
 
 
 
 
 
 

monsieur vov a écrit :


 
La réaction de outlaw :
 


 

monsieur vov a écrit :


 
Réaction de mec solide :o . Il se vexe pas, ne s'en va pas, ne pleurniche pas. Il écoute, échange (il était pas convaincu). Le lendemain il est sur la presse et détruit ses perfs de la veille. Un mois plus tard il montait au-dessus de 200 kilos.


n°47271642
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-10-2016 à 16:13:39  profilanswer
 

Gogole Masque a écrit :

Passé sous la barre des soixante kilos pour la première fois depuis au moins trois piges. J'avoue que le six pack, la sécheresse tout ça me passe un peu par dessus la tronche aujourd'hui. J'ai juste plus envie d'avoir un blob à la place du visage. Et idéalement je perdrais bien un peu de biceps pour une meilleure harmonie. Et rentrer à nouveau dans mon costar. J'vais p't'être descendre à cinquante huit, en dessous ça fait juste ne serait-ce que psychologiquement.
Ah oui à peine plus d'un mèt' soixante pour la taille. #teamnabot
Pas de pix parce que je suis un garçon timide.

Bien mon gros. [:gorge_de_loup:2]

Message cité 1 fois

---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°47271658
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 03-10-2016 à 16:14:57  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Tu reprends souvent non ?


 
Non.
J'attends tes quotes pour me prouver le contraire mais ma dernière "pause" c'était noël dernier.

Message cité 1 fois
n°47271671
outlaw_
Posté le 03-10-2016 à 16:16:03  profilanswer
 

Gogole Masque a écrit :

Passé sous la barre des soixante kilos pour la première fois depuis au moins trois piges. J'avoue que le six pack, la sécheresse tout ça me passe un peu par dessus la tronche aujourd'hui. J'ai juste plus envie d'avoir un blob à la place du visage. Et idéalement je perdrais bien un peu de biceps pour une meilleure harmonie. Et rentrer à nouveau dans mon costar. J'vais p't'être descendre à cinquante huit, en dessous ça fait juste ne serait-ce que psychologiquement.
Ah oui à peine plus d'un mèt' soixante pour la taille. #teamnabot
Pas de pix parce que je suis un garçon timide.


Ah merde j'étais certain que t'étais le multi de N-A :D

Message cité 1 fois
n°47271676
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 03-10-2016 à 16:16:28  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 
Non.
J'attends tes quotes pour me prouver le contraire mais ma dernière "pause" c'était noël dernier.


ok

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47271713
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 03-10-2016 à 16:19:25  profilanswer
 

Gogole Masque a écrit :

Passé sous la barre des soixante kilos pour la première fois depuis au moins trois piges. J'avoue que le six pack, la sécheresse tout ça me passe un peu par dessus la tronche aujourd'hui. J'ai juste plus envie d'avoir un blob à la place du visage. Et idéalement je perdrais bien un peu de biceps pour une meilleure harmonie. Et rentrer à nouveau dans mon costar. J'vais p't'être descendre à cinquante huit, en dessous ça fait juste ne serait-ce que psychologiquement.
Ah oui à peine plus d'un mèt' soixante pour la taille. #teamnabot
Pas de pix parce que je suis un garçon timide.


 
putain mais au collège deja je faisait plus ce poids la  :cry:  :cry:  
pourtant avec mon 1.76 suis loin d'etre un géant bordel   [:double deuce]

Message cité 1 fois

---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°47271718
outlaw_
Posté le 03-10-2016 à 16:19:43  profilanswer
 

La phrase "80kg c'est ce qu'on laisse pour êtr epoli" j'y pense à chaque fois que quelqu'un laisse ça sur la machine :lol:

Message cité 1 fois
n°47271736
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 03-10-2016 à 16:21:28  profilanswer
 

Gogole Masque a écrit :

Passé sous la barre des soixante kilos pour la première fois depuis au moins trois piges. J'avoue que le six pack, la sécheresse tout ça me passe un peu par dessus la tronche aujourd'hui. J'ai juste plus envie d'avoir un blob à la place du visage. Et idéalement je perdrais bien un peu de biceps pour une meilleure harmonie. Et rentrer à nouveau dans mon costar. J'vais p't'être descendre à cinquante huit, en dessous ça fait juste ne serait-ce que psychologiquement.
Ah oui à peine plus d'un mèt' soixante pour la taille. #teamnabot
Pas de pix parce que je suis un garçon timide.

 

[:hesp:5]

 

Bon tu vas bientôt te faire basher par sashaG hein :o

Message cité 1 fois
Message édité par Kilougalou le 03-10-2016 à 16:22:18
n°47271766
dpnose
Posté le 03-10-2016 à 16:24:01  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :

La phrase "80kg c'est ce qu'on laisse pour êtr epoli" j'y pense à chaque fois que quelqu'un laisse ça sur la machine :lol:


 
Et dire que je décharge à chaque fois les 150kilos  :sweat:

Message cité 1 fois

---------------
Cnam : RSX101 - CCE105 - RCP105 - RSX112 - NSY115 - NFP107 - NSY104 - NFE155 - NFE107 - NFE108 - EME102 - TET102 - Bulats Niv.2 [-]
mood
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Posté le 03-10-2016 à 16:24:01  profilanswer
 

n°47271866
outlaw_
Posté le 03-10-2016 à 16:31:04  profilanswer
 

dpnose a écrit :

 

Et dire que je décharge à chaque fois les 150kilos :sweat:

pareil, j'enlève tout ce que je mets sur la machine

n°47271882
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 03-10-2016 à 16:32:31  profilanswer
 

Non mais bien sûr qu'il faut enlever les poids


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47271903
outlaw_
Posté le 03-10-2016 à 16:34:00  profilanswer
 

J'avais compris :o

n°47271925
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-10-2016 à 16:36:06  profilanswer
 

Enlever tous les poids. [:inick:5] [:inick:5]  
 
Laisser 60kg sur une presse ce n'est pas honteux. Et les gens ayant besoin de moins pourront se muscler en déchargeant vu qu'ils en ont besoin d'urgence.


---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°47271990
rexet
Posté le 03-10-2016 à 16:41:20  profilanswer
 

Je décharge tout le temps et j'aime bien que les gens le fassent, surtout au DC ou je me chauffe à la barre à vide.
Par contre j'avoue y'a un truc que je ne fais pas : nettoyer les appareils ou barre après utilisation avec une lingette et le produit désinfectant. Bon après personne ne le fait dans ma salle sauf sur les machines cardio ou pour le coup on laisse des flaques de transpi à chaque usage.


---------------
Feedback Achat/Vente
n°47272128
Profil sup​primé
Posté le 03-10-2016 à 16:54:59  answer
 

Arrêtez de décharger partout.

Message cité 1 fois
n°47272151
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-10-2016 à 16:56:41  profilanswer
 

Se chauffer au DC bar a vide.  
 
Tout un concept.

Message cité 4 fois

---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°47272153
gaston1024​1
Posté le 03-10-2016 à 16:56:54  profilanswer
 


Pendant une grande partie de la saison froide (c'est à dire pendant 10 mois ici :o), je fais très souvent un truc genre pot-au-feu, mais sans viande (OK, ça n'a rien à voir avec du pot-au-feu  [:tinostar] ).  
Carottes, oignons, pdt, navet, chou, et ce qui traîne dans la réserve (rutabaga, divers choux, topinambour, celeri, poireaux...), et pas mal d'herbes.
Je fais revenir les oignons et éventuellement un peu d'ail assez fort en début de cuisson au fond de la cocotte, ça colore pas mal le jus et apporte du goût, puisqu'il n'y a pas de viande.
 
Bien souvent accompagné d’œufs pochés ou mollets. Tout le monde adore ici, et ça fait manger des légumes aux mioches.

Message cité 1 fois
Message édité par gaston10241 le 03-10-2016 à 17:01:30
n°47272162
rexet
Posté le 03-10-2016 à 16:57:39  profilanswer
 

Azrail a écrit :

Se chauffer au DC bar a vide.  
 
Tout un concept.


Je vois pas où est le problème  :??:


---------------
Feedback Achat/Vente
n°47272179
raiton30
LA chance.
Posté le 03-10-2016 à 16:59:19  profilanswer
 

Azrail a écrit :

up


 
Meskin  [:raztapeaupoulos]


---------------
Fookin hell.
n°47272240
Profil sup​primé
Posté le 03-10-2016 à 17:04:49  answer
 

C'est une soupe non mixée Gaston,? Ou j ai pas compris ?


Message édité par Profil supprimé le 03-10-2016 à 17:11:17
n°47272241
crapulor
Posté le 03-10-2016 à 17:04:55  profilanswer
 

gaston10241 a écrit :


Pendant une grande partie de la saison froide (c'est à dire pendant 10 mois ici :o), je fais très souvent un truc genre pot-au-feu, mais sans viande (OK, ça n'a rien à voir avec du pot-au-feu  [:tinostar] ).  
Carottes, oignons, pdt, navet, chou, et ce qui traîne dans la réserve (rutabaga, divers choux, topinambour, celeri, poireaux...), et pas mal d'herbes.
Je fais revenir les oignons et éventuellement un peu d'ail assez fort en début de cuisson au fond de la cocotte, ça colore pas mal le jus et apporte du goût, puisqu'il n'y a pas de viande.
 
Bien souvent accompagné d’œufs pochés ou mollets. Tout le monde adore ici, et ça fait manger des légumes aux mioches.


 
 [:somberlain_multi:5] ou  [:galom] ?

Message cité 1 fois
n°47272303
gaston1024​1
Posté le 03-10-2016 à 17:10:20  profilanswer
 

crapulor a écrit :


 
 [:somberlain_multi:5] ou  [:galom] ?


Ni l'un ni l'autre :D
J'ai deux enfants sur trois qui n'aiment pas la viande du pot-au-feu. On s'adapte.  
 
Et puis comme ça tient quelques jours (la cocotte est grande !), ça me permet aussi d'éviter la viande rouge tous les jours.
Ça prend moins de temps à préparer aussi. Bref, on préfère comme ça :o


Message édité par gaston10241 le 03-10-2016 à 17:10:55
n°47272328
n0b0dy
Posté le 03-10-2016 à 17:12:51  profilanswer
 

Azrail a écrit :

Se chauffer au DC bar a vide.  
 
Tout un concept.


 
quand tu travailles à 40kg t'as pas trop le choix, non ?

Message cité 1 fois

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°47272344
thibalu
Posté le 03-10-2016 à 17:14:31  profilanswer
 

n0b0dy a écrit :


 
quand tu travailles à 40kg t'as pas trop le choix, non ?


 
Tout à fait  :kaola:  :hello:


---------------
Feed-back Twitch : twitch.tv/tifoo_ YouTube : TifooTV
n°47272364
SashaG
Posté le 03-10-2016 à 17:16:13  profilanswer
 

Azrail a écrit :

Se chauffer au DC bar a vide.  
 
Tout un concept.


 
Go muscu avec ce genre de remarques
Ici on s'échauffe à vide tout court ou avec une barre vide


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°47272397
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-10-2016 à 17:19:54  profilanswer
 

Je faisais des pompes (sur les genoux).


---------------
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n°47272518
Djall
Posté le 03-10-2016 à 17:30:32  profilanswer
 

Azrail a écrit :

Se chauffer au DC bar a vide.  
 
Tout un concept.


Je commence toujours mon échauffement au DC barre à vide.

Message cité 2 fois
n°47272525
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-10-2016 à 17:31:18  profilanswer
 

Djall a écrit :


Je commence toujours mon échauffement au DC barre à vide.

Tout un concept.


---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°47272647
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 03-10-2016 à 17:45:01  profilanswer
 

Il faut lubrifier les articulations, c'est très bien une barre à vide quand y a pas de bâton...

n°47272740
HarryMcDow​ell
Posté le 03-10-2016 à 17:55:50  profilanswer
 

Bonsoir topic.
 

Spoiler :

http://reho.st/thumb/self/e2f6b114fcfe80eb6237d0c5ba3e8f4a3b519f59.jpg
 
http://reho.st/thumb/self/49d5c3e8dba2af22db5053e608ca9a31a09d0721.jpg
 
http://reho.st/thumb/self/3cce5be14d7f5dff1cacee7020e41b6e15f774e0.jpg


 
La qualité des photos est dégueu je sais  :o

Message cité 7 fois
n°47272759
veens34
Posté le 03-10-2016 à 17:58:04  profilanswer
 

Djall a écrit :


Je commence toujours mon échauffement au DC barre à vide.


Idem.

n°47272785
Azrail
Ce site existe encore ?
Posté le 03-10-2016 à 18:02:18  profilanswer
 

Faire le mouvement de DC en étant debout lubrifie t'il les articulations ?


---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
n°47272938
outlaw_
Posté le 03-10-2016 à 18:19:19  profilanswer
 
n°47272988
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 03-10-2016 à 18:25:19  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


ok


 
J'attends.

n°47273069
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 03-10-2016 à 18:34:21  profilanswer
 

HarryMcDowell a écrit :

Bonsoir topic.
 

Spoiler :

http://reho.st/thumb/self/e2f6b114 [...] 519f59.jpg
 
http://reho.st/thumb/self/49d5c3e8 [...] 9d0721.jpg
 
http://reho.st/thumb/self/3cce5be1 [...] f774e0.jpg


 
La qualité des photos est dégueu je sais  :o


 
Mais on voit que t'es pas dégueu, belles stries!  :sol:

Message cité 1 fois
n°47273079
Schoumy_
Posté le 03-10-2016 à 18:35:13  profilanswer
 
n°47273486
Gogole Mas​que
Gros mort
Posté le 03-10-2016 à 19:21:56  profilanswer
 

Azrail a écrit :

Bien mon gros. [:gorge_de_loup:2]


Gracias. [:aulas:3]  

outlaw_ a écrit :


Ah merde j'étais certain que t'étais le multi de N-A :D


Je sais même pas qui diable est-ce.

arkrom a écrit :


 
putain mais au collège deja je faisait plus ce poids la  :cry:  :cry:  


Moi aussi.

Kilougalou a écrit :


 
 [:hesp:5]  
 
Bon tu vas bientôt te faire basher par sashaG hein :o


 
J'pense que je m'en remettrai.

n°47273672
coucourist​e
Posté le 03-10-2016 à 19:41:50  profilanswer
 

Tin mais comment vous faites pour être aussi sec bordel :o

n°47273793
gaston1024​1
Posté le 03-10-2016 à 19:54:37  profilanswer
 

HarryMcDowell a écrit :

Bonsoir topic.


 [:kolombin:4]  
 

mood
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Posté le   profilanswer
 

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