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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°47172885
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 23-09-2016 à 15:29:27  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
 [:calvin3:5]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
mood
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Posté le 23-09-2016 à 15:29:27  profilanswer
 

n°47172887
outlaw_
Posté le 23-09-2016 à 15:29:30  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :

Spécial Vendredi -  
 
40 years / 40 cm / 40 shades of gray  
 

Spoiler :

http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_6809694740.jpg



 [:knahos]

n°47172904
gaston1024​1
Posté le 23-09-2016 à 15:30:40  profilanswer
 

Énorme, Danny.
 
Encore un peu de brioche tressée pour le goûter
 
 [:make install:1]


Message édité par gaston10241 le 23-09-2016 à 15:34:56
n°47172910
SashaG
Posté le 23-09-2016 à 15:30:54  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :

Spécial Vendredi -  
 
40 years / 40 cm / 40 shades of gray


 
 :love:


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°47172995
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 23-09-2016 à 15:37:14  profilanswer
 

J'espère que les WC de la cogip sont libres, brb

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°47172996
Profil sup​primé
Posté le 23-09-2016 à 15:37:23  answer
 

SashaG a écrit :

:jap:  tout le monde
 
Je ne suis pas sèche du tout - je stocke juste le gras ailleurs. C'est pour ça que je ne pose pas en mini short sous la lumière rasante  :D  ça fait ressortir les muscles, certes, mais tout le reste aussi. Je pense que vers 55kg je serais bien à mon goût, mais j'aurais jamais assez de volonté.
 
C'est normal que ce genre de physique ne plaise pas à tout le monde (l'essentiel c'est que ça plaise à moi et à Schoumy). Et je sais qu'il y a des hommes qui aiment bien les femmes avec les formes :o . Si j'avais plus de boobs et le gras mieux réparti sous la peau je ne suis pas sûre que j'aurais cherché à être "fit".
 


 
[:karma up]  
C'est plutôt équilibré  
 
7kg en moins, il y a un risque non négligeable que tu perdes une bonne partie de tes formes féminines...
De plus, sur le plan santé;  je ne suis pas que ce soit une très bonne idée ^^
 

DannyElfman a écrit :

Spécial Vendredi -  
 
40 years / 40 cm / 40 shades of gray  
 

Spoiler :

http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_6809694740.jpg



 
 [:wiripse:4]

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 23-09-2016 à 15:41:55
n°47173026
Shaqseb
In tartiflette we trust
Posté le 23-09-2016 à 15:39:57  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :

Spécial Vendredi -  
 
40 years / 40 cm / 40 shades of gray  
 

Spoiler :

http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_6809694740.jpg



 [:bool_de_gom:5]  
 
Au top Danny  [:chtivain:1]


---------------
https://www.pathofexile.com/account [...] characters
n°47173055
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 23-09-2016 à 15:41:59  profilanswer
 

sempt a écrit :

J'espère que les WC de la cogip sont libres, brb


 
 [:rofl]  [:rofl]


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°47173077
SashaG
Posté le 23-09-2016 à 15:43:38  profilanswer
 


 
Rien à perdre  :lol:


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°47173084
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 23-09-2016 à 15:44:09  profilanswer
 

Schoumy, spotted :o


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
mood
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Posté le 23-09-2016 à 15:44:09  profilanswer
 

n°47173108
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 23-09-2016 à 15:46:10  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :

Spécial Vendredi -  
 
40 years / 40 cm / 40 shades of gray  
 

Spoiler :

http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_6809694740.jpg



 

Spoiler :

https://media4.giphy.com/media/fNhpmQDzao9na/200w.gif

Message cité 1 fois
n°47173125
n0b0dy
Posté le 23-09-2016 à 15:47:18  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Dieu qu'il est beau


 
Au moins des bras  [:cerveau klem]  
 
En fait les vieux tu topic c'est bien, vous montrez qu'on peut être beau musclé, même sur la fin de trentaine/quarantaine !
 
S'il n'y avait que du petit jeune de 20/25 ans j'aurai pas trouvé autant de motivation je pense  [:the bloodhound gang]

Message cité 2 fois
Message édité par n0b0dy le 23-09-2016 à 15:47:50

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°47173143
DannyElfma​n
Kinrick o Scotland
Posté le 23-09-2016 à 15:48:40  profilanswer
 

GenyaB a écrit :


 

Spoiler :

https://media4.giphy.com/media/fNhpmQDzao9na/200w.gif



 
Dieu qu'il est beau


---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...
n°47173177
Profil sup​primé
Posté le 23-09-2016 à 15:51:22  answer
 

SashaG a écrit :

Toujours 62,5kg pour 1,70m.


 [:charlest]  

Azrail a écrit :

Une FEMME, sèche qui fait 62kg pdt que les mecs un peu secs du topics à la même taille font (au hasard :o ) 58-62kg. [:inick:5]  [:inick:5]  [:inick:5]  [:inick:5]


Oui, et ?

Message cité 1 fois
n°47173251
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 23-09-2016 à 15:56:54  profilanswer
 

Ben t'as un poids de gonzesse.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47173253
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 23-09-2016 à 15:57:13  profilanswer
 

Enfin c'est son propos hein


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°47173262
n0b0dy
Posté le 23-09-2016 à 15:57:55  profilanswer
 

Il wouldnt bang je pense que c'est ce qu'il veut dire


---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°47173269
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 23-09-2016 à 15:58:18  profilanswer
 


 
Oui, et on s'en branle. Voilà.

n°47173292
Profil sup​primé
Posté le 23-09-2016 à 15:59:52  answer
 

n0b0dy a écrit :


 
Au moins des bras  [:cerveau klem]  
 
En fait les vieux tu topic c'est bien, vous montrez qu'on peut être beau musclé, même sur la fin de trentaine/quarantaine !
 
S'il n'y avait que du petit jeune de 20/25 ans j'aurai pas trouvé autant de motivation je pense  [:the bloodhound gang]


 
L'andropause is coming  [:odiable]

Message cité 2 fois
Message édité par Profil supprimé le 23-09-2016 à 16:01:09
n°47173306
Elegy_Wild​e
HIIT like a girl
Posté le 23-09-2016 à 16:00:41  profilanswer
 

SashaG, superbe travail [:charlest]
 
Danny... :love: :love: :love:


---------------
Instagram - I like to make shapes with my body.
n°47173327
gaston1024​1
Posté le 23-09-2016 à 16:02:40  profilanswer
 


 :cry:

 

Mais pourquoi s'y être mis si tard...

Message cité 1 fois

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°47173332
n0b0dy
Posté le 23-09-2016 à 16:03:05  profilanswer
 


 
TRT  [:jean fraugue:2]

Message cité 1 fois

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°47173355
Tomate
Posté le 23-09-2016 à 16:05:32  profilanswer
 

SashaG a écrit :

:jap:  tout le monde
 
Je ne suis pas sèche du tout - je stocke juste le gras ailleurs. C'est pour ça que je ne pose pas en mini short sous la lumière rasante  :D  ça fait ressortir les muscles, certes, mais tout le reste aussi. Je pense que vers 55kg je serais bien à mon goût, mais j'aurais jamais assez de volonté.
 
C'est normal que ce genre de physique ne plaise pas à tout le monde (l'essentiel c'est que ça plaise à moi et à Schoumy). Et je sais qu'il y a des hommes qui aiment bien les femmes avec les formes :o . Si j'avais plus de boobs et le gras mieux réparti sous la peau je ne suis pas sûre que j'aurais cherché à être "fit".
 


elimine les glucides, tu vas fondre :jap:

Message cité 1 fois

---------------
:: Light is Right ::
n°47173405
Profil sup​primé
Posté le 23-09-2016 à 16:10:45  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47173425
Profil sup​primé
Posté le 23-09-2016 à 16:12:16  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°47173487
SashaG
Posté le 23-09-2016 à 16:17:56  profilanswer
 

Tomate a écrit :


elimine les glucides, tu vas fondre :jap:


 
Ouaip j'essaie de réduire les fruits, vu que c'est quasiment la seule source de glucides que j'ai. Mais c'est dur

Message cité 2 fois

---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°47173538
Dead_Skin_​Mask
bâtard sensible
Posté le 23-09-2016 à 16:23:01  profilanswer
 

DannyElfman a écrit :

Spécial Vendredi -  
 
40 years / 40 cm / 40 shades of gray  
 

Spoiler :

http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_6809694740.jpg



 [:darth21:1]  
 

n0b0dy a écrit :

En fait les vieux tu topic c'est bien, vous montrez qu'on peut être beau musclé, même sur la fin de trentaine/quarantaine !


Dans 1 an  [:sierrakiloalpha:4]


---------------
On peut considérer que, d'une certaine façon, selon certaines normes purement sociétales, je ne suis pas précisément ce qu'on nomme un hyperactif.
n°47173562
sny-cker
Posté le 23-09-2016 à 16:24:55  profilanswer
 

SashaG a écrit :

:jap:  tout le monde

 

Je ne suis pas sèche du tout - je stocke juste le gras ailleurs. C'est pour ça que je ne pose pas en mini short sous la lumière rasante  :D  ça fait ressortir les muscles, certes, mais tout le reste aussi. Je pense que vers 55kg je serais bien à mon goût, mais j'aurais jamais assez de volonté.

 

C'est normal que ce genre de physique ne plaise pas à tout le monde (l'essentiel c'est que ça plaise à moi et à Schoumy). Et je sais qu'il y a des hommes qui aiment bien les femmes avec les formes :o . Si j'avais plus de boobs et le gras mieux réparti sous la peau je ne suis pas sûre que j'aurais cherché à être "fit".

 


 


Tu pesais combien avant ta ref ? :)

Message cité 1 fois
Message édité par sny-cker le 23-09-2016 à 16:25:54
n°47173586
SashaG
Posté le 23-09-2016 à 16:26:40  profilanswer
 

sny-cker a écrit :

 


Tu pesais combien avant ta ref ?

 

Autour de 62-63. Je suis montée maxi à 65 mais je crois pas que j'ai des photos de cette période.
Sinon avant de rencontrer Schoumy et déménager en France j'en faisais 55 mais sans les muscles


Message édité par SashaG le 23-09-2016 à 16:27:20

---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°47173588
oh_damned
Posté le 23-09-2016 à 16:26:47  profilanswer
 

Il y a des jours où je porte beaucoup mon petit dernier (bientôt 2 ans), en général le soir j'ai des courbatures aux biceps :)

n°47173677
g-Like
NVzr
Posté le 23-09-2016 à 16:33:56  profilanswer
 

SashaG a écrit :

Pour ceux qui ne sont pas sur IG
[:zytra]  
 

Spoiler :

http://reho.st/preview/self/7a13f7 [...] e6a3e5.jpg


 
Toujours 62,5kg pour 1,70m. Comme quoi avec une bonne lumière et en trichant (notamment en tirant le gras vers le bas) on peut apercevoir les abdos ^^


 
https://lh4.googleusercontent.com/vJhK6D34V4jQ6612I1xdCvUYG2b_zO8uccigSLP2g5VqpEvdikxJydCBEf9NYaKFkllp76S3p6J-LGAqAgXrUx9rqZEDta8fo4y_ibx_mZaFXlgvWzS33EAyvjst3kLFMdtHYik

DannyElfman a écrit :

Spécial Vendredi -  
 
40 years / 40 cm / 40 shades of gray  
 

Spoiler :

http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_6809694740.jpg



 
 [:gordon shumway:2]


---------------
I was here
n°47173711
Profil sup​primé
Posté le 23-09-2016 à 16:36:40  answer
 

gaston10241 a écrit :


 :cry:  
 
Mais pourquoi s'y être mis si tard...


 
Les regrets, c'est pour les faibles! :o
 

n0b0dy a écrit :


 
TRT  [:jean fraugue:2]


 
Excuse-moi pour mon inculture, mais que veut-dire TRT ?  
 
Sur google : Radio-télévision de Turquie , un rapport avec Totoz ? :o
 
 
 
D'après certain, inclus des tendinites...  [:vibidoo]

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 23-09-2016 à 16:38:59
n°47173736
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 23-09-2016 à 16:38:41  profilanswer
 

Thérapie de Remplacement de la Testostérone

Message cité 1 fois
Message édité par sempt le 23-09-2016 à 16:39:24

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°47173743
Profil sup​primé
Posté le 23-09-2016 à 16:39:24  answer
 

sempt a écrit :

Traitement de Remplacement de la Testostérone


 
  :jap:


Message édité par Profil supprimé le 23-09-2016 à 16:41:37
n°47173815
Schoumy_
Posté le 23-09-2016 à 16:44:16  profilanswer
 

Genre du Tribulus ?

Message cité 1 fois
n°47173833
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 23-09-2016 à 16:46:00  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Genre du Tribulus ?

 

Non, ça reste moins efficace que le Tribulus  [:adhocf1:3]

Message cité 1 fois

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°47173881
Tomate
Posté le 23-09-2016 à 16:49:46  profilanswer
 

SashaG a écrit :

 

Ouaip j'essaie de réduire les fruits, vu que c'est quasiment la seule source de glucides que j'ai. Mais c'est dur


J'ai remplacé une bonne partie des fruits par des graines (amandes, noix diverses en variées)
J'ai gardé une pomme

 

Tu as viré tout ce qui est pâtes riz et autres céréales ?

Message cité 1 fois

---------------
:: Light is Right ::
n°47173931
SashaG
Posté le 23-09-2016 à 16:54:32  profilanswer
 

Tomate a écrit :


J'ai remplacé une bonne partie des fruits par des graines (amandes, noix diverses en variées)
J'ai gardé une pomme

 

Tu as viré tout ce qui est pâtes riz et autres céréales ?

 

Oui, je ne mange quasi plus de féculents parce que je préfère les fruits en source de glucide. Ce n'est pas ça.Le problème est dans les sorties. Je n'arrive absolument pas à me raisonner dans un resto ou quand je suis invitée. Si j'ai un bol de pistaches/M&Ms sous la main je j'arrête pas tant que j'ai pas fini (je sais pas pq les M&Ms font pas de muscles chez moi mais du gras :o ). Sauf que souvent c'est vendredi soir, samedi soir + dimanche midi.
Bref je sais où ça merde mais je n'ai absolument pas la volonté d'y remedier.

 

Edit: mais j'aime bien me plaindre et faire ma victime :o

Message cité 2 fois
Message édité par SashaG le 23-09-2016 à 16:55:28

---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°47173951
n0b0dy
Posté le 23-09-2016 à 16:56:13  profilanswer
 


 

sempt a écrit :


 
Non, ça reste moins efficace que le Tribulus  [:adhocf1:3]


 
Mais c'est remboursé. Ça sera forcément moins efficace que les trucs underground (et limite légal) comme le tribulus.


---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"
n°47173957
gaston1024​1
Posté le 23-09-2016 à 16:57:07  profilanswer
 

 

Je n'ai jamais nié être faible.

Message cité 1 fois

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°47173964
Tomate
Posté le 23-09-2016 à 16:57:35  profilanswer
 

Bouffe les pistaches mais pas ces merdes de mms :o

 

Bon après faut se faire violence pour refuser bouffer de la merde, mais ça ça depend si tu veux atteindre tes objectifs ou non :o


---------------
:: Light is Right ::
mood
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Posté le   profilanswer
 

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