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#doublestandards #marketing
Les pâtes edamame : "86 GRAMS OF PROTEIN per bag" le sac de 200g, faut gonfler un peu les stats
Les pâtes low carb : "6GRS OF CARBS per portion" (je suis allé voir sur leur site, 1 portion = 45 grammes Faut bien ça pour réduire le total.

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bah euh... c'est normal
amha, c'est de faire exactement le même temps sur toutes tes séries qui n'est pas optimal. Ca veut dire que tu te touches bien sur les premières.

3eme degré hein
je ne prend pas de drogue
par contre ce soir bol de quinoa+2 œufs une tranche de pastèque et beaucoup d'eau
j'ai ingéré plus de liquide que de solide bourdel

Je te dirais bien de faire de temps en temps un maximum en gainage. Mais un vrai maxi. Genre tu trembles et la tête qui tourne à la fin. Après les séties te paraissent plus simple.

Waouh, c'est la fête ce soir!  

J'ai repris mon abo salle de sport aujourd'hui...Pas facile de reprendre, même si je pensais que ça serait encore plus mauvais...J'attend demain voir si ya des séquelles à froid, surtout au niveau de l'épaule

 
, a mon avis c'est une nouvelle pathologie, la nononite.

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Pas très assidu en ce moment, mais je pense a vous

On pense à toi aussi

C'est pas plutôt le second ? Le troisième c'est la brûlure de mémoire

   
 
Sinon c'est vraiment chiant ces putains de règles, je stagne depuis 5 jours, j'ai intérêt à dégonfler une fois la période finie parce qu'en plus je fais vraiment gaffe à ce que je bouffe  

Cerazette, plus de règles

#faim
#pasdeplacedanslassiete
#fullsize
 

Paschezmoi : règles quasi en continu. Merci quand même

J'aurais essayé

 
Mais ça change rien du coup? Ce que tu ne "perds" pas artificiellement là à cause des règles, tu le perdras "brutalement" à la fin et ca n'aura rien changé au résultat final?

C'est une nana, elle est pressée, faut tout tout de suite

J'aborde la prochaine décennie pépouze  
Ma copine qui suit JO, Leleu, court avec moi et s'inscrit dans ma salle
J'la coache sur les mouvement difficiles  
L'genre de long shot parfaitement ficelé  

La REF à deux comment c'est bien plus simple et agréable

Dédicace à tous mes inREFuptibles

 
T'en a bien de la chance, la mienne déteste la salle et trouve ça débile

Elle l'a trouvée débile pendant +10 ans

La mienne s'y est mis et elle me demande de lui corriger la position du squat à vide dans le salon

De lui mettre une cartouche quoi

et tu as oublié " sans effort "

 
faut se mettre dessous pour bien visualiser le mouvement    

A première vue Stellina se donne les moyens, respecte à peu prés sa diète, je ne dirais pas "sans efforts".
Après moi même j'aimerais être fit sans faire d'efforts

on est tous une peu feignasse dans le fond

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non

et là, ta copine souffre du syndrome cell, et plus jamais    

bah si,    
sinon, on aurait pas cherché a apprivoiser/domestiquer les chwals, pour se trimballer plus loin, plus rapidement, et avec moins de fatigue,  
inventer la roue et fabriquer des carioles tirées pas les chwals pour pour se trimballer avec du merdier chargé en plus
et virer le chwal pour y mettre un moteur à vapeur, puis a combution car plus puizzant pour pouvoir s'emmerder le moins possible  
 
entre autres  
 
la feignasserie est la source de bon nombre d'inventions
 
 
aller on se motive, aujourd'hui y'a salle  
   

J'en avais marre des petits pots de 100g ou des gourdes pour enfant,
pour le taf j'ai sorti l'artillerie lourde niveau en-cas

Quel % de sucres ?