Reprise du message précédent :

28 vs 100 grammes

Bonjour à tous, je redrap ici.

J'ai accouché de mon deuxième enfant il y a 9 semaines.
J'ai pris un peu moins de 10kg pendant la grossesse et actuellement, j'en suis à -11kg.
Mon but est de perdre encore du poids ( j'imagine entre 3 et 5kg mais à voir avec le temps: 163cm/56kg actuellement), de me remuscler et de me sentir bien dans mon corps.
Accouchement par césarienne, j'ai eu mon rdv post-accouchement après 5 semaines et le gynéco m'a dit que je pouvais reprendre le sport en douceur (gainage, marche, vélo, natation).

Ma question est la suivante: sachant que j'allais au fitness 2 à 3 fois par semaine avant, est-ce que qqn sait quand il est possible de reprendre?
Et même programme, même fréquence, même intensité?
Ah, et sachant que j'allaite toujours, des restrictions?

Les montants pas droits, la position bizarre quand tu rackes, la sécurité trop haute

Fgiuliano, tu n'as pas eu de séances de réeducation abdominale?
Tout dépend de la césa je crois (abdos découpés ou non...).  
Je ne pense pas que tu puisses reprendre tout de suite avec la même intensité qu'avant.
 
Sinon à ma connaissance pas de contre-indication à l'allaitement.

Qu'en est-il des omégas 3 ?

Donné juste après

Bon, pour la comparaison, 100g de basilic sur une base régulière, c'est jouer avec sa vie

Et cette histoire de smecta bordel?

Je sais

 
J'ai lu smegma  

https://www.google.fr/amp/www.sudou [...] id-samsung

C/c bizarre depuis mon téléphone portable. L'étude originale a été faite par 60 millions de consommateurs.

correction
 

 

ton père l'unijambiste  

pas terrible donc
 
Les chia sont pas si chères que ça de toute façon
 
 
 
 
Bonjour topic        

me reste 2 sachets de graine de basilic
 
toutes ces couleurs, ça m'aveugle  

Je m'attendais à pire. Ça vaut pas ce médoc que je prenais et qui a été interdit depuis. XD

Reprise de la CAP ce matin, ca pique :x  Le foot aide pas mal quand meme, mais l'effort n'est vraiment pas le même. 7km / 1h.

Tu manges tous ces fruits toute seule?
Tu tournes à combien de kcal/jour?

Lequel ?

 
C'est pas que pour moi, on est deux à la maison  
Je suis entre 1900 et 2200 kcal par jour environ

Il y avait une molécule utilisée dans les troubles de l'attention, et aussi utilisée par les miloufs en missions longues
Interdit en fin des 90's je crois.

Et ils ont l'air de découvrir ça en 2016 ...  
Qu'ils aillent voir du côté des médoc sur ordonnance, il ne seront deçu non plus.
 
La palme de l'imposture revient à l'oscillococcinum.  
Des gens soucieux de sauver la vie des personnes âgés face à la grippe de leur porte-feuille,  
te vendent non pas 1 gramme, ni une mole, ni même une seule molécule tellement il est dilué d'un soit-disant principe actif issue de foie de canard faisandé dont personne n'aurait finallement prouvé l'existence.
 
Vu le prix du tube, un conseil mieux vaut se préparer un bon foie gras de canard l'hiver approchant.
 
J'ai bien aimé cette interprétation de la dilution.....:

Soit la fille qui squat à côté de moi accouche le mois prochain, soit elle devrait sérieusement ralentir sa consommation de tapas

Plus que Trota

Mag asiat aussi je suppose ? combien d'eurals le kg a peut pres stp ?
 
Ca se bouffe tout seul apres trempage dans la flotte ? ca m'interesse

Bouffe du midi
 
soybean yellow cucurry
 

 
c pas mal du tout

j'ai oublié le prix, ça coute keudal
 
ya des desserts thaï a faire avec ou en boisson

On dirait des flageolets  

Ça doit légèrement caler.

c tout rond cru
 

 

fixed  

Et niveau goût/texture ça se rapproche de quoi?

tres leger gout de soja, texture variable suivant le temps de cuisson (comme pour les haricots blanc/rouge/noir/rose/etc

Ça a l'air pas mal du tout

et l'effet mémoire, tu tiens compte de la mémoire de l'eau ?    

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Le séchage de la viande se fait généralement avec de quoi générer une osmose pour absorber l'eau, j'crois que la plupart du temps c'est quand même du sel

Mais j'ai déjà vu ça passer sur hfr, ptêt topic cuisine.

Sans doute pour ça que je pèse plus que lui  

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Faut soigner les bordures d'assiette là

 
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0

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Je l'achète cacassé (comme les pois) dans le rayon bouffe indienne d'Auchan. Schoumy a l'air d'aimer.