Reprise du message précédent :
J'aimerais savoir ce que contient un bon petit déjeuner pour vous ? C'est la grande inconnue pour moi  

Tout ça grace à ton ptit dej' ?

 
C'est pas top ça

 
Je fais ça tous le temps

Il a toujours pas de six pack

Moi je suis dans l'optique "perdre sa graisse", donc c'est un mug de café sans sucre, 2 tranches de pain complet et 30g de fromage à 20-30%MG

J'ai un problème : je mincis de partout sauf de là où je voudrais (taille, ventre), donc plus je mincis et plus je suis disproportionnée, j'ai l'impression de ressembler à un monstre, pitié dites moi que 2h30 de sport par semaine peuvent changer quelque chose
(non je n'exagère PAS du tout )

Le souci c'est que je trouve que sur une photo habillée on voit pas, et je vais pas mettre une photo dénudée
 
(et je sais bien, qu'on peut pas cibler   )

ouais voila reviens poster une pics avec une autre pseudo

Excellente idée    
 
Je vous en mets une habillée, on voit un peu le gras des côtés mais c'est pas flagrant là (surtout que c'était une photo pour poster sur hfr déjà, donc je rentre le ventre)
 
Edit : too late
 

tu es la dame du lac ?

ça fait pas disproportionné en tout cas je trouve, tes jambes sont biens.

je plussoie

Par contre la gueule, c'est pas ça. On a trouvé plus maquillée que bulle d'o

 
Ça passe un thé si on aime pas le café ?

 
Salut, Jane.  /

En fait le jean grossit mes jambes je trouve, faudrait que je fase une meilleure photo mais en vrai mes cuisses ne se touchent plus  
[ceci n'est pas une photo]
 
(on ne se moque pas du déguisement il y a une raison )
 
Et je fais déjà du Krav Maga 2 soirs par semaine (avec pas mal de renforcement musculaire, je douille des pectoraux et des bras à cause de ma dernière séance). Je peux rajouter une séance abdo/fessier entre midi et deux au taf mais pas vraiment plus

 
Et toi le mien  

C'est pour cacher mes 45 ans
 

c'est les jambes qu'il faut travailler

en plus du style vestimentaire, mais là c'est pas le bon topic

Mes jambes sont pas mal musclées (gambadage en talons de 10 cm oblige(oui malgré mon mètre 75)), et mes vêtements c'est en fait des déguisements
 
Edit :

Difficle de voir si t'as du bide ou pas avec cette photo.
 
Sinon pour ta taille, c'est du gras ou c'est génétique?
 
Parce qu'au vu des photos t'as pas l'air grosse donc t'as peut être les hanches larges non  

AH autant pour moi j'avais pas vu que c'était des déguisements
mais ouais, dur à voir si t'as du gras, mais jtrouve pas perso'

Je sais qu'on voit pas grand chose, en fait...
C'est mon souci, tous les gens qui me voient "régimer" le midi me prennent pour une psychopathe parce qu'habillée, ça va.
 
Sinon je pense que c'est du gras, malheureusement (90 cm de tour de hanche)

Tu fais du gainage aussi ?

J'osais pas demander mais faudrait une photo plus explicite
 
Après les gens c'est logique, ils te voient mince (comme nous) mais ça se trouve sous les vêtements c'est moins sympa    donc ils se demande pourquoi tu veux maigrir.
 
 
Mais bon vu comment le reste à l'air mince, t'as peut être les hanches larges comme pas mal de filles, après perdre localment c'est pas possible donc à moins de passer sur le billard  
 
ps :  les mensus "parfaites c'est pas 90-60-90 justement  

Ouais, mais sans doute pas assez...

Ca va c'est pas non plus complètement horrible sous les vêtements, je fais 57 kg hein

Je suis pas sûre qu'un chirurgien accepte de me faire une liposuccion, et je suis pas sûre de vouloir en arriver là

Enfin je vais continuer à éviter les féculents et les sucres, à faire du sport, et je reviendrai me plaindre dans 3 mois que ça sert à rien

(Sneijder, si à l'occase tu pouvais enlever ma photo de ton quote )

D'ailleurs pourquoi tu traines ici ? T'es pas gr0w nan ?

     
 
Un chirirugien il refuse jamais rien si tu le paye.
 
Sinon quand je parlais de chirurgie (même si a vu d'oeil t'en a pas besoin, mais parfois on peut être très complexé) c'est dans l'optique ou on a du gras localement qu'on a du mal à perdre ( ce qui semble être ton cas d'après tes dires), et dans ce cas là  un régime n'est pas forcément efficace  

Depuis que je me suis blessé et que j'ai arrêté le sport, je commence à déconner.
Entre les tapas, les soirées bars, les sorties entre potes.  
 
Va falloir que je me reprenne en main.  
Je viens de jeter le peu de junk food qui restait, je repars sur les fruits et légumes.
D'ici une semaine ou deux, je devrais pouvoir reprendre le sport