Reprise du message précédent :

fait ca aprés congestion, avec filtre instagram sombre

 
Je me trouve parfois trop maigre oui... J'ai changé mon schéma alimentaire habituel à cause de ça ^^'

Puisque ça parle de Mars et Snickers j'ai vu ça là où je vais faire mes courses, je savais pas que ça existait :
 

 
j'ai appris un mot aujourd'hui.

Ni gras ni musclé. Mince.

 
Moi j'ai rien dit mais j'ai pensé à toi.

Gras
Pas très grand
Bientôt chauve
Pas assez musclé
Gentil
Plus si jeune
 
Mais mieux qu'à 28/29 ans  
 

Franchement à ton âge chipoter pour 2/3 ans d'écart c'est vraiment enculer des mouches.

Désolé d'être abrupt  

Pas assez dessiné et pas assez massif le tout recouvert d'une veille couche de gras immonde.  

Mais je bosse sur la problématique #nerversatisfied

Je suis fatigué, j'ai lu "enculer des moustaches" et ca m'a fait rire.

Mieux que je ne l'ai jamais été...
... mais encore loin de mon idéal. Pas assez dessiné, pas assez musclé des bras et des jambes, encore trop de gras en bas du bide.

Promis, je rétablirai la vérité. Pablo s'en fera aussi une joie

Je viens d'arriver chez ma grand-mère. Mon frangin et ses amis y sont nourris en perfusion de Kinder Bueno, de pains au lait au Nutella de et Twix. Je me suis arrêté de compter à 6 paquets de barres chocolatées et 2 pains au lait par personne. Pas un fruit dans la maison. Ça m'ennuie pour la santé de mon frère, et ça m'inquiète pour ma génération

Edit : et ce soir c'est junk food.

la chimie est là pour ça  

ces 2 molécules combinées te transforment tout le gras accumulé en muscles

Gras et pas musclé (Mais j'y travaille)
Mais heureusement je suis grand et j'ai des cheveux (beaucoup de cheveux   )

Beaucoup de cheveux = pas beaucoup de testo.
Dommage  

Travailler plus pour gagner plus pour manger mieux    
 

 
Je me trouve tout pareil, même si y a déjà eu du boulot de fait.
 
Et de la même manière, je pense que quand on a mis le doigt dans cet engrenage, c'est une fuite en avant, et on n'est jamais pleinement satisfait de son physique.

Je pense en avoir bien assez  

 
D'ailleurs depuis que j'ai commencé la muscu il y a bientôt un an, j'ai le sentiment d'avoir perdu pas mal de cheveux, ca se dégarnit bien
 
Hasard, ou réalité scientifique?  

repas du soir  
3 oeufs ( production maison ) battus en omelettes
150gr de crevettes décortiqué incorporé dedans
200gr de lentille corail au curry made in piccard
zéro beurre/sel/lait
une tres grosse pincé de poivre moulu
 
bien bon, je suis pas tout a fait plein, mais c'est pas loin
je verrais pour 250gr de yaourt grec 0% plus tard dans la soirée  

 
C'est mieux comme ça  

Travailler moins, gagner autant et avoir plus de temps pour faire du sport.
Je ne vois pas d'autres solutions

C'est clair que j'aurais fait plein de trucs si je n'avais pas 40h de travail par semaine minimum

J'ai connu ça, 42h pour ma part, ça te paralyse tes journées, c'est insupportable.
Plus jamais.

 
Au Lux c'est le minimum officiel. Mais c'est rare que je ne fasse que ça. En période de reporting (1 semaine par mois environ voire plus si fin de trimestre et le pire c'est après la clôture annuelle ou on vit tous 3 mois infernaux) il m'arrive à bosser (vraiment bosser, pauses exclues, hein) 10-12h/par jour + les week ends. A ça il faut rajouter 2-3h de trajet.  
 
En fait j'ai une vie de merde  

C'est quoi l'intérêt de s'envoyer autant de prot en un seul repas? Pas de légume? Ça aurait été plus intéressant pour le coup.

chacun s'accomode ou pas de sa vie d'esclave comme il veut.
 

J'espère au moins que tu as le salaire à la hauteur.

le mec  qui veut me voir gâcher autant de temps à bosser, je prendrais pas moins de 60k€/ an

 
Même pas. Je suis encore loin d'un salaire annuel à 6 chiffres sans compter les décimales. C'est juste que j'aime bien ce que je fais

Je n'ai pas lu les dernières pages, mais je demande sincèrement des excuses à tous ceux que j'aurais blessé par mesquinerie.

Loin de moi la volonté de l'être.

Je serai dorénavant vigilant.

mes derniers repas  
 

 
 

Tu es dans le couloir de la mort ?

6 chiffres ça fait un sacré gros salaire mais au moins 5-6k/mois.