★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

outlaw_

Reprise du message précédent :
:jap:

J'ai une lumière over cheatée dans les douches de la salle alors que le miroir à selfie à une luminosité toute pourrie [:clooney16]

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HarryMcDowell

finlay a écrit :

Tu as pas une photo de ton gras ?

Chose promite, chose dute :

Spoiler :

Message cité 1 fois
Message édité par HarryMcDowell le 26-07-2016 à 09:08:29

n0urs

Ah oui tu prends du muscle comme un batard ça se voit

Schoumy_

[:arkin]

HarryMcDowell

Faudrait déjà que je m'y remette pour que ca se voit non ? :sarcastic:

n0urs

Oui ça serait bien :jap: C'était pas méchant c'est juste qu'avec ce que tu avais dit je m'attendais à voir un mec plus tanké

HarryMcDowell

Évidement que ce serait bien, c'est pour ça que je suis venu ici hein.
Ça fait plus d'un an que j'ai rien fais musculairement parlant et que je me laisse aller en quantité de bouffe.

J'ai dit que je prends du muscle comme un batard, parce que je parle d'expérience, j'ai pas toujours été comme sur mes photos.
Je sais exactement comment mener un régime, et avoir des résultats, mon ennemi c'est ma faiblesse d'esprit, je perd toujours vite mes acquis par manque de motivation.

Je me suis dit que ce topic était un bon moyen de partager, être motivé par les résultats impressionnant des participants, réussir à rester dans une dynamique ......

Message cité 1 fois

n0urs

Et bien bon courage alors :jap:

HarryMcDowell

Merci

Schoumy_

HarryMcDowell a écrit :

Alors bienvenu et bon courage !

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finlay

Dolce farniente...

HarryMcDowell a écrit :

Chose promite, chose dute :

Spoiler :

http://reho.st/thumb/self/06bae14f [...] 7809b1.jpg

Spoiler :

http://reho.st/thumb/self/ba5c4cf4 [...] f39de4.jpg

Spoiler :

http://reho.st/thumb/self/30e5bd4d [...] 89aea1.jpg

Ça va bien le faire :jap:
Tu fais du vélo ?

Message cité 1 fois

outlaw_

C'est qui qui fate, hein ? C'est qui qui fate ? [:miniwintz]

Spoiler :

Message cité 4 fois

HarryMcDowell

finlay a écrit :

Ça va bien le faire :jap:
Tu fais du vélo ?

Non pas de vélo pour le moment, bien que j'ai l'intention de m'en procurer un tôt ou tard.
Niveau cardio je me contente pour le moment d'aller courir depuis peu, ce que je n'avais jamais fais auparavant, et j'y prends déjà gout.

outlaw_ a écrit :

C'est qui qui fate, hein ? C'est qui qui fate ? [:miniwintz]

Spoiler :

http://img15.hostingpics.net/thumb [...] 094055.jpg

Wow. Typiquement ce que j'aimerais atteindre comme niveau, ni plus ni beaucoup moins.

Message cité 3 fois
Message édité par HarryMcDowell le 26-07-2016 à 09:53:00

Zolki3n

ZeMrHyde a écrit :

C'est quand même rude pour le moral d'en chier lors des reps et d'avoir des courbatures avec des machines à vide
[:love_it:4]
Mais bon je pars de loin et faut bien un début

exactement [:julian33:4]

Message cité 1 fois

rexet

Je suis content je reviens tout doucement à un niveau correct niveau muscu après presque 4 semaines d'arrêt suite à mes douleurs aux crânes.
Par contre niveau sèche j'ai l'impression d'être à un palier où il me faut me restreinte encore plus pour perdre et là ça devient dur dur dur

Je vais essayer de vous faire un bonjour topic si mon collègue arrête de mater mon écran et daigne aller se prendre un café

Message édité par rexet le 26-07-2016 à 09:56:51

---------------
Feedback Achat/Vente

Zolki3n

HarryMcDowell a écrit :

Wow. Typiquement ce que j'aimerais atteindre comme niveau, ni plus ni beaucoup moins.

non mais c'est out', il triche avec l'éclairage, comme d'hab

Message cité 1 fois

outlaw_

Zolki3n a écrit :

non mais c'est out', il triche avec l'éclairage, comme d'hab

Là un peu

monsieur vov

FFMI de 25

+ de gras donc + de triche

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

ZeMrHyde

té !

outlaw_ a écrit :

C'est qui qui fate, hein ? C'est qui qui fate ? [:miniwintz]

Spoiler :

http://img15.hostingpics.net/thumb [...] 094055.jpg

Batard ,
Cordialement.

M'en fou, l'été prochain, j'serai + beau que toi [:fafa_monteco:5]

Message cité 1 fois

ZeMrHyde

té !

Zolki3n a écrit :

exactement [:julian33:4]

[:corran horn:2]

outlaw_

monsieur vov a écrit :

+ de gras donc + de triche

[:churros norris]

ZeMrHyde a écrit :

Batard ,
Cordialement.

M'en fou, l'été prochain, j'serai + beau que toi [:fafa_monteco:5]

Mais je ne suis pas beau! Pas trop mal foutu au mieux.

DannyElfman

Kinrick o Scotland

HarryMcDowell a écrit :

Wow. Typiquement ce que j'aimerais atteindre comme niveau, ni plus ni beaucoup moins.

Donc pour toi, prendre du muscle comme un bâtard c'est ça ? ( no offense Out' [:ball_ov:5] ).

Message cité 1 fois

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

DannyElfman

Kinrick o Scotland

gaston10241 a écrit :

Même mensurations aussi. Mais je n'ai pas de muscle

T'as un Type I ou II ? :??:

---------------
Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Message édité par Profil supprimé le 26-07-2016 à 10:44:22

monsieur vov

FFMI de 25

outlaw a un super physique ref accessible. Un peu musclé, sec. Ca rend super, ça plait aux femmes et ça ne réclame pas de s'engager à fond dans la muscu

Message cité 2 fois
Message édité par monsieur vov le 26-07-2016 à 10:44:50

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

dragon ball ? Bon faut peut-être pas déconner.

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

HarryMcDowell

DannyElfman a écrit :

Donc pour toi, prendre du muscle comme un bâtard c'est ça ? ( no offense Out' [:ball_ov:5] ).

Donc pour toi, prendre du muscle comme un batârd c'est genre bodybuildeur ?

J'ai l'impression d'avoir insulté la mère à plusieurs personnes d'avoir dit ça. Je prends du muscle facilement et rapidement lorsque je daigne bouger mon cul gras, on va en rester là......

Message cité 2 fois

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Message édité par Profil supprimé le 26-07-2016 à 10:49:40

monsieur vov

FFMI de 25

HarryMcDowell a écrit :

Chacun son référentiel. Ne t'énerve pas stp :jap:

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

ZeMrHyde

té !

monsieur vov a écrit :

outlaw a un super physique ref accessible. Un peu musclé, sec. Ca rend super, ça plait aux femmes et ça ne réclame pas de s'engager à fond dans la muscu

c'est vrai qu'il rend bien jaloux
si c'est si accessible que ca, ca me plairait beaucoup d'arriver à un résultat assez proche
[:cyber-solaris]

Message cité 1 fois

outlaw_

ZeMrHyde a écrit :

c'est vrai qu'il rend bien jaloux
si c'est si accessible que ca, ca me plairait beaucoup d'arriver à un résultat assez proche
[:cyber-solaris]

La séchance (perdue d'ailleurs) c'est 1 ans de diète et de sport réguliers.

Message cité 2 fois

ol1v1er

Accessible bien sûr

En mangeant haricots verts / riz / blanc de poulet / oeufs...

Et masse d'abdos.

Message cité 5 fois

rexet

Voilà mon petit bonjour topic.

Photo qualité pourrie d'hier dans les vestiaires (1m78 / 69kg) :

Spoiler :

Indulgence j'ai été arrêté presque 4 semaines et je reprends seulement

Message cité 3 fois
Message édité par rexet le 26-07-2016 à 12:00:36

---------------
Feedback Achat/Vente

outlaw_

ol1v1er a écrit :

Accessible bien sûr

En mangeant haricots verts / riz / blanc de poulet / oeufs...

Et masse d'abdos.

Pas tant d'abdos que ça. Mais souvent le soir pour dire me bouger un peu si je n'ai rien foutu de la journée.

Profil supprimé

ol1v1er a écrit :

Accessible bien sûr

En mangeant haricots verts / riz / blanc de poulet / oeufs...

Et masse d'abdos.

Tout à fait ça
[:s@ms:2]

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 26-07-2016 à 10:55:43

outlaw_

rexet a écrit :

Voilà mon petit bonjour topic.

Photo qualité pourrie d'hier dans les vestiaire :

Spoiler :

http://rexet.free.fr/images/rexet_ [...] et2016.jpg

Indulgence j'ai été arrêté presque 4 semaines et je prends seulement

BG, bronzé [:la fugue:1]

Message cité 1 fois

sempt

Eternel Apprenti

ol1v1er a écrit :

Accessible bien sûr

En mangeant haricots verts / riz / blanc de poulet / oeufs...

Et masse d'abdos.

Avec des madeleines, du quatre quart et des kinder (bueno de préférence) [:le petit tiburce:5]

Message cité 1 fois
Message édité par sempt le 26-07-2016 à 10:56:08

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"

outlaw_

Y'en a [:manulelutin:2]

HarryMcDowell

monsieur vov a écrit :

Chacun son référentiel. Ne t'énerve pas stp :jap:

Non t'inquiète, je m'énerve pas. Mais je m’aperçois effectivement du décalage des mots que j'ai employé avec ce que représente une personne musclée pour certains. Ça coulait de source pour moi puisque c'est le topic remise en forme et non bodybuilding.

Message cité 1 fois
Message édité par HarryMcDowell le 26-07-2016 à 10:57:42

ZeMrHyde

té !

outlaw_ a écrit :

La séchance (perdue d'ailleurs) c'est 1 ans de diète et de sport réguliers.

[:federerlegrand:5]
non mais je pense qu'on a tous conscience qu'un tel corps ne s'obtient pas en restant dans son canapé devant les anges de la télé-réalité 22 avec un pot de haagen dazs MACADAMIA NUT BRITTLE

Message cité 1 fois

outlaw_

ZeMrHyde a écrit :

[:federerlegrand:5]
non mais je pense qu'on a tous conscience qu'un tel corps ne s'obtient pas en restant dans son canapé devant les anges de la télé-réalité 22 avec un pot de haagen dazs MACADAMIA NUT BRITTLE

ça peut arriver. Mais après j'ai la rage d'avoir été faible et je m'entraine

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