Reprise du message précédent :

 
   
 
 
 
Clostri rejoint la #teamsaladier  
 
http://i.imgur.com/5irRQLe.gif  
 
Ah merde, mauvais gif du coup.

 
Ceci dit, cette fois j'ai pas mis dans un saladier, j'ai carrément pris un plateau

Le split avec la #teamPlateau  

le choix entre la Team Nono ou la Team Schoumy  

y'a une section viandard ?

Cheaty day hier pour le match des bleus avec 6 magnums et 2 8-6

On s'en fou.

Quitte a faire un cheat, essaye au moins de le faire avec de la qualité

Mirde j'avais besoin de magnésium, je sais pas si c'est la chaleur mais pendant 1 jour et demi après une séance muscu, j'ai des difficultés quand je me lève, je fais des légers vertiges.

 
Le plaisir c'est de la qualité
et Schoumy je sais pas pourquoi t'as la haine envers moi vraiment.

C'est pas spécialement envers toi.
 
J'aime pas les gens qui tirent de la fierté de leurs échecs et qui se sentent obliger d'en parler.
 
Tu penses vraiment que ça intéresse des gens de t'imaginer affalé dans ton canapé en train de boire ta bière d'alcoolo premier prix ? Quelle satisfaction tires tu de ton post ?

La question est posée

 
C'est pas un échec, c'est intégré au programme, comme mon arrêt temporaire de salle de sport fin juillet à cause de l'abonnement.
Tu sais, je sais pas si je suis fait comme tous les gens, mais de temps en temps faut aussi lâcher un peu de lest en général, moi ça me regonfle à bloc, peut être c'est pas pareil pour toi, mais pour moi ça fonctionne.
Je me sens reposé et j'ai plus de vertiges et aujourd'hui me sens très bien.Bref, je vais aller faire un peu de shopping.

Ouvre un blog.

 
Un blog pour ne pas se mettre une pression de dingue sur un petit écart niveau alimentaire? ça doit pas manquer déjà.

 
Tu es un petit peu de mauvaise foi  
 

 
Non mais des fois j'imagine les mecs ici en train de compter leurs calories perdues pendant qu'ils font l'amour à leur copine    
Oh relax, ya pas que le sport et la restriction alimentaire dans la vie.

J'arrive après la bataille mais outlaw, cette séchance de ouf. Propre!

Un peu de lest.
 
Bouffé 6 magnums.
 
SIX  
 
MAGNUMS
 
 
Et va pas me dire que t'as choisis la 8-6 pour son gout raffiné et ses aromes subtils de boites de conserves.
 
 
C'est pas un laché de pression, c'est une crise de boulimie totalement incontrolé.
 
 
 

 
il n’est pire aveugle que celui qui ne veut pas voir
 

Et voilà, comme d'hab le vendredi commence alors que je pars bosser
Z'êtes pas sympas

6 magnums ca fait plus ou moins que 12 pains au lait ?

oui 6X magnums = 1800Kcal
1L bière (au maxi) = 800Kcal
après ça j'ai plus eu faim, si j'ai fait une journée à 3200Kcal c'est bien le maxi, et 3200Kcal c'est mes apports normaux en calories suivant ma taille et mon poids, cqfd!

Ça c'est une idée. Ne manger que de la glace et de l'alcool...
 
Colonel !

Lâcher du leste ça peut faire du bien, mais va sur un topic 8-6 ou un topic magnum.
Ici c'est un topic REF, du coup tes 8-6 et tes magnums personne n'en a rien à foutre.
 
Je pense que c'est ca le message que tu dois retenir.
C'est un peu comme si tu allais sur un topic unijambiste pour dire que tu es aller faire un footing pour te détendre, parce que bon courir de temps en temps ça fait du bien.
 
Ça pourrait se rapprocher du troll, mais ça va que tu n'as AUCUN passif.

18 km de course en plein cagnard dans les bois    
 
#Prisonbreakfast
Un bol de pomme de terre vapeur-ognon- cœur d'artichaut
Un bol de pâtes  
4 verres d'eau minérale
 

Tu prends des compléments alimentaires type vitamines ou minéraux. Ou bien tu regardes jusqu'où tu peux aller à ce rythme ?

 
Je suis sur un topic REF, pas anorexiques ou préparation pour les jeux olympiques hein.
Je comprend pas que les gens soient focalisés sur un écart alimentaire de temps en temps, vous voulez rajouter à la culpabilité que peuvent avoir les gens en REF à craquer de temps en temps?
ça c'est mauvais!
Et oui je peux aussi donner mon point de vue.
J'ai envie de me taper une soirée tranquille de temps en temps est ce que je lâche ma REF pour autant?
Qui te dit que je fais pas plus de bien aux gens en vrai REF que toi qui ira poster un repas du tiers monde ou un autre taillé comme un cintre?

 
De loin les meilleurs compte rendu. Tiens bon, lâche rien etc

Glufye

Intrus34 : Non rien je pense que tu fais pas exprès et que t'es juste très bête.

oui
je prends des comprimés contenant une douzaine de vitamines et des comprimés qui m'apportent fer; magnésium et cuivre.

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Ne me remercie pas    
https://www.youtube.com/watch?v=FIf [...] roductions

Laissons les cintres hors de cette histoire svp.

 
Qu'est ce que t'as fait dans ta vie pour être si intelligent toi?

C'est ptete pas le bon topic.
 
Quelqu'un peut me conseiller une montre sport, simple, waterproof/saunaproof( ca existe ? ) qui fait chronometre.
 
Pas de gps ou autre pedométre

Casio.

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur