Reprise du message précédent :

Aucun intérêt prends la scitec. Tu me remercieras. Et je dirai de rien.

 
Demande à Mr Vov

Tu dois être bien malheureux pour être aussi méchant.

 
Ça avait l'air cool votre mecrendedri sur les régimes et les nutriments inconnu. J'ai du en sauter 4 pages
 
Il faut manger paleo (bah ouais 35 ans d'espérance de vie ca laisse rêveur)
Il faut pas manger de saumon c'est le pire poisson (bah ouais celui élever est de même qualité que celui pêcher à la ligne)
Les nutriments invisibles
Trota "dégoûté" par la viande rouge (le plan de Choupie se déroule comme prévu)
Trota qui n'a pas céder à la pression des amis de Choupie sur l'alcool
Les amis de Choupie sont des punks à chien communiste (végétalien qui s'enfile des bières)
 
 
Il y avait d'autres points à noter? J'ai peur de passer à côté d'une information importante. Et si je ne sais pas tout c'est problématique vu qu'on ne peut prendre de décision logique qu'en se basant sur ce que l'on sait  

Poste une photo nobody.

#bonjourtopic
#dos
 
Spoiler pour monsieur vov  
 

Pour suivre l'évolution du BF, non.
Pour être plus stable et précis oui.
 
Tour de taille, t'as vite fait de perdre 1cm entre 2 prouts...
Tour de potrine, tu prends vite 1cm rien qu'en respirant trop fort...

 
Pourtant, ca donne un poil brillant, ca doit aussi marcher pour le crane  

 
Je suis sur l'application mobile, je peux faire de recherche dans le topic. Tu peux - s'il te plait - me trouver mon bilan autour de juin dernier ?  
 
Si tu fais ça je cadre mieux [:barbalurke ]  

Bonjour le topic  
 
 
Bonjour Sasha  
 
 
Bonjour Schoumy

 
Ah mon level, c’est du sococulage de mouche la différence de whey entre MP et scitec par exmeple

 
On se moque pas des gens qui se rasent le crane  

c'est juste pour le goût que je dis ça hein

flavdrops, ça permet de changer n'importe quand.
 
De rien.

Rien à voir avec la saveur inimitable d'une whey scitec.

Si

Ah, alors là je te suis et je vais en commander bientôt du coup

Pistache et noix de coco tu as çà en flafdrops?  
Il me semble pas en avoir vu chez MP.
Il y a pas de quoi.

Perso la whey je fais ça en ce moment et c'est un régal :
 
-> whey sans gout
-> L glutamine sans gout
-> une banane
-> Fruit des bois congelés/Fraises Congelées/Framboise Congelées
-> Je mélange le tout en choisissant le gout entre les 3 du dessus au mixeur
 
Hyper bon

Boire un truc au gout de pistache  

 
Glumatine c'est comme du smecta je trouve

beaucoup de provocations ce matin.

Et noix de coco?
Après, je te demandais pas si c'était bon mais si j'étais passé à côté chez MP

 
Noix de coco ya la poudre aromatisante choco noix de coco, j'ai testé c'est pas bon.

désolé

 
Pas fan du chocolat, je cherche donc juste Noix de coco

Dites, les produits laitiers là, c'est vraiment pas top ?
 
Parce que je m'envoie une petite cargaison de FB par jour en ce moment... genre 400gr mini.
 
J'ai un blender qui ne me sert pas beaucoup, et du coup je me posais la question de remplacer le FB par du lait de soja/amande, de continuer de mélanger ça avec le mélange goji/mulberries/cranberries + protéine de soja, au moins pour le matin. par contre le soir je continuerais sans doute me faire un petit bol FB/amandes/noisettes/chocolat noir 90% pour compléter les kcal manquantes.
 
   

 
Les produits laitiers sont nos amis pour la vie.

ce bonjour topic de Sasha  
 
J'ai une question que je souhaite poser avant vendredi  
 
ça concerne la consommation de fruits et la différence sucre raffiné / fructose (présent naturellement dans le fruit)
 
Je consomme jamais de sucre raffiné (ou très peu, je mange pas de pain, juste des wasa, très peu de gateaux, genre une fois par semaine en boulangerie) jamais de surcre dans le café, thé...
par contre j'ai carrément augmenter ma consommation de fruits et je demande si c'est pas trop car myfitnesspal ne fait pas la distinction pour le sucre tout ce qu'il voit c'est que je dépasse ce qui m'est préconisé en sucre alors que souvent je mange vraiment que des fruits frais, exemple de ma conso "sucres" d'hier :
- 1 pamplemouse
- 2 bananes
- 1 nectarine
- Melon : 200g (je pense, 1 demi melon, il était petit)
- Ananas : 200g
- lait de soja calcium (il m'indique 7g de sucre pour 200ml, ceux là sont rajoutés c'est sur)
 
ce que MFP m'indique : 104 grammes de sucre alors qu'il me préconise 70g avec mes réglages...
pour l'instant je prends pas de poids mais est-ce vraiment bon pour moi au niveau santé, je vois pleins d'articles qui préconisent de ne pas dépasser 50g de fructoses par jour... et je sais vraiment pas quoi en penser!
j'ai même souvent envie d'en bouffer plus!
 
vous en pensez quoi ?    
 

Sans déconner essaie scitec ils font pleins de goûts différents.

 
Jusqu'à l'osthéoporose  

 
Je vais commander sur prozis oui, par contre ils ont pas la pistache  

 
je suis simplement d'humeur taquine.
Ne le prends pas mal  

 
C'est déjà mon cas donc osef

Je me bouffe ~ 5kg de FB 0% par semaine depuis des années.
 
Je ne suis pas inquiet.
 
Au moins j'ai la maîtrise totale sur le sucre ajouté de mes desserts.

 
depuis que j'ai vu avec quoi c'était fait, j'ai arrêté d'en prendre.

Si ce tableau est fiable en fait je dépasse pas du tout les recommandations en fructose venant des fruits frais!
 
ce qui voudrait dire que je pourrais en rajouter! (mais pas trop quand même pour pas exploser mes apports en glucides)
 
http://www.foodintolerances.org/fr [...] table.aspx

Encore faut-il aimé boire de l'antigel.
 
De rien.

si t'es en idf MP moi je te donne une adresse où ils te feront le même prix voir un peu moins et tu peux avoir le parfum que tu veux

Ça me dérange pas,

cdlt