Reprise du message précédent :

 
C'est un coup qu'il finisse en fauteuil roulant.    
 
Pour être descendu assez bas récemment, la perte de force, le " mode fragile", m'a très vite calmé
 
PS : mauvaise blague à part...
Outlaw, tu as un bon bodyfate, il faut juste d'avantage de "bonne viande" pour remplir ça ^^

 
Bravo!
 

 
Les photos c'est trés bien d'ailleurs pour mettre en évidence le gras  

Photo nonoesque

t'es tombée pour quoi ?

Ah?

 
T'as des photos du "assez bas"?
 

Si tu vois trainer des billets de train aller/retour pour Paris ... Oui

Edit : Ah ! "T'es tombée" = "On t'a arrêté" / prison encule un mouton toussa !

explication : tombée pour se retrouver en zonzon

tain, kilougalou

 
Non malheureusement,
Ca s'est passé très vite.. et à vrai dire, j'ai sous estimé la chose
 
En fait, je me sentais très bien et un moment donné PAF, il y a eu cette fameuse baisse de régime...
D'après les gens du milieu, j'avais un rendu autour de  7%.
 
A l'origine ce n'était pas mon but...
je voulais juste atteindre un compromis pour la course à pied et la musculation!

aw15 il est du milieu ? C'est juste pour savoir

Plus sérieusement c'est impressionnant.

 
Sur le plan fonctionnel, ça l'est beaucoup moins
(c'est de la merde si tu veux t'entrainer en mode rageux).
 
edwoud,  je m'approchais de ton rendu mais je n'étais pas aussi bas, je pense!

7% ça fait effectivement très très bas.

je ne vois pas ce que tu veux dire

 
Oui et je ne l'ai pas vu venir!

 
Ca, ça me fait 2 repas, no joke.

fillette

 
Ca suffit

A-t-il été mesuré scientifiquement ? Je pose la question.

C'est sûrement moi oui

La viande ça vient ça vient... Une semaine que j'ai commencé le PPL. Cette semaine je teste sur 5jours mais si la récup n'est pas bonne je reviendrai à 3.

Tapette  

 
Il faudrait que tu viens tester Gigagym,  
Là-bas je suis à l'image d'un marathonien   (pour toi, c'est la catégorie semi! )
 
Il y a un mois, on m'a sorti que j'étais un poids léger pour ma taille...  

 
  C'est ce qui arrive quand on vient à la cantine en fin de service. C'était quand même très bon à par le chou trop cuit. Puis je sais pas ce qu'ils ont mais en ce moment ils font plein de trucs en sauce que j'aime pas    
 

 
merci    
 

 
J'ai un peu galéré à finir le poulet
 
Estimation à la louche. Ce n'est pas énorme.

Bof faut pas se comparer aux mecs dopés. On aura toujours l'air ridicules à côté d'eux. Ce qui me tente plus que la faune c'est le matos (en plus du plaisir de s'entrainer avec toi bien entendu )

 
Bien sûr  

de bons gros haltères bien lourds

hein ?  

6 bananes pour cet après-midi  
 
Défi : Ne pas tout bouffer en 10 minutes  

poisson ?

 
CF mon MP, j'ai eu un coup de mou en début de semaine, mais pourtant de belles perfs en salle. Je me pose des questions...
 
(j'ai déjà remonté mes apports depuis deux semaines 3100kcal jours de sport, 2800kcal jours sans, sauf samedi avec un déménagement le matin, j'ai dévoré 3500kcal)
 
Du coup, tu l'as ressenti comment ton coup de mou?

 
http://www.signe-zodiaque.com/signe-sagittaire.html
 
"l aime toujours la nouveaute, ce qui fait qu'il opte pour les changements dans la mesure de ses possibilités."
 
Merci Vov je viens de découvrir que sur le plan astrologique je suis incompatible avec Schoumy  

Putain j'ai lu "t'es stagiaire".  
Sinon je suis poisson

j'en étais sûr.

Par contre j'ai l'intégralité de mes cheveux. Partout.

nul n'est parfait

Moi je suis CANCER

 
Oui, une fois (celle de trop) une sensation de faiblesse/malaise
On ne peut jamais être certain que c'est lié.. mais vue les circonstances, il y a des fortes chances...
 
Ca fait 2 semaines que j'ai remonté les apports et aujourd'hui tout va bien