Reprise du message précédent :

 
Ça citait du Audiard ce midi, comme quoi quand un mec de 130kg parle, celui de 60kg écoute. Z'avaient pas l'air de comprendre la différence entre Teddy Riner et Mouss Diouf

 
J'aime bien me bouffer un pti baraqué secos tous les matins    

"me bouffer" ? c'est à dire ?

 
Voilà une bonne excuse. Vite des popcorn pour ne pas mourir  

 
Justement, Danny il a peur du conflit.
Il sait très bien ne pas faire le poids.
 

10 sashimis
1 Chirashi anguille
une salade de choux
 
 
J'ai plus faim . J'ai pas faim en ce moment

Wesh wesh, cimer gros

Je pense que Danny le développe couche sans problème

Je ne couche que les dames, merci

 
STP tu peux arrêter avec tes comparaisons scandaleuses ! Encore une fois et j'alerte ! ... Les sumo sont hyper souples ! Rien à voir !        

 
C'était évidemment un compliment.  

J'aime tous les sports de lutte et le sumo en fait parti!

tu dois être vachement fort en combat de rue

Dans la rue pas besoin de combattre!
C'est la relax attitude qui compte, dans les situations tendues...
Aller au fight relax ça fait flipper même les molosses!

je note. Tout au mental quoi

On peut recentrer ?
 
Vous mangez quoi comme légumes en ce moment ?

Même mouss diouf peut avoir un effet dissuasif!

Concombres à midi.
Laitue iceberg le soir.

moins maintenant tout de même

ce troll du vendredi! et en plus ça marche!  

des bananes

 
ha mince il est mort, je savais pas

 
T'arrive déjà à en trouver des biens ?

 
patate douce, légume ?

Les patates douces j'en mange toute l'année.
 
D'ailleurs j'alterne entre les "blanches" que je mange avec du curry/tandoori et les "oranges" que je mange avec de la canelle.

 
Des petits épis de maïs et je sais pas quoi d'autres, c'est vert et ca va avec un curry vert et du poulet  

Après une très longue période courgettes surgelés , je viens de tester les carottes en tranches surgelés, c'est pas mal, je vais me faire un petit cycle.

Beaucoup de body builders mangent des patates douces c'est à cause du faible ig?

 
Des bio, oui, il y en a chez Carrouf' et Auchan dans mon coin. Et on sent la différence de goût - et ils ne sont pas gorgés d'eau.
Bon après, 1€50 le concombre, les normaux, c'est 3 pour 2€.
 
Je mange aussi du chou-fleur (surgelé) le weekend.

 
Asperges, potiron, courge, 'patate douce' en surgelés.
Concombre, salade, carotte sinon.

 
purée de patate douce avec du lait de coco, frais, c'est très bon

C'est la montée d'oestrogenes qui fait qu'ils ont besoin de douceur, et notamment de patates douces.

Et en PCT, tu envisages quoi ?

Fenouil

 
Je mange très peu de légumes surgelés, ça n'a souvent pas de gout. J'en ai dans mon congel pour les jours ou j'ai pas le temps/envie de cuisiner.
 
Du coup je mange que les brocolis en fleurettes avec des herbes, les haricots verts (champis échalottes) et les épinards à la crème de soja/ciboulette.
 

 
Je pense que c'est le côté basifiant "comme les légumes" tout en étant plus riche en glucides.
 
Puis c'est super bon.
 

 
J'aime bien les concombre, ça se prépare vite en salade, même pas besoin de cuire.

 
artichauts
courgettes
aubergines (j'en trouve avec du goût )
tomates (aussi )
champignons
pataaaaaaaaaates
carottes
oignons    
brocolis

 
As-tu songé au beurre de cacahuète pour augmenter tes calories ?

 
Comme les endives, ou les épinards.
Je mange des endives presque toute l'année et depuis peu beaucoup de salade de pousse d'épinard.
Du choux aussi ces derniers temps (a midi avec du poulet, sorte de sauce soja, soja, poivrons etc...).
Cet hiver/ce printemps pas mal de courgette (surtout en soupe).
 
La patate douce toute l'année, en frite, crumble, tarte...
La période des salades/tomates arrive aussi.