Reprise du message précédent :
Tu peux pas avoir une taille fine sans un BF relativement bas.

 
D'après les photos que t'as mis, t'es à peu près au même point que moi donc 5% me semble excessif . Notre BF serait dans les 10% je pense

Oui.

 
Franchement, je serais content d'être à 15%, pour moi c'est pas un concours de bite de dire que je suis maigre.

 
Non mais tu te doutes qu'on s'en contrefout. C'est juste que dire que tu te situes entre 0 et 5% de BF, c'est n'importe quoi.
 

L'inverse est aussi possible

Non mais le chiffre je le sors pas de mon chapeau, j'ai pris toutes mes mensurations hein. Après si ça vous fait plaiz et si ça peut clore le débat, ok je suis à 10%.

J'ai un peu abusé sur le 15%  

 
T'as pris quelle formule US Navy

Poste une photo, am7. Et pas en gros plan  

 
Ton bas du ventre me fait rager Sinon am7 et moi on a entre 8-10% comme je le disais

Je dirais plutôt 11

11,2

 
Comme dit Vov, fais du muscle.
 
Je n'ai pas le temps de retrouver une photo...mais il y a 5/6 ans auparavant, j'avais une dizaine de kilos en moins  (en mode coureur de fond/skinnyfate/sous calories )
Avec la reprise de l'entrainement, c'est devenu le jour et la nuit

 
Bon ok

Un truc comme ça  
 
http://www.calculator.net/body-fat-calculator.html

aw7 t'es à 15% que ça te plaise ou non

Euh comment dire selon ce truc là je suis à 17% de BF. Ce qui est totalement impossible
Non au final j'aime bien. ça me convient ^^

Disons que vous avez le même talent pour la photo, ça ne plaide pas en sa faveur

Je suis allé voir les photos, si am7 est à 5% alors moi aussi (ok à 6%, il a une veinance supérieure)

Non.

 
Ok je te crois, j'ai pas inventé l'algo.
 
Reste que je suis pas à 15%.

15 ça me parait un peu exagéré, tu dois pas être loin des 10-11 imo.
 
Mais bon osef, c'est que des chiffres, seules les photos...

J'ai découvert et acheté un cuiseur vapeur il y a un mois.

Et ça a changé ma vie, je mange 2 X plus de légumes qu'auparavant, plus d'escalope de dinde et de poulet.

J'ai eu des difficultés de surpoids il y a 2 ans parce que je m'étais renfermé avec des tas de cochonneries comme le nutella, les beignets et les croques monsieur.

Avant je n'aimais pas le chou fleurs, ou les brocolis. Maintenant tout coule facilement dans l'organisme, on sent l'odeur des légumes et les goûts hummm

Ah, et le lait de coco est extra en accompagnement. Fuck la crème fraîche.

PS : 97kg début 2015, 76 kg aujourd'hui pour 1M82.

PS2 : bon courage à tous, en plus il faut beau

t'es à 15% et c'est pas un calculateur merdique (qui me donne moins de 5% de BF au passage) qui devrait te convaincre du contraire. Chouiner n'y changera rien

mini vendredi (comme c'est férié demain) c'est cool

aw15% le chouineur

Et moi je suis à combien de %BF ?    
Pour ceux qui ont l'oeil  

15% comme tout le monde

Si t'es pas à 15%, t'as raté ta vie.

 
Ton post m'a fait penser à ça :
 

5%  

Allez pas nous le casser le Am7

Je suis en train de rater de grands échanges... Et après on dit que l'accueil sur le topic est mauvais...

Justement, pour moi c'est la définition exacte de Bf bas
A ne pas confondre maigre avec faible quoi.

 
Putain toi t'as au moins le mérite de me faire marrer

T'as un truc à dire ? ça te bouscule dans ton slip ? ça te fait un deuxième trou du cul ? Bah vas y dis-le !

C'est si important que ca pour vous, ce genre de chiffres ?  

bien sur, comment faire les concours de bites sinon ?

+1

Pas plus que les autres et pas plus qu'hier.