★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

alpachinois

Reprise du message précédent :

Remigio a écrit :

J'y pense souvent quand je croise la secrétaire de mon taf avec un cul énorme et qui s'empiffre qui me fait la leçon de morale quand elle prend les escaliers le matin alors que je prends l'ascenseur (après ma séance de muscu pour laquelle je me suis levé à 6h [:itm] ).

Quelle salle qui ouvre aussi tôt :??:

Message cité 3 fois
Message édité par alpachinois le 26-04-2016 à 09:46:55

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make install

J'attends de vous voir commander des bandelettes pH à vous pharmaciennes
#remember

Message cité 1 fois

arthas77

Big Blue a écrit :

Sinon petite question santé à ceux qui ont perdu pas mal de poids.
Au niveau de la tension est ce que vous avez eu un mieux ? De mon coté je fais de l'hypotension orthostatique maintenant, c'est vraiment pas top
Hier j'ai caressé le chat par terre un moment puis je me suis levé d'un coup > écran noir pendant une dizaine de secondes [:prozac]

Ah ca ca m'arrive !!! Ca me rassure que je ne suis pas le seul...
Du coup je me renseigne sur l'hypotension orthostatique. Il est dit que ca peut être lié à la maladie de Parkinson :sweat:
Mais je ne vois pas le rapport avec la perte de poids ? C'est passager, parce que le corps ne s'est pas habitué ?

Message cité 1 fois

Remigio

Radio Flip, 72.8

alpachinois a écrit :

Quelle salle qui ouvre aussi tôt :??:

Montana Fitness club ou park je sais jamais. 6h-23h la mienne et à République c'est 5:00-minuit.
Super salle, très bien équipée mais c'est inenvisageable de faire une séance à partir de 17h.

Message cité 2 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

Remigio

Radio Flip, 72.8

arthas77 a écrit :

https://www.youtube.com/watch?v=XAepcapbjT0 (faut parler anglais, avec un accent français).

Message cité 1 fois
Message édité par Remigio le 26-04-2016 à 09:50:49

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

PsykOoO

Noble_Art a écrit :

:pt1cable:

Chez moi :

Moi : "Bonjour, du ZimaD en gouttes s'il vous plait"
Pharmacienne : "2€10 s'il vous plait"
Moi: "Merci, bonne journée"

:lol:

Tu es américain. Ca ne compte pas

Alighieri_Dante

Ailleurs

gerrar a écrit :

Surtout que les vitamines au pire tu les élimines via l'urine non ?

C'est bien entendu une autre histoire concernant la viande Hallal.

Tu peux surconsommer de la vitamine D avec les soucis que ça entraîne. Mais faut s'enfiler plusieurs flacons en entier. Dans ma pharmacie ils me font jamais chier avec ça. C'est sans ordonnance, il me demande à peu près si je sais ce que je fais: "oui à peine quelques gouttes par jour". Et voilà

make install a écrit :

Ah oui le SdT dès le premier jour comme ça bof bof quoi...
Faut quand même qu'au bout de tes séries tu sentes que le bon muscle a bossé.
Squat et SdT sont très techniques, reste avec des poids légers (enfin pas trop non plus ) le temps d’être 100% sur de ton exécution.
Et puis si tu soulèves moins de 60kg au SdT faut feinter avec des bumper plates ou des bancs sinon la barre est trop basse donc bof.

Pour une alternative, comme tu as déjà du lat pulldown, tu peux faire du rowing T-bar ou du tirage horizontal pour diversifier.

Bon par contre là ça devient très spécifique muscu, tu devrais passer sur le topic idoine. :jap:

Je reposte ça:
http://strengtheory.com/how-to-squat/ :jap:

Message cité 3 fois

monsieur vov

FFMI de 25

totoz a écrit :

terroriste [:totoz:3]

A Argenteuil

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

outlaw_

alpachinois a écrit :

Quelle salle qui ouvre aussi tôt :??:

Moving

Zolki3n

Pour la vitamine, achetez sur iherb. Comme ça, aucune remarque

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arthas77

Remigio a écrit :

https://www.youtube.com/watch?v=XAepcapbjT0 (faut parler anglais, avec un accent français).

Merci c'est normal alors ? Il ne dit pas que ca peut être lié à la perte de poids.
Sauf j'avais déjà ca avant de me mettre aux exos (vélo + petits exos de remise en forme).

Message cité 1 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

monsieur vov a écrit :

A Argenteuil

ce vivier a terroristes [:totoz:4]

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

PsykOoO

[:vidadoe:1]

arthas77

monsieur vov a écrit :

10 kilos de viandes Hallal achetés ce we.

Ca a en rapport avec la remise en forme ou c'est juste moins cher ?
La viande casher c'est pas mieux ?

Message cité 3 fois

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

arthas77 a écrit :

Ca a en rapport avec la remise en forme ou c'est juste moins cher ?
La viande casher c'est pas mieux ?

essaie de trouver un boucher non lallal en idf [:petoulachi]

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

Big Blue

Live/Psn/Nid legeantbleu

gaston10241 a écrit :

[:massys]
La pharmacienne...

"- Mais ils sont grands vos enfants, non ?
- Oui
- Et vous leur donnez encore de la vitamine D ?
- Ben, jusqu'ici, non, mais maintenant, oui
- C'est le médecin qui le prescrit ?
- Non
- Ah, mais c'est pas bien, Monsieur, surdosage, automédication, toussa...
[:-lilith-]
"

:fou:

[:hahaguy]

J'en ai gratuitement au taf

---------------
[VDS] Steam Controller comme neuf, 35€ fdpin.

PsykOoO

Bof. Les rendements (à coup de pesticides et compagnie) se cassent la gueule, tout comme la matière organique. Il y a plein d'exemples montrant qu'une agriculture intelligente a des rendements supérieurs à celle de masse

Ca sent bibi, ca sent yoyo, bi yo [:chris prolls:2]

PsykOoO

Ca va ralentir (comme en Europe toussa). Au pire, vu la gueule des rendements, on va tous crever. Enfin, c'est HS

Message édité par PsykOoO le 26-04-2016 à 10:29:50

monsieur vov

FFMI de 25

arthas77 a écrit :

Ca a en rapport avec la remise en forme ou c'est juste moins cher ?
La viande casher c'est pas mieux ?

c'est moins cher et conforme à mes convictions religieuses

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Remigio

Radio Flip, 72.8

arthas77 a écrit :

Merci c'est normal alors ? Il ne dit pas que ca peut être lié à la perte de poids.
Sauf j'avais déjà ca avant de me mettre aux exos (vélo + petits exos de remise en forme).

Non il explique juste le mécanisme. Du coup si t'as une tension basse voilà, ce qui se passe. Le mieux ça reste de consulter et si ça persiste de faire une prise de sang. Ca peut venir de beaucoup de choses.

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

Remigio

Radio Flip, 72.8

totoz a écrit :

essaie de trouver un boucher non lallal en idf [:petoulachi]

J'habite dans le 18ème, je ne mange que de la viande halal Ce qui est bien dommage d'ailleurs quand on voit les conditions abattage

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

PsykOoO

[:croque-sfeld:4]

hodjeur

J'ai glissé chef

Remigio a écrit :

Montana Fitness club ou park je sais jamais. 6h-23h la mienne et à République c'est 5:00-minuit.
Super salle, très bien équipée mais c'est inenvisageable de faire une séance à partir de 17h.

Montana Fitness Club

Celui de place de clichy je parie

Message cité 2 fois

yassel

jlapasseladétaillelapécoulavis

On est d'accord, c'est une question de dose.

Après on est pas d'accord sur la dose qui pose problème. Je pense que y'a aucun souci à faire ça. Et que les bénéfices des plantes surcompensent souvent largement des doses infimes de produits toxiques.

Djall

totoz a écrit :

ce vivier a terroristes [:totoz:4]

Quand je vais au marché là-bas on me parle en arabe direct

Mais je suis p'tit joueur à côté de Vov, 20e les 3gk de filet de poulet.

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

Djall a écrit :

Quand je vais au marché là-bas on me parle en arabe direct

Mais je suis p'tit joueur à côté de Vov, 20e les 3gk de filet de poulet.

j'ai une famille à nourrir

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Azrail

Ce site existe encore ?

arthas77 a écrit :

Ca a en rapport avec la remise en forme ou c'est juste moins cher ?
La viande casher c'est pas mieux ?

La viande casher c'est l'élite :

- Les meilleurs morceaux
- Le processus de drainage complet du sang rend la viande très pure

[:cond:3]

---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?

Djall

monsieur vov a écrit :

j'ai une famille à nourrir

Les groupes musculaires ne comptent pas dans la catégorie "famille"

Message cité 1 fois

Dabacoco

make install a écrit :

Ouais avec mes petites rondelles ma position était vraiment mauvaise ...
Je vais voir pour le rowing alors, j'ai rien pour faire du tirage horizontal dans ma salle .
Pour les squat c'est du guidé, je viens de voir qu'il fallait légèrement avancer les pieds, déjà une chose à corriger .
Si j'ai d'autres questions spécifique je passerai sur muscu, pas envie de polluer c'est vrai :jap:

Alighieri_Dante a écrit :

Je reposte ça:
http://strengtheory.com/how-to-squat/ :jap:

Merci :jap:

make install

Alighieri_Dante a écrit :

Je reposte ça:
http://strengtheory.com/how-to-squat/ :jap:

Tu le repostes tous les jours non ?
La bible

gerrar a écrit :

Surtout que les vitamines au pire tu les élimines via l'urine non ?

C'est bien entendu une autre histoire concernant la viande Hallal.

Non non c'est pas si simple. Tu peux tout à fait avoir des effets négatifs voire dangereux suite à un surdosage de certaines vitamines.

Message cité 1 fois

n0b0dy

alpachinois a écrit :

Quelle salle qui ouvre aussi tôt :??:

KB fitness [:airforceone]

Djall a écrit :

Les groupes musculaires ne comptent pas dans la catégorie "famille"

Une bouché pour les dorsaux
Une bouché pour les quadri
Une bouché pour les biceps
Allez, une petite bouché pour les pecs...

T'as plus faim? Tu n'as pas mangé la bouché pour les mollets [:lapin_vert:1]

---------------
(Tu) vas faire comme quelques autres énergumènes dans le passé: Faire comme si c'était moi qui était celui qui avait des "problèmes"

Jinq

Alighieri_Dante a écrit :

Je reposte ça:
http://strengtheory.com/how-to-squat/ :jap:

et ceci pour ceux qui veulent se faire un programme

http://exrx.net/WeightTraining/Rus [...] ml?max=116

finlay

Dolce farniente...

totoz a écrit :

pour ceux que ça interesse:

kettlebell metal 10 kilo a 10.99€

https://www.amazon.fr/gp/product/B008VAY0D4/

Où ça 10,99?

Message cité 1 fois

Azrail

Ce site existe encore ?

Fini.

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

finlay a écrit :

Où ça 10,99?

[:billy54]

Message cité 1 fois

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InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

finlay

Dolce farniente...

totoz a écrit :

[:billy54]

[:korner:3]

Remigio

Radio Flip, 72.8

hodjeur a écrit :

Montana Fitness Club

Celui de place de clichy je parie

Oui, j'habite dans l'immeuble qui y est collé. C'est pratique. Tu vas à Répu toi non ?

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Everybody can succeed, all you need is to believe

hodjeur

J'ai glissé chef

Non le même que toi.

J'habite à une station de métro, juste en face du nouveau CMG (mais trop cher ça).

Par j'aimerai bien que les emplacements des 2 clubs soient inversés

Message cité 1 fois

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