Reprise du message précédent :
En fait je skip leg day à la salle mais je squat en pdc et je cours.

@out :
16,90€/kg escalope de dinde
20,90€/kg escalope de poulet

Plus cher que ce que je pensais

Par contre le tofu ca a vraiment pas de goût.  
 
Stellina des graines de pavots.

C'est correct

c giga cher wai a ce prix la c du bio amené jusqu'a ton frigo par le producteur j'espere

Chez le boucher halal c'est 7€.

perso je prend du tout venant a prix promo

Oui d'ailleurs une idée de pourquoi ?

J'ai trois quatre boucherie hallal qui affichent ses prix défiant toute concurrence à cote de chez moi et je comprends pas pourquoi si peu cher.

Et les amandes vous les trouvez à quel prix ?  
 
J'ai regardé en vrac au magasin bio en pensant que ce serait abordable : 23€/kg

Vous parliez de sel cette semaine, je viens de peser 5g de sel. C'est énorme bordel
J'en suis très loin, je vais rajouter du sel partout, ma découverte de la journée

 
J'ai jamais monté l'appareil à jambes sur mon banc de muscu  

Adaptation au pouvoir d'achat des clients
Vente en "gros" souvent j'ai l'impression
Locaux moins "fancy"
La famille qui aide
Moindre qualité sans doute (plus d'eau)
 
Et peut être moins de rigueur dans les règles d'hygiène, là par contre j'en sais rien.

parce que les muslims bouffent tous de la   élevé on ne sait avec des normes que meme les chinois ne voudraient pas, abbatu dans des pays de l'ue ou les normes d'hygiène sont inferieur a celles du Zimbabwe et exporté a rungis
 
mais ça reste pas mauvais bien grillé  

en bio: DTC
en pas bio: supermarché asiat' en sac d'un kilo: dans les 19€/k

Je vois pas en quoi "mal t'en a pris"
Les courbatures c'est la vie. Prochaine séance t'en auras quasiment plus aucune et tu pourras mettre plus d'intensité. Que du positif  

Jusqu'à maintenant, en vrac bio, j'achetais les amandes 14€/kg je crois, mais ça a augmenté.
 
Ptet 20€, je sais pas.

 
Disons que c'est surtout le fait que j'ai dû un peu trop exagéré.     Mais je ne regrette pas. En plus c'est assez complet comme exercice. Et avec les courbatures, je sais exactement quels muscles n'étaient jusqu'alors pas assez sollicité .

J'aime bien faire les fentes en me déplacant dans la salle. C'est marrant de voir les autres se demander ce que tu branles  

avec un haltère dans chaque main ils se posent déjà moins de questions

Je fais de l'air musculation  

 
Ça n'a juste rien à voir.

Bah la course ok mais le squat ça reste du squat. Je sais qu'il faudrait que je charge à la salle mais j'y reviendrai.

Oublie pas de lire l'article de référence alors:
http://www.strengtheory.com/how-to-squat/

Je viens de faire les courses à carrefour même prix que le boucher hallal pour les filets de dinde

Carrouf y a des promos en ce moment ( je vais aller faire du stock ) mais grosso merdo ça tourne dans les 14/18€ le kikilo d'ordinaire. Chez un boucher je veux bien laisser le crédit de la qualité, en grande surface ouais bof

 
Vu que le leg press est souvent occupé à ma salle je me suis mis au squat.
 
C'est le jour et la nuit, comment ça t'annihile les cuisses .

En grande surface je pense que l'hygiène est meilleure que le boucher hallal . C'est sur la viande rouge que c'est pas cher 12 euro le kilo de bavette avec peu de gras dessus  . Sinon tu as les promo bjorg de le lait d'amande et les gâteaux au riz

C'est quoi des gâteaux au riz ?    
Comme des gâteaux de semoule ?

9€ le kilo de cheval  

 
Ce post surréaliste.

Pas donné chez vous quand même ! Chez moi ça tourne à 10-12€ le kilo en supermarché sans promo  
 

http://www.pourquoidocteur.fr/Arti [...] es-de-thon
 

 
dédicace Schoumy

Cette fragilance

pour les pur(e)s feignasses :
http://www.slate.fr/story/117183/s [...] -fast-food

Je viens de me mesurer pour calculer my bodyfat selon la formule us navy. 12.3 % j'ai réussi à perdre 1 cm de tour de taille en 3 semaines. Bordel faut donc continuer sur le même rythme durant 3 mois pour passer à 8%de bf

Bon kilos carotte acheté et machine a rapper aussi pour éviter les salades toute prêtes du super u ^^

Grâce à vous beaucoup de bonnes habitudes alimentaires commencent à être prise et vous faites aussi le bonheur de conforama  pour l'achat de l'électroménager ^^

 
faut avoir un hangar réfrigéré aussi pour stocker la bouffe.    
 
Et puis faut la trier avant. Pas adapté aux feignasses

selon cette formule je suis à 3%...

Tu utilises quelle formule ? Ou tu osef en fait