★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

kaboom85

Reprise du message précédent :

Filob a écrit :

Oui, j'ai pas de tête.
Ta phrase en gras c'est l'histoire de ma vie avec le sport .
Peut être que j'ai jamais trouvé un truc qui me plait, et peut être qu'il n'y en a pas en fait

bah je te conseille de tester différents trucs jusqu'à ce que tu t'amuses. Et si rien t'amuse t'es foutue
après s'il faut que ce soit plutot bon pour le dos ça limite les essais à faire

mais pas la peine de se mentir, faut une sacré force d'abnégation pour faire dans la continuité un sport où on se fait chier.

je sais pas comment font la plupart des gens ici qui courent, nagent ou font de la muscu, je suis presque admiratif tant ça me semble chiant.

et je tape dans une balle avec une raquette, au final c'est pas beaucoup plus intelligent

Message cité 3 fois
Message édité par kaboom85 le 18-04-2016 à 14:51:54

---------------
Topic escape game \o/ / Topic Artifact

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alpachinois

monsieur vov a écrit :

c'est un mouvement d'isolation très technique et le plus souvent atrocement mal exécuté. Je te laisse imaginer si tu t'amuses à prendre ne serait-ce qu'un peu trop lourd pour toi, qui plus est en étant débutant

Et comment tu fais si t'as pas les poids de 3 kg du coup et c'est quoi un nombre de rép correcte du coup pour les EL :??:

Message cité 2 fois

outlaw_

alpachinois a écrit :

Et comment tu fais si t'as pas les poids de 3 kg du coup et c'est quoi un nombre de rép correcte du coup pour les EL :??:

tu prends 2kg

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

kaboom85 a écrit :

bah je te conseille de tester différents trucs jusqu'à ce que tu t'amuses. Et si rien t'amuse t'es foutue
après s'il faut que ce soit plutot bon pour le dos ça limite les essais à faire

mais pas la peine de se mentir, faut une sacré force d'abnégation pour faire dans la continuité un spot où on se fait chier.

je sais pas comment font la plupart des gens ici qui courent, nagent ou font de la muscu, je suis presque admiratif tant ça me semble chiant.

et je tape dans une balle avec une raquette, au final c'est pas beaucoup plus intelligent

Peut-être qu'ils se font pas chier hein

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Alighieri_Dante

Ailleurs

kaboom85 a écrit :

et je tape dans une balle avec une raquette, au final c'est pas beaucoup plus intelligent

Je fais muscu et je tape sur des gens. C'est mieux.

monsieur vov

FFMI de 25

alpachinois a écrit :

Et comment tu fais si t'as pas les poids de 3 kg du coup et c'est quoi un nombre de rép correcte du coup pour les EL :??:

au moins 10-12 reps

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

alpachinois

outlaw_ a écrit :

tu prends 2kg

Je sais même pas si il y a ça à Neoness, je vais chercher la prochaine fois

kaboom85

monsieur vov a écrit :

Peut-être qu'ils se font pas chier hein

bien sur

---------------
Topic escape game \o/ / Topic Artifact

monsieur vov

FFMI de 25

Une boite de sardines au piment
2 bananes
1 pomme
4 grands carrés de chocolat noir 85%

Message cité 2 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Filob

kaboom85 a écrit :

Voilà, tout me semble chiant, et j'ai toujours plus intéressant à faire
Je le vis vraiment comme une punition

Message cité 2 fois

---------------
Ma capacité de concentration est si courte que... Oh, regarde, un pigeon!

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PsykOoO

monsieur vov a écrit :

2 filles : 2 et 15 ans

Combien de mobylettes dans le garage?

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

PsykOoO a écrit :

Combien de mobylettes dans le garage?

je ne comprends pas cette plaisanterie. Toutefois si elle concerne mes filles ça ne m'amusera probablement pas.

Message cité 1 fois
Message édité par monsieur vov le 18-04-2016 à 15:00:21

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Paul de Saint-Balby

Stay real. Stay right.

Zoreil a écrit :

Epouse moi Paulo.

Bon je commence à saturer des brocolis et autres chou-fleurs...

Tu manges pas ça tous les jours quand même? [:tinostar]
J'commence à enchaîner aussi le riz-haricot vert-choux fleurs-volail, j'aime bien ça mais parfois c'est dur de pas craquer (je cheat un peu le WE) [:copepresident:2]

outlaw_ a écrit :

[:potoroz]

et j'ai eu honte pour toi

J'ai eu un peu honte pour moi-même. [:ponaygay:4]

Message cité 1 fois
Message édité par Paul de Saint-Balby le 18-04-2016 à 14:59:01

---------------
Ne cultivons que le jardin de nos instincts et marchons sans respect sur les plates-bandes où sont alignées symétriquement les idées en cravates blanches - https://www.youtube.com/watch?v=wHr5O5QLTVc

Zoreil

Paul de Saint-Balby a écrit :

ptet pas tous les jours, mais ça revient souvent

---------------
What the FUCK ?

PsykOoO

monsieur vov a écrit :

je ne comprends pas cette plaisanterie

Il ne faut pas mal l’interpréter

Message cité 1 fois

kaboom85

Filob a écrit :

Voilà, tout me semble chiant, et j'ai toujours plus intéressant à faire
Je le vis vraiment comme une punition

il ne te reste plus que les antidouleurs alors

---------------
Topic escape game \o/ / Topic Artifact

monsieur vov

FFMI de 25

PsykOoO a écrit :

Il ne faut pas mal l’interpréter

dans ce cas il vaut mieux ne pas la faire

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

alpachinois

monsieur vov a écrit :

au moins 10-12 reps

Sur combien de séries :??:

Message cité 3 fois

PsykOoO

monsieur vov a écrit :

dans ce cas il vaut mieux ne pas la faire

[:kaymi:2]

PsykOoO

alpachinois a écrit :

Sur combien de séries :??:

Je fais le max de reps aux EL à 4 kilos

monsieur vov

FFMI de 25

alpachinois a écrit :

Sur combien de séries :??:

par série

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

finlay a écrit :

Moi c'est surtout les gosses [:tim_coucou]
3 filles , 2 , 6 et 10 ans. J'ai du mal à aller faire du sport en laissant ma femme.

Putain si y'a bien un truc qui me motive à aller faire du sport c'est justement de laisser madame avec la petite pour respirer un peu

Message cité 3 fois

Zoreil

Kilougalou a écrit :

Putain si y'a bien un truc qui me motive à aller faire du sport c'est justement de laisser madame avec la petite pour respirer un peu

non mais ptet qu'il aimerait bien aussi, mais que gérer le courroux conjugal est trop compliqué

Message cité 1 fois

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What the FUCK ?

PsykOoO

Kilougalou a écrit :

Putain si y'a bien un truc qui me motive à aller faire du sport c'est justement de laisser madame avec la petite pour respirer un peu

Père indigne

finlay

Dolce farniente...

Zoreil a écrit :

non mais ptet qu'il aimerait bien aussi, mais que gérer le courroux conjugal est trop compliqué

J'aimerai plus en effet mais Madame travaille aussi. Elle me laisse 2 séances à l'extérieur 3 max, il faut bien qu'elle fasse des trucs pour elle aussi [:gidoin]

Message cité 1 fois

alpachinois

monsieur vov a écrit :

par série

Je voulais dire combien de séries min 4 :??:

Message cité 1 fois

outlaw_

Kilougalou a écrit :

Putain si y'a bien un truc qui me motive à aller faire du sport c'est justement de laisser madame avec la petite pour respirer un peu

[:neptunelight]

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

finlay a écrit :

J'aimerai plus en effet mais Madame travaille aussi. Elle me laisse 2 séances à l'extérieur 3 max, il faut bien qu'elle fasse des trucs pour elle aussi [:gidoin]

[:lucy-fair]

Alighieri_Dante

Ailleurs

Filob a écrit :

Voilà, tout me semble chiant, et j'ai toujours plus intéressant à faire
Je le vis vraiment comme une punition

Mais faire la vaisselle ça passe? T'es bizarre.

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

alpachinois a écrit :

Je voulais dire combien de séries min 4 :??:

Oui au moins 4 perso j'en fais beaucoup plus sur cet exo mais nous n'avons pas les mêmes objectifs :jap:

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

DannyElfman

Kinrick o Scotland

monsieur vov a écrit :

Une boite de sardines au piment
2 bananes
1 pomme
4 grands carrés de chocolat noir 85%

Ton repas du midi ? Sérieux ?

Message cité 1 fois

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Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

alpachinois

monsieur vov a écrit :

Oui au moins 4 perso j'en fais beaucoup plus sur cet exo mais nous n'avons pas les mêmes objectifs :jap:

OK je vais essayer de refaire le circuit WOD crossfit sur des poids de 2kg si j'arive à en trouver, à défaut 4 kg

Filob

Alighieri_Dante a écrit :

Mais faire la vaisselle ça passe? T'es bizarre.

Ben ouais.
Hier j'étais toute seule chez moi a partir de 15h j'ai trouvé le moyen de faire tout et nimporte quoi dont des corvées sauf ma séance d'étirements XD

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Ma capacité de concentration est si courte que... Oh, regarde, un pigeon!

monsieur vov

FFMI de 25

DannyElfman a écrit :

Ton repas du midi ? Sérieux ?

oui pourquoi ?

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

gerrar

Le Général

Y'a toujours moyen de se trouver une heure pour sois dans une journée ou alors c'est vraiment qu'on a une vie tendu

Message cité 3 fois

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Troll'ART | Rire de l’anus de son voisin n’est pas un crime mais convier toute sa famille à le faire est inadmissible.

DannyElfman

Kinrick o Scotland

monsieur vov a écrit :

oui pourquoi ?

J'hallucine toujours du peu de quantité que tu manges le midi en fait

Message cité 1 fois

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Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...

monsieur vov

FFMI de 25

gerrar a écrit :

Y'a toujours moyen de se trouver une heure pour sois dans une journée ou alors c'est vraiment qu'on a une vie tendu

quand je vois le nombre d'heures passées devant la télé (il s'agit de moyennes bien entendu) et le nombre de personnes qui disent "ne pas avoir le temps de faire du sport" ça me tue

DannyElfman a écrit :

J'hallucine toujours du peu de quantité que tu manges le midi en fait

Je ne suis pas un gros mangeur mais je suis déjà à 1400/1500 kcal avant

Message cité 2 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

hodjeur

J'ai glissé chef

Vov il a peu d'appétit, c'est pour ça qu'il doit se gaver de m&m's pour rester énorme et sec
jaron

Message édité par hodjeur le 18-04-2016 à 15:14:50

Jinq

j'ose pas imaginer le repas du soir qu'il doit se faire pour arriver à son quota calorique

Message cité 1 fois

monsieur vov

FFMI de 25

Jinq a écrit :

j'ose pas imaginer le repas du soir qu'il doit se faire pour arriver à son quota calorique

je mange beaucoup et très riche le soir (ma femme est une excellente cuisinière) et même si je mange "trop" j'ai quand même faim le lendemain matin (si qui n'est pas le cas dans la journée : un gros repas=plus d'appétit pour un bon moment)

Message édité par monsieur vov le 18-04-2016 à 15:17:42

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

Noble_Art

2 assiettes de rougail saucisse est c'est réglé

Message cité 1 fois

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