Reprise du message précédent :

T'es gros, ca craint

hello, je cherche des fitness girl qui proposent des workout à faire @home ou sans matos, ou genre juste une haltère ou deux ?
 
C'est pour ma copine. Balancez les chaines youtubes svp

Oui c'est pas faux.
Mais tu pars du principe de base qu'il mente donc.  

En tout cas il a été opéré et c'était je crois la solution des médecins et également pour sa santé car physiquement il s'assumait et s'en foutait.

Mais après oui je me fourvoie peut être.

Non. C'était en 2012, j'étais pas réf, j'étais pas sport du tout j'ai côtoyé le mec dans le cadre d'un fongecif j'allais pas le revoir c'était une " connaissance" pas un pote.

J'ai par contre une ancienne collègue qui s'est faite poser un anneau parce qu'elle trouvait un régime trop contraignant ( sans vouloir essayer ).

Clairement, je pars du principe qu'il ment. Pas forcément par malice évidemment.
Dès que j'entends une histoire comme ça, c'est toujours de la part de quelqu'un qui connaît un collègue qui "mange très peu à midi" et "qui grignote jamais au bureau"...
 
Mais faut voir que ça reste un trouble alimentaire, au final c'est surtout psychologique, les gens qui sont dans ce cas en sont sûrement pas très fiers et ça les bouffe (huhuhu) intérieurement. Donc forcément il va pas le crier sur tous les toits qu'il se lâche sur les chips/pizzas/bière/oreo tous les soirs
 
D'ailleurs manger "peu le midi" c'est même sûrement un bon moyen d'empirer la situation en créant une situation de faim et de culpabilité et finalement un cycle pervers qui le fera craquer le soir quand il rentrera affamé. Exactement comme un gars qui se restreint trop et fini par craquer sur 5 paquets de maltesers tous les 2 jours (     si tu vois ce que je veux dire )

 
Moi ça était, j'ai toujours le 6-pâques
 

je sais pas comment t'arrives à digérer tous ça.  
J'adore mais avec seulement 2 ou 3 par jours c'était déjà la révolution dans mon intérieur,.......  

Essaie de les passer par la bouche

fix    

Ha c'est malin ça  

J'ai toujours le gras en bas du bide qui m'empêche d'avoir mon 6 pack

 
Y'a d'autres fruits qui existent aussi. Y'a un truc dans le gout des bananes que j'aime pas trop. C'est un peu lourd.  
 

 
Elegy_wild avait parlé de Fitness Blender. Perso à un moment je faisais avec bodywork.  
Y'a beaucoup de vidéos sur youtube avec workout + groupe musculaire.  

 
3 bananes par jour, ça fait quand même bien lourd. C'est un peu comme les fruits séchés, je sature rapidement.  
Alors que le pomelo chinois... Et bientôt le retour de la pastèque.

Et sinon, niveau bilan depuis la dernière fois : je dégonfle un peu et ai reperdu environ 1kg, l'amour de ma vie me prépare chaque jour de la semaine un tupperware équilibré et ça m'aide à mort à calmer mes compulsions, je consulte un super kiné/ostéo pour mes problèmes articulaires.

Et verdict dans 2 semaines pour la suite à donner par rapport à mon dérèglement thyroïdien.
Remotivation pour l'objectif bonnasse en 2016.
 
 
 
Edit : et je n'ai pas rattrapé toutes les pages, mais je suis tombée sur ton dernier bilan Christell1986, chapal, vraiment.

La pastèque c'est tellement useless comparé à la banane

J'y pense parce que je suis devant iTélé là, mais la semaine dernière, mes collègues m'ont dit que Bruce Toussaint n'était pas gros  
La perte de référentiel de ce monde me laisse de plus en plus sur le cul...

lel
 

L'IG de la pastèque est à 75, ça vous paraît normal ?

Et la charge glycémique?

Faible (5)

5.
Je ne connais pas cet indice, c'est quoi ?

CG = [IG x quantité de glucides d’une portion d’aliment (g)]/100
 
En gros faut manger énormément de pastèque pour faire monter la glycémie dans le sang

Ok, donc si on fait gaffe aux glucides, c'est plutôt la charge qu'il faut regarder car ça prend en compte plus de paramètres, c'est ça ?

En effet.

Ce qui rend pas mal useless la pastèque pour le sport au passage

Si tu prévois une prise de masse à base de pastèque cet été, commande déjà un deuxième frigo.

Autant boire de l'eau sucrée

Soit pas bête.

POUEEEEEEEEEEEEEET

en meme temps, depuis 2012 moins d'un français sur 2 est de corpulence normale selon l'IMC. L'indicateur est pas forcément terrible mais la tendance est sans appel  
 
du coup les références évoluent et d'ici 15 ans, t'auras surement 1 français sur 2 en surpoids + 15% d'obèses

Sans déconner sur le fond je vois pas bien la diff, c'est pas en bouffant des pastèques que tu vas t'hydrater

C'est chouette votre monde où le surpoids est normalisé. Moi je vois un monde ou les mannequins sont anorexiques car grosse pression sur leurs poids, je vois un monde où être en surpoids est un handicap serieux dans la séduction ou le surpoids quelque soit l'origine ( maladie ou non) est surtout vue comme un manque de contrôle de soi... Je vois un monde où on nous bassine à longueur de temps sur les régimes à 1200/1500/1800 kcal... Dans un monde où le surpoids est normalisé, on nous dirait de consommer des frites et des hamburgers tous les jours alors que les fast food sont diabolisé à outrance, les obligeant à  faire des salades. Un monde où le surpoids et l'image de soi n'aurait pas une importance, on aurait autant de chance de séduire angelina jolie que brad pitt... Bref, c'est pas parce que certains gens sains d'esprit essaient de lutter contre la marginalisation des gens en surpoids que c'est le cas de la société elle-même.

Faut en sortir un peu

Ca dérange pas mal de monde en fait.

meilleur argument jamais