★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Lyst

Laugh and Grow Fat

Reprise du message précédent :

chris1092 a écrit :

Tu es à l'hôpital ?

C'est vrai que le plateau repas couleur bois fait très hôpital [:disturbed angel:5]

Schoumy_ a écrit :

http://stream1.gifsoup.com/view1/3 [...] unce-o.gif

[:cd5:4]

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radioactif

Mighty mighty man

Schoumy_ a écrit :

http://stream1.gifsoup.com/view1/3 [...] unce-o.gif

Tu as trop de temps.

---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©

Schoumy_

[:stinson barney]

Message cité 1 fois

Noble_Art

Big Blue a écrit :

Petit essai pancake MP
http://reho.st/self/fb5e884d8cae80 [...] 255da1.jpg

Très facile à préparer, à cuire aussi et ça va très bien dans la poubelle aussi

Putain le mélange, huile de coco, pancake goût sirop d'érable + mysirup framboise j'étais pas prêt [:cerveau vomi] Du coup c'est très très bas en calories

J'ai bien envie de m'en prendre, ils sont pas trop salés?

Message cité 3 fois

Azrail

Ce site existe encore ?

Zyzz a écrit :

Au dessus d'1m70 Ca va Ca trolle bcp ici mais t'es "tranquille"
Quand tu culmines à 1m50-55 t'es plus petit que la majorité des filles Ca peut en complexer certains

Je fais 1m61 et c'est pas marrant.

Message cité 2 fois

---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?

Profil supprimé

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Azrail

Ce site existe encore ?

Bonne idée.

PS : je sais pas si c'est lié au fait de manger normalement et en plus faible quantité mais la soirée d'hier m'a couché, alors que d'habitude j'emerge bien plus facilement.

PsykOoO

Big Blue a écrit :

Fais les toi même plutot que de prendre ca

Noble_Art a écrit :

J'ai bien envie de m'en prendre, ils sont pas trop salés?

Vas y essaye

Message cité 1 fois

Noble_Art

ouai je peux

Big Blue

Live/Psn/Nid legeantbleu

Noble_Art a écrit :

J'ai bien envie de m'en prendre, ils sont pas trop salés?

0,3g pour 2 pancakes :jap:

Prends les sans arômes, c'est vraiment trop dosé en arôme ...

Message cité 1 fois
Message édité par Big Blue le 09-03-2016 à 19:11:14

---------------
[VDS] Steam Controller comme neuf, 35€ fdpin.

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Noble_Art

ok :jap:

Big Blue

Live/Psn/Nid legeantbleu

PsykOoO a écrit :

Fais les toi même plutot que de prendre ca

Bof, c'est pour avoir un petit déjà différent quand j'ai le temps et augmenter mes apports en protéine :jap:

---------------
[VDS] Steam Controller comme neuf, 35€ fdpin.

make install

Big Blue a écrit :

0,3g pour 2 pancakes :jap:

Prends les sans arômes, c'est vraiment trop dosé en arôme ...

+10000 ceux avec du sucralose sont infects je trouve, bien trop forts.

Alighieri_Dante

Ailleurs

Schoumy_ a écrit :

[:stinson barney]

Mais dans quels tréfonds d'internet vas-tu trainer?

Kingus 4300

D'oh! Nut

Azrail a écrit :

Je fais 1m61 et c'est pas marrant.

Mais c'est chouette Ca me fait descendre d'une place dans le classement des nains du topic Même si je suis toujours dans le top 3

Message cité 1 fois

---------------
Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To

FatAgnus

Kingus 4300 a écrit :

Mais c'est chouette Ca me fait descendre d'une place dans le classement des nains du topic Même si je suis toujours dans le top 3

Indétrônable. [:arwam:3]

cmbzh

Hello tout le monde. Je souhaiterais savoir qui d'entre vous vont en salle et qui s'entraîne tout seul chez eux? Quel curieux je fais.

Message cité 5 fois

Profil supprimé

cmbzh a écrit :

Hello tout le monde. Je souhaiterais savoir qui d'entre vous vont en salle et qui s'entraîne tout seul chez eux? Quel curieux je fais.

Chez moi. Mais j'ai peut-être trouvé un copain de musculation qui va dans une salle associative aux tarifs compétitifs ; j'envisage d'y faire une séance complémentaire le week-end.

gaston10241

cmbzh a écrit :

Hello tout le monde. Je souhaiterais savoir qui d'entre vous vont en salle et qui s'entraîne tout seul chez eux? Quel curieux je fais.

Chez moi.

Pas assez.

Message cité 1 fois
Message édité par gaston10241 le 09-03-2016 à 21:05:35

---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue

make install

cmbzh a écrit :

Hello tout le monde. Je souhaiterais savoir qui d'entre vous vont en salle et qui s'entraîne tout seul chez eux? Quel curieux je fais.

Tout dépend de ce que tu comptes acheter comme matos chez toi et ce que tu veux faire. Ensuite on pourra comparer à une salle.

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Noble_Art a écrit :

J'ai bien envie de m'en prendre, ils sont pas trop salés?

Demande à ton sponsor !

Message cité 1 fois

Lyst

Laugh and Grow Fat

Feedback SIAL - examen sanguin pour dépister les intolérances alimentaires

Début Janvier 2016, j'ai passé un examen sanguin qui teste les intolérances alimentaires suivant la méthode SIAL. Grâce à un prélèvement sanguin, le laboratoire a vérifié les présences/absences d'anticorps et leur volume suivant un échantillon d'aliments testés (en l'occurence, j'ai été testé sur plus de 150 aliments et additifs). Plus il y a d'IgG sur l'aliment, moins il est toléré par l'organisme et est susceptible de déclencher des inflammations lors de la digestion etc... Il y a 3 seuils pour définir quel comportement adopter suivant l'aliment. Pour que le test soit fiable, il faut avoir une alimentation riche en diversité dans les 3 mois avant l'examen puisque les anticorps qui sont dépistés sont dans le sang suite à la consommation de ces aliments. Voici un screenshot expliquant un petit peu ce qu'est ce test et ce qu'il test.

Spoiler :

Huit semaines, jour pour jour, j'ai ENFIN les résultats, ainsi que des informations complémentaires.

Tout d'abord, les résultats se présentent sous la forme d'un petit dossier papier, avec 2 sections :

1. La liste complète des IgG testés par ordre alphabétique: on a la liste de tous les aliments testés et le dosage de IgG correspondant en UI/ML
2. La liste triée suivant les 3 seuils qui permettent de définir le comportement à adopter suivant les aliments
2.1 La liste verte, où la concentration est inférieure à 50 UI/ML: ce sont les aliments où tout va bien, OKLM
2.2 La liste orange, où la concentration est entre 50 UI/ML et 100 UI/ML: ce sont les aliments qui tendent à devenir intolérés par votre organisme. La consigne pour ces aliments est de stopper leur consommation durant une période de 6 mois à 1 an pour permettre à votre organisme de les oublier un peu. Votre paroi intestinale pourra également se regénérer. Ainsi ces aliments pourront être réintégrer progressivement après une phase de restriction complète.
2.3 La liste rouge, où la concentration est supérieure à 100 UI/ML: ce sont les aliments qui ne sont plus tolérés/sur lesquels vous développez une allergie. La consigne est de les arrêter totalement. Après je suppose qu'avec un suivi d'allergologue vous pouvez vous désensibiliser.

Lorsqu'on sort un aliment intoléré (zone orange ou rouge) de son alimentation, il faut continuer à être attentif à comment votre corps réagit car il peut chercher un nouvel aliment à cibler. Le conseil est de varier au maximum son alimentation, et pourquoi pas de préférer les aliments avec la plus faible concentration d'IgG qui se trouvent dans la liste verte.

Pour ce qui est de mes résultats, je n'ai rien dans la zone rouge [:mesh]
Par contre, dans la zone orange, j'ai:
- Coquille Saint Jacques [:moonzoid:5]
- Cannelle
- Sésame
- Oeuf [:bakk24]

Donc c'est parti pour ne plus consommer d'oeuf pendant 6mois/1an, ça va être hardcore [:nham:3]
Et il faut que je surveille le riz parce qu'il est pas loin de passer dans la zone orange aussi [:bakk25]

Voilà voilà ! J'espère que le CR répond aux questions de ceux qui étaient intéressés par le sujet. Pour ma part ces résultats coincident avec ce qu'il s'est passé dans mon petit corps, à savoir que j'ai repris les crises intestinales autour de Noël, période où j'ai mangé davantage de préparation avec des oeufs et de Saint Jacques...

Message cité 5 fois
Message édité par Lyst le 09-03-2016 à 21:16:47

Nicarao

---

Schoumy_ a écrit :

http://stream1.gifsoup.com/view1/3 [...] unce-o.gif

putain de merde [:nicarao] [:nicarao:2]

---------------
- nada -

Profil supprimé

Très intéressant Lyst, merci :jap:
C'est par contre dommage de ne pas savoir ce qui te rend intolérant dans tel ou tel aliment.

Message cité 2 fois
Message édité par Profil supprimé le 09-03-2016 à 21:29:01

Nicarao

---

cmbzh a écrit :

Hello tout le monde. Je souhaiterais savoir qui d'entre vous vont en salle et qui s'entraîne tout seul chez eux? Quel curieux je fais.

chez oim avec des poids de faible [:jonas]

---------------
- nada -

Profil supprimé

Lyst a écrit :

Feedback SIAL - examen sanguin pour dépister les intolérances alimentaires

Sans manquer de respect, ça t'as coûté combien pour savoir que t’étais potentiellement intolérante aux œufs et à la cannelle?

Message cité 2 fois
Message édité par Profil supprimé le 09-03-2016 à 21:21:09

make install

Lyst a écrit :

Spoiler :

http://reho.st/medium/self/4b614c5 [...] 13db19.png

1. La liste complète des IgG testés par ordre alphabétique: on a la liste de tous les aliments testés et le dosage de IgG correspondant en UI/ML
2. La liste triée suivant les 3 seuils qui permettent de définir le comportement à adopter suivant les aliments
2.1 La liste verte, où la concentration est inférieure à 50 UI/ML: ce sont les aliments où tout va bien, OKLM
2.2 La liste orange, où la concentration est entre 50 UI/ML et 100 UI/ML: ce sont les aliments qui tendent à devenir intolérés par votre organisme. La consigne pour ces aliments est de stopper leur consommation durant une période de 6 mois à 1 an pour permettre à votre organisme de les oublier un peu. Votre paroi intestinale pourra également se regénérer. Ainsi ces aliments pourront être réintégrer progressivement après une phase de restriction complète.
2.3 La liste rouge, où la concentration est supérieure à 100 UI/ML: ce sont les aliments qui ne sont plus tolérés/sur lesquels vous développez une allergie. La consigne est de les arrêter totalement. Après je suppose qu'avec un suivi d'allergologue vous pouvez vous désensibiliser.

Extrêmement intéressant :jap:

Cette histoire de réaction qui se met en place en conséquence à une consommation fréquente ça me rappelle fortement une période pendant laquelle je ne tolérais justement plus... les oeufs
J'ai arrêté quelques mois d'en manger, et c'est parti comme c'est venu
Je peux de nouveau en manger plusieurs par repas sans soucis. Et j'ai attendu moins de 6 mois, quelque chose comme 1 ou 2 mois je dirais, et sans éviter non plus les toutes petites doses qui me faisaient rien, juste les œufs durs/omelettes, etc...

Même pas sûr que ce soit 100% compris par la science ça

Profil supprimé

quand même

Lyst

Laugh and Grow Fat

Ca m'a coûté presque 300e. Et je n'ai aucun regret. Si ça peut me soulager dans mon combat contre ma colopathie, alors c'est tout bon.

Il y a des labos qui font le test à moins cher. Mais ils ne testent pas forcément les mêmes choses, et je me suis fiée aussi au feedback d'amis qui ont consulté le docteur du labo pour justement des questions d'intolérance et de colopathie. Aujourd'hui ils vivent beaucoup mieux grâce à ça. J'aurais sans doute eu la même chose dans un autre labo moins cher, j'ai suivi les feedbacks .

Message cité 2 fois
Message édité par Lyst le 09-03-2016 à 21:38:06

Lyst

Laugh and Grow Fat

L'intolérance, ou l'allergie, c'est mal connu par la science. On sait pas pourquoi le corps, un jour, décide de considérer quelque chose de normal comme étant une agression.

Message édité par Lyst le 09-03-2016 à 21:35:46

Profil supprimé

Lyst a écrit :

Ca m'a coûté presque 300e. Et je n'ai aucun regret. Si ça peut me soulager dans mon combat contre ma colopathie, alors c'est tout bon.

je comprends mieux maintenant. :jap:
T'as tenté le psylium blond au final ou pas?

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 09-03-2016 à 21:46:24

Lyst

Laugh and Grow Fat

Pas encore commandé, je pars en vacances dans quelques jours donc je commanderai ça pour mon retour de vacances (et j'espère qu'il va m'apporter encore plus de confort !!)

Message cité 1 fois
Message édité par Lyst le 09-03-2016 à 21:59:35

totoz

( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)

Lyst a écrit :

- Oeuf [:bakk24]

Donc c'est parti pour ne plus consommer d'oeuf pendant 6mois/1an,

tout l'oeuf ? ou alors que le jaune ou le blanc ?

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835

Lyst

Laugh and Grow Fat

totoz a écrit :

tout l'oeuf ? ou alors que le jaune ou le blanc ?

Tout l'oeuf :'(

PsykOoO

[:double deuce:1]

radioactif

Mighty mighty man

Lyst a écrit :

Feedback SIAL - examen sanguin pour dépister les intolérances alimentaires

Début Janvier 2016, j'ai passé un examen sanguin qui teste les intolérances alimentaires suivant la méthode SIAL. Grâce à un prélèvement sanguin, le laboratoire a vérifié les présences/absences d'anticorps et leur volume suivant un échantillon d'aliments testés (en l'occurence, j'ai été testé sur plus de 150 aliments et additifs). Plus il y a d'IgG sur l'aliment, moins il est toléré par l'organisme et est susceptible de déclencher des inflammations lors de la digestion etc... Il y a 3 seuils pour définir quel comportement adopter suivant l'aliment. Pour que le test soit fiable, il faut avoir une alimentation riche en diversité dans les 3 mois avant l'examen puisque les anticorps qui sont dépistés sont dans le sang suite à la consommation de ces aliments. Voici un screenshot expliquant un petit peu ce qu'est ce test et ce qu'il test.

Spoiler :

http://reho.st/medium/self/4b614c5 [...] 13db19.png

Huit semaines, jour pour jour, j'ai ENFIN les résultats, ainsi que des informations complémentaires.

Tout d'abord, les résultats se présentent sous la forme d'un petit dossier papier, avec 2 sections :

1. La liste complète des IgG testés par ordre alphabétique: on a la liste de tous les aliments testés et le dosage de IgG correspondant en UI/ML
2. La liste triée suivant les 3 seuils qui permettent de définir le comportement à adopter suivant les aliments
2.1 La liste verte, où la concentration est inférieure à 50 UI/ML: ce sont les aliments où tout va bien, OKLM
2.2 La liste orange, où la concentration est entre 50 UI/ML et 100 UI/ML: ce sont les aliments qui tendent à devenir intolérés par votre organisme. La consigne pour ces aliments est de stopper leur consommation durant une période de 6 mois à 1 an pour permettre à votre organisme de les oublier un peu. Votre paroi intestinale pourra également se regénérer. Ainsi ces aliments pourront être réintégrer progressivement après une phase de restriction complète.
2.3 La liste rouge, où la concentration est supérieure à 100 UI/ML: ce sont les aliments qui ne sont plus tolérés/sur lesquels vous développez une allergie. La consigne est de les arrêter totalement. Après je suppose qu'avec un suivi d'allergologue vous pouvez vous désensibiliser.

Pour ce qui est de mes résultats, je n'ai rien dans la zone rouge [:mesh]
Par contre, dans la zone orange, j'ai:
- Coquille Saint Jacques [:moonzoid:5]
- Cannelle
- Sésame
- Oeuf [:bakk24]

Donc c'est parti pour ne plus consommer d'oeuf pendant 6mois/1an, ça va être hardcore [:nham:3]
Et il faut que je surveille le riz parce qu'il est pas loin de passer dans la zone orange aussi [:bakk25]

Voilà voilà ! J'espère que le CR répond aux questions de ceux qui étaient intéressés par le sujet. Pour ma part ces résultats coincident avec ce qu'il s'est passé dans mon petit corps, à savoir que j'ai repris les crises intestinales autour de Noël, période où j'ai mangé davantage de préparation avec des oeufs et de Saint Jacques...

Tu as fait ça suite à un certain inconfort ?
EDIT ; pas tout lu, en effet.
A voir

Message édité par radioactif le 09-03-2016 à 22:57:26

cyd125

Teflon Don

oseb des œufs... la cannelle [:alain doux-lilas:5]

Message cité 2 fois

---------------
Le peuple faut que je l’entertain

Lyst

Laugh and Grow Fat

cyd125 a écrit :

oseb des œufs... la cannelle [:alain doux-lilas:5]

Ca tombe bien, EnzoTV arrête pas d'en vanter les bénéfices dans ses vidéos, j'étais presque convaincue pour en rajouter partout, je vais m'abstenir
Heureusement que le Trident cinnamon est fait avec des aromes artificiels [:gracchus13:5]

Message édité par Lyst le 09-03-2016 à 23:17:08

edwoud

⭐ shériff de l'espace

Merci pour le retour !

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