Quels sont les mythes nutritionnels pour lesquels vous estimez le plus avoir été floué par la sagesse populaire, les médias, femme actuelle...
 
Perso c'est la qualité des matières grasses, ça me semble être l'exact inverse de ce qui est généralement prôné.

Quels sont les mythes nutritionnels pour lesquels vous estimez le plus avoir été floué par la sagesse populaire, les médias, femme actuelle...
 
Perso c'est la qualité des matières grasses, ça me semble être l'exact inverse de ce qui est généralement prôné.

c pas mal du tout, recette a amelioré surtout au niveau de l’élasticité
 
mine de rien avec 6 petites "tortillas" on avale 500gr de choufleur
 
http://i.imgur.com/5dI5T4d.jpg
http://i.imgur.com/VLFjjKA.jpg
http://i.imgur.com/9lrLunD.jpg
 
edit: je la refais demain en changeant des trucs

Quels sont les mythes nutritionnels pour lesquels vous estimez le plus avoir été floué par la sagesse populaire, les médias, femme actuelle...
 
Perso c'est la qualité des matières grasses, ça me semble être l'exact inverse de ce qui est généralement prôné.

 
3/4 de choux fleur, ça fait 500g de choux fleur c’est çà?

 
Surtout qu'on me disait pour perdre du poids, évites les lipides comme la peste...

j'ai mis 1 kilos surgelé

Quels sont les mythes nutritionnels pour lesquels vous estimez le plus avoir été floué par la sagesse populaire, les médias, femme actuelle...

Perso c'est la qualité des matières grasses, ça me semble être l'exact inverse de ce qui est généralement prôné.

t'es dans la merde

 
= je mange des légumes entre les vacances et surtout pas de sport parce que c'est fatigant, ohlala les résultats tardent à venir mais pourquoi

C'est ce qui m'est venu à l'esprit lorsque j'ai lu le post.

Que si tu mangeais gras (genre des frites) Et qu'après tu mangeais des fibres (genre de la salade), les fibres pouvaient capter le gras et empêcher de le digérer et donc de grossir. C'était un moyen de limiter les dégâts en mangeant quelque chose en plus.

Ah et aussi que les jus de fruits c'était comme les fruits (genre tropicacana)

À la subtile différence que je sais que je n'aurai jamais de tablette apparente et de coffre en acier trempé, cela dit je mange fruits et légumes de mon jardin (merci le congélateur) et je marche pas mal, je ne suis pas non plus un cachalot échoué.
De toute façon les salles de sport c'est pas pour moi et, comme je me souviens l'avoir dit un jour ici, quand on a deux mômes en pleine croissance façon   c'est tout simplement impossible de manger REF compliant.
Mais continuez de poster des photos et des recettes

À la subtile différence que je sais que je n'aurai jamais de tablette apparente et de coffre en acier trempé, cela dit je mange fruits et légumes de mon jardin (merci le congélateur) et je marche pas mal, je ne suis pas non plus un cachalot échoué.
De toute façon les salles de sport c'est pas pour moi et, comme je me souviens l'avoir dit un jour ici, quand on a deux mômes en pleine croissance façon   c'est tout simplement impossible de manger REF compliant.
Mais continuez de poster des photos et des recettes

 
Haa c'est donc pour ça qu'une meuf la dernière fois a demandé de lui rajouter un peu de ratatouille dans son steak frites

À la subtile différence que je sais que je n'aurai jamais de tablette apparente et de coffre en acier trempé

Cuit à la vapeur/casserole puis mixé, puis essoré?
1kg de choux-fleur pour seulement 2 œufs entiers?

À la subtile différence que je sais que je n'aurai jamais de tablette apparente et de coffre en acier trempé, cela dit je mange fruits et légumes de mon jardin (merci le congélateur) et je marche pas mal, je ne suis pas non plus un cachalot échoué.
De toute façon les salles de sport c'est pas pour moi et, comme je me souviens l'avoir dit un jour ici, quand on a deux mômes en pleine croissance façon   c'est tout simplement impossible de manger REF compliant.
Mais continuez de poster des photos et des recettes

À la subtile différence que je sais que je n'aurai jamais de tablette apparente et de coffre en acier trempé, cela dit je mange fruits et légumes de mon jardin (merci le congélateur) et je marche pas mal, je ne suis pas non plus un cachalot échoué.
De toute façon les salles de sport c'est pas pour moi et, comme je me souviens l'avoir dit un jour ici, quand on a deux mômes en pleine croissance façon   c'est tout simplement impossible de manger REF compliant.
Mais continuez de poster des photos et des recettes

décongelé et mixé, chauffé au microonde 4m puis pressé pour en retirer la flotte
 
sur d'autre vidéo la chauffe est optionnel

Quels sont les mythes nutritionnels pour lesquels vous estimez le plus avoir été floué par la sagesse populaire, les médias, femme actuelle...
 

Quels sont les mythes nutritionnels pour lesquels vous estimez le plus avoir été floué par la sagesse populaire, les médias, femme actuelle...
 
Perso c'est la qualité des matières grasses, ça me semble être l'exact inverse de ce qui est généralement prôné.

que les pâtes ça fait grossir. Sans sauces, sans beurre, il faut vraiment y aller pour manger trop de kcal en mangeant des pates.
 
Etes vous d'accord ?

Seulement parce que tu ne le veux pas vraiment.

Non.
Les gosses, les sorties, les amis, .... C'est qu'une question de volonté rien d'autre, c'est comme la clope. Après que ce ne soit pas facile dans ces environnement, oui c'est vrai, c'est plus dur. Mais personne ne dit que c'est simple. Mais ce n'est pas impossible. J'ai l'exemple concret de mon pote qui a perdu 25kg lors de son premier gosse.

Edit : et qui les a repris lors du second mais c'est une autre histoire.

 
2oeufs pour 1kg de choux fleur, ça me parait peu, mais je vais te faire confiance et je vais essayer çà ce soir, j'ai déjà 1kg de choux fleur cuit au frigo.

Effectivement, il y a peut-être un peu de ça, aussi. Encore que...je ne suis pas certain qu'avoir (et entretenir quotidiennement) un corps de Dieu Grec me rendrait plus heureux. Dès qu'il y a contrainte récurrente, je perds toute motivation.

Encore une fois, si ça ne dépendait QUE de moi il y aurait beaucoup plus de facilité. Mais si tu sais comment expliquer à un môme de 11 ans en pleine croissance que la ratatouille maison c'est meilleur qu'un steak saignant et une plâtrée de frites accompagnés de mayonnaise en tube, je suis preneur de ta recette. Moi je n'y arrive pas. Je m'estime déjà heureux d'avoir imposé le pichet de flotte à table alors qu'avant c'était le sirop à 75% de sucre direct dans le verre.
 
Là encore, tout est en fonction du milieu dans lequel on évolue au quotidien. Sur ce, j'ai réussi hier à me baiser un muscle au niveau de la nuque, et je dois attaquer le ménage hebdomadaire de la baraque. Comme quoi, je fais tout de même du sport.
 

Encore une fois, si ça ne dépendait QUE de moi il y aurait beaucoup plus de facilité. Mais si tu sais comment expliquer à un môme de 11 ans en pleine croissance que la ratatouille maison c'est meilleur qu'un steak saignant et une plâtrée de frites accompagnés de mayonnaise en tube, je suis preneur de ta recette. Moi je n'y arrive pas. Je m'estime déjà heureux d'avoir imposé le pichet de flotte à table alors qu'avant c'était le sirop à 75% de sucre direct dans le verre.

 
Laisse le avec son steack et ses frites et mange ta ratatouille.
 
Enfin moi je fonctionne à l'inverse avec ses problèmes de poids et c'est peut être pas ce qu'il faut faire mais j'essaye qu'elle mange de tout en premier, en second qu'elle mange ce qui n'est déjà pas mal mais pas en fonction de mes contraintes pour atteindre mes objectifs. ( que j'atteinds pas, je reflechis sérieusement à juste faire du sport et rester un gros lard )

Encore une fois, si ça ne dépendait QUE de moi il y aurait beaucoup plus de facilité. Mais si tu sais comment expliquer à un môme de 11 ans en pleine croissance que la ratatouille maison c'est meilleur qu'un steak saignant et une plâtrée de frites accompagnés de mayonnaise en tube, je suis preneur de ta recette. Moi je n'y arrive pas. Je m'estime déjà heureux d'avoir imposé le pichet de flotte à table alors qu'avant c'était le sirop à 75% de sucre direct dans le verre.
 
Là encore, tout est en fonction du milieu dans lequel on évolue au quotidien. Sur ce, j'ai réussi hier à me baiser un muscle au niveau de la nuque, et je dois attaquer le ménage hebdomadaire de la baraque. Comme quoi, je fais tout de même du sport.
 

 
2oeufs pour 1kg de choux fleur, ça me parait peu, mais je vais te faire confiance et je vais essayer çà ce soir, j'ai déjà 1kg de choux fleur cuit au frigo.