Reprise du message précédent :

 
Même de l'eau ?

vodka(ka) = eau  

 
Il a l'air de vouloir insister
 
Ok pour la waza trota, mais tu fais une vidéo à la shoumy pour le vegan blend    (avec choupie qui te tient le sceau pour vomir)

Petite question pour SashaG, par rapport à la recette de Panna Cotta, et même de manière générale, je me renseignais sur le sucralose, et donc aussi sur le stevia.
 
Vous mettez ça au même niveau, en termes d'avantages/inconvénients vs le sucre ?

Merci les gens

4 litres par jour environ. Notez.

 
Personellement je trouve la stevia dégueulasse.
Si tu trouves du stevioside pur et que l'arrière-goût proche de réglisse ne te gène pas c'est pas mal. Le pouvoir sucrant est très élevé il en faut donc beaucoup moins et en plus ce sont des sucres qui ne sont pas assimilés. Stable lors du cuisson en plus.
Par contre dans le commerce tu trouve souvent de la stevia mélangé avec du sucre donc aucun intérêt.

 
Mais tu as dis que tu buvais pas  

je reconnais que ça pouvait porter à confusion

bon bah je vais degager definitivement hors competition matinale le petit dejeuner... Je m'apercois qu'avec ou sans je mange exactement la meme quantité le reste de la journee, donc ce sera 450/500 kcal de moins facilement eliminé

 
Merci pour cet avis
 
C'est vrai qu'à la base, je me posais la question surtout pour la partie santé etc comme je sais que vous êtes assez calés la-dessus, et que de ce que j'ai lu la stévia n'avait vraiment pas d'inconvénients sur ce point tandis que le sucralose pose encore certaines questions .

Il y avait des études sur stevia concernant la mutation du foie mais apapremment ce n'est pas dangereux (enfin pas de résultats concluant ni dans un sens ni dans l'autre)

 
Ca bosse très bien le dos, les épaules et les abdos
Si tu t'y mets, faut prévoir du gel à l'arnica pour les bleus par contre ^^'

le déjeuner est le repas le plus important
tu dégages le repas essentiel  
garde le dej et allège le repas du soir
quand je cut avant une compet je vais dormir avec une petite sensation de faim  
c'est  très efficace

 
nono
hey nono
 
chut

je note

 
Ce post

 
Comment vous arrivez à dormir en ayant faim?  

 
Tu vois ce qu'il mange tu comprends que son corps passe en veille.    

Moi je fais tout à l'envers le soir je mange beaucoup

Et pas une seule biscotte

Le mec il a plus rien a cuté mais il cut quand même...

depuis quand les somaliens donnent des conseils nutrition ?
 
est-ce qu'un unijambiste donne des conseils de running ?

bah oui, taka mater le gouvernement lollande  

t'as des gars qui courent en prothèse carbone

ben ils donnent des conseils en prothèse, pas en running

tu manges ce que tu manges pour le plaisir ou c'est juste optimisé pour ta pratique ? Je te remercie par avance de ton retour

attention cacar a partir de 2 prothèse en cacarbone tu risques de flinguer ta gonzesse au cacalibre .9mm a travers la porte des chiottes et de la jouer a la O.J. Simpson  

 
Ce post   La démolition même, en un gif

surtout vis à vis de ma pratique au début
et c'est ensuite devenu une routine  
quand je sors avec des amis ou que je vais chez la famille y a pourtant pas mal de chose que je ne mange pas  
ça n’empêche pas que je mange uniquement sur la table ce que je mange habituellement  
après chacun son kif
t'as des personnes gastronomes qui ne jure que par le plaisir de la bonne bouffe
je respecte mais je n’adhère pas
je vois la bouffe uniquement d'un point de vu énergétique  
même si je suis en déficit de calories  
 
je trouve ça trop fun l'association diet et sport à fond
l'année dernière j'ai du faire 3000 km de vélo pendant le jeun du ramadan

Ouais mais niveau nutrition, t'es plutôt vers une prothèse en mousse.

intéressant

 
Moi aussi j'aime bien faire du sport et caler la diète en fonction.
 
Je suis aussi en déficit.
 
Ca m'empêche pas de varier la bouffe et d'avoir un truc dans mon assiette qui ne ressemble pas à un repas de mec en prison.    

 
 
 
Non mais arrêtez de lui répondre aussi ...

je trouve ça intéressant perso

il s'en branle la bouffe c'est juste le carburant pour vive sa passion. Je respecte