Reprise du message précédent :
 
 

 
+1 mais à mon avis fucklerest c'est pas le meilleur pour les échanges d'idées  

Chez moi l'eau n'a jamais aidé en ce sens, pourtant je prend de l'eau réputée pour ça...
 
En revanche me bouger plus aide beaucoup. Je vois la différence après une session de sport@home ( non pas ce sport ) ou de course à pied
 
En tout cas je compatis pleinement, pour bien connaître le sujet je sais que c'est pénalisant

 
Ça n'a PAS le goût de noix de coco, MAIS ça a le goût du caramel "brûlé". Si ses amis n'ont rien remarqué, faut qu'ils arrêtent de fumer ou de travailler à la mine
 
Autre chose, l'index glycémique est bas, contrairement aux autres sucres, grâce aux fibres.

 
bah voila t'as du prendre des medocs "constipants" qui font encore effet.
 
si t'as l'habitude de pas "expulser" souvent, faut pas toucher à ses trucs là amha
 
totoz devrait etre d'accord

épinards en masse  

Nan, j'ai rien pris à part du riz  

ou pire, les feeders  

What ? Dans les limites où on ne met pas déraisonnablement sa santé en jeu (répartition des coûts de santé), ça ne me pose pas de problème particulier

 
Tu te lèves tôt Mr Vov.

Manque un "pas". J'ai édité. Tu serais pour la fat acceptance si ça concernait les bons lipides. C'était la blague.
Enfin bon la fat acceptance c'est carrément ne pas dévaloriser des gens qui sont obèses voire en obésité morbide...

t'es admiratif ?

 
Oui. A l'heure où tu postais ton message j'avais encore 3h30 de sommeil Et je suis quand même fatigué  

Je me couche tôt

Vous avez de la chance, je suis sur tel.je retire ce que j ai dit sur les mecs du topic. Mais je salue bien bas votre mauvaise foi. Bonne journee a vous.

Certes mais j'aurai tjs mes muscles toi tu seras toujours gros ... Cafard!

Combo café, clope. Ca releve de la magie.

 
comptez sur moi pour relancer le débat vendredi    

t'as dit quoi ?  
 
une assiette de riz au beurre pour faire la paix ?

Accompagner dans sa demarche, c'est facile a dire quand ca plait pas.
 
Si ma femme veux devenir grosse, impossible de l'aider a s'epanouir dans ce sens

 
Faut une photo de outlaw écorché vif oui.

 
Il est temps de passer à la vitesse supérieure : go pharmacie ---> 1L d'huile de paraffine.
A verser sur tes légumes ou dans la poêle quand tu fais cuire quelque chose.  
Attendre 48 heures.
Prévoir des slips de rechange.    
 
Voilà, ça fera 23€, chèque, espèces, carte bleue.    

recouvert de gros sel ?

Voilà pourquoi je suis venu lurker ici, je m'en rappelle maintenant.  

Bon sinon, le psyllium blond c'est vraiment super dégueulasse à boire, des conseils pour l'agrémenter?
Par contre, paye tes énormes khakhas   Trop bien. Ils ont doublé de volume.

Cordialement.

 
Moi j'en mets plein, du coup, plus besoin de sucrer les crepes une fois cuites  

   
 
edulcorant liquide

Moi j'aime pas ça les crêpes

 
Ca change le goût?    
Ca a une gueule bizarre en plus, dès que tu mets de la flottes les germes se gélifient on dirait des petite tétards.  
 

 
Srsly, je sais pas pourquoi j'ai un blocage mental sur les crêpes. Je trouve que c'est l'aliment le plus con du monde. L’ornithorynque de la bectance.  

 
tu confonds avec le yaourt, c'est ça l'aliment le + con je trouve

J'ai vu le toubib ce matin pour mes petits dérangements intestinaux douloureux

En plus de mon traitement (qui me fait prendre du poids j'ai l'impression ...), il m'a recommandé de faire le petit dej Du.kan : pancakes à base de 1 c. à soupe de son de blé, 2 c. à soupe de son d'avoine, 1 oeuf, 1 yaourt/fromage blanc 0%. Et d'ajouter à ça du poulet ou du roti. Et il m'a également conseillé de réduire mes gluglu (genre réduire mes portions de riz) pour ne pas subir de coup de barre après avoir mangé. Il m'a parlé Index glycémique (et le fameux Indice glycémique dont on parle souvent), de pic d'insuline, de conversion de glycogène...

J'avoue j'ai eu peur quand il a commencé par Dukan, mais ça n'a pas l'air d'être merdique comme conseils.

Maintenant, vu que je fais de l'IF et que je saute le petit dej, je me demande quand il faudrait que je consomme ses pancakes

tu marques 1 point kaboom. Ils sont ex æquo  

Dukan n'a fait qu'un copier/coller de certaines diet culturistes en moins intelligent.

Vérifiez la qualité de votre eau du robinet
http://social-sante.gouv.fr/sante- [...] au-potable

liquide pas en poudre          
 
c'est le snack ideal en periodes de froid

Un wrap au thon tomate salade oignon je dis oui.  
Mais la crêpe, je bloque. J'ai tout essayé, à la bière, au sarrasin, aux confitures, au nutella, et le salé. J'ai toujours trouvé ça à chier.  
 
 
Un autre snack idéal en période de froid pour moi c'est un steak tartare  

   
 
Ca va je peux continuer à la boire quand j'ai plus d'eau en bouteille!

combo crepes/raclette ce soir    
 
ca compense mes 3 soirées hebdomadaire de sport suivie d'une pomme, d'un yahourt et d'un petit chocolat/praliné...

 
Non.