Reprise du message précédent :

Je n'ai pas tout suivi, mais de ça je m'en fous

 
 
On s'est fait une salle de sport à la campagne assez sympa...
d'ailleurs, certains des occupants sont en train de me rattraper méchamment

 
ça ça serait top
se financer un pti local entre potes avec le matos kivabien
 
pour se prendre ensuite la gueule sur le ménage

 
Comme les salles associatives ou ça complote pour savoir qui va jarter le président actuel et acheter des meilleures machines que celles qui servent à rien pour les nanas  

 
Ahahah, c'est ça. Ou pour cracher sur machin qui fait du coaching en sous-entendant qu'il fait payer alors que c'est pas le cas.

Un blender

Celle de Lidl, Silver Crest. Ma choupie vient de se le faire offrir ; jette éventuellement un oeil sur le topic VBA.

De rien. Pour le prix, cette marque ppropose des produits "intéressants".

Elle s'occupe de ma REF post semaine spécialité savoyardes

 
 
T'es mannequin anorexique ? Tu veux affûter quoi là en fait ?
Pas de gras, pas de muscles, nada. T'es juste un tas d'os.
 
Va consulter. Et pas un nutritionniste mais un bon thérapeute.

le tas d'os court le 10 km en 30 minutes
il vient juste s'amuser à troller le topic

C'est un tas d'os rapide alors.

 
Low-kick dans les jambes pour punir.  

Vraiment un lâche.

 
Tu es beau comme un soleil
 

 
Faux

 
Parce que tu l'as prit au pied de la lettre  

Bien sur j'ai une confiance absolue en Schoumy

Sacré niveau.      
Par contre pas sympa de troller le topic

 
Preuve de cela ?
Parce que c'est juste le meilleur temps au monde coté féminin.

Non mais il est pas en forme c'est un cadavre

 
Il fait 36mins au 10km  
Source ici :  https://www.strava.com/activities/415374747/overview

Tous ça pour 809Calories  

entre 30 et 36, y'a une sacrée différence    

j'aime bien lurker ici j'ai déjà pris des conseils niveau PPG trouvés ici

Encas post séance ce matin. Après les 2 costauds et leur brique de lait, le musculeux et son litre de coca (pas zéro). Points communs, ils sont tous plus forts que moi. Mais beaucoup plus gras aussi

Est ce qu'ils ont des tendinites aussi ?

Ils n'ont pas l'air, c'est injuste  

 
Avec du lait, aucune chance... C'est même l'alcalose qui guette
https://fr.wikipedia.org/wiki/Syndr [...] rs_de_lait

J'ai une moins bonne moyenne pour aller au taf en bagnole Vive l'idf

Je perds de nouveau !   Putain, un mois pour perdre un seul kilos.   Et bien, je ne suis pas rendu.  
Balance time vite fait :  
poids de départ 128kg
poids actuel 94kg
 
Bon faut dire qu'en ce moment, je ne sais pas si c'est l'hiver ou quoi mais j'ai faim et les 1 700kcalories, elles sont vite atteinte.   (gros contraste avec l'été ou je me bats pour effleurer les 1 500calories).

Je compatis Christell ,moi aussi, j'ai de ces fringales en ce moment...  

c'est parce qu'il commence juste a courir  
avant il faisait du vélo

#tagbilan
 
c'est pas encore ça.

A chaque fois que ça descend c'est un pas de fait. Pour ton envie de manger etc... tu peux, si tu aimes, faire des soupes. ça devrait aider à te caler l'estomac.