Reprise du message précédent :
Je préfère être beau en étant hors de la norme

 
Ils n'ont pas été sensibilisés au sujet ^^

 
oui ça m'étonne à chaque fois. Perso j'ai que des encouragements et des retours positifs.
 

 
j'ai un exemple concret dans mon entourage, qui est devenu obsédé par ça
à tel point que la 1ère chose qu'il faisait en rentrant chez lui le soir c'était sa séance, avant de s'occuper des mômes ou de sa femme
 
alors c'est sans doute l'oeuf ou la poule entre le sport ou ses problèmes de couple/familiaux, je dis pas que le sport a provoqué ça, mais au final ça a bien aggravé le truc
 
donc je serais tenté de dire que faire "trop" de sport quand on est célib ça ne pose pas de souci, par contre quand on est en couple/famille là...

c'est surtout que les proches ont peur qu'on soient  dans une forme d'anorexie... moi je fais 77kg pour 1m78 c'est loin d'etre mince mais ils m'ont connu 10 ans entre 90 et 110 kg et ils ont peur que je fasse l'extreme inverse de l'obesité donc ils me font " c'est bien mais maintenant t'arrete de maigrir hein !"

 
Quelle idée d'être en couple aussi.  

 
Ne pas plaire à n'importe qui !!  

Parce que vous étiez obèse à la base (sans offence)
 
Si à la base t'as une morphologie "normale" quand t'es habillé. Tu passes pour un guedin à vouloir maigrir.
 
Mais les gens ne te voient jamais en maillot, les plis du bide qui s'accumulent

 
Dépend chez qui.

 
clairement, ça fait toute la différence
je capte sans m'en rendre compte quand quelqu'un est skinny fat, pour peu qu'il soit en tee shirt, c'est chiant

 
c'est vrai que ça joue

 
http://theoatmeal.com/comics/what_you_see

 
 
Pas mal!

Wildness  
Zoreil

#tagbilan 6 mois  
 
Je me suis blessée début novembre (incident domestique) et ça a servi "d'excuses" pour ne pas aller à la salle pendant ... 1 mois. Ne pas aller à la salle m'a aussi relâchée sur l'aspect alimentaire, j'ai notamment fait un craquage à manger un demi paquet de carambar + pop corn fin novembre. Très mauvais sommeil pendant tout le mois... Le massacre est flagrant  
 
Pour les mensus ça donne ça : (comparée avec le mois précédent)
 
Poids : 64kg (+7kg par rapport à mi-novembre) sur la balance de la salle.
 
Cou   33,5 (-0,5cm)
Epaules  101 (=)
Sur Poitrine 86 (+0,5cm)
Poitrine  92 (+2cm)
Sous Poitrine 79 (+3,5cm)
Taille    68,5 (+2,5cm)
Ventre    83 (+3cm)
Bassin    83,5 (+0,5cm)
Hanches    98 (+3cm)
Cuisse    57 (+3cm)
Mollet    34 (+1cm)
Biceps
  contracté 29 (-0,5cm)
  repos  26  (+1cm)
Avt Bras    24 (+1,5cm)
 
Mesures que je souhaite diminuer : cuisses (objectif -7cm), taille (objectif -7,5cm), ventre (objectif - 10cm)
Mesures que j'espère garder stable, avec fermeté : hanches, poitrine, mollet, épaules
 
C'est donc quasiment un retour à 0. Voir même pire car en juin je pesais 62kg... C'est fou de voir comment 1 mois de relâche (et vraiment pas tant que ça au niveau de la bouffe, enfin j'ai quand même de la retenue et de la frustration et je ne suis pas spécialement une grosse mangeuse), ça peut ruiner 5 mois d'efforts... Surtout que je ne l'ai vraiment pas vu venir. J'ai pas du tout changer les vêtements que je mets etc... Ca fout le moral dans les chaussettes. Donc en ces périodes de fêtes, on reprend le chemin de la diete, et on recommence à compter toutes les calories  

J'ai repris le chemin de la salle. Voici quelques chiffres sur mes poids pour le moment :
Jambes :
    leg press = 110kg
    leg curl = 35kg
    leg extension = 35kg
    abductor = 50kg
    Squats (guidés) = 40kg

Pas de photo. Je vais quand même essayer d'en faire pour immortaliser cette remontée. Et on verra pour la suite.

7kg en un mois ? J'ai une bonne nouvelle.

Moyen moins est de ta famille ?

Relance pas toi

Concernant l'entourage, à part les très proches (ma femme, mes enfants), je n'ai eu aucun retour positif de la perte de poids (ou de la musculation, mais de toute façon, sauf torse nu, ça ne se voit pas).
Au mieux des "t'as maigri, toi" avec une expression neutre.
Au pire des "tu t'arrêtes là, hein" très condescendants. Même de mes parents.
En passant par les "ça va, t'es pas malade ?" Et les "c'est volontaire, ou non?".
Seul un "malgré ça, t'es toujours très beau" m'a rassuré un peu
 
Ceci dit, effectivement, je n'ai jamais été obèse. Au max, 88 kg pour 1m85

Profitez en pour passer le balais avant ou après
 
https://www.facebook.com/4855604049 [...] 107046977/

Pesée initiale après manger à la médecine du travail.
Pesée finale ce matin sans étape caca.

Les deux balances étaient différentes mais c'était du terraillon pour les deux

 
je croise pas mal de client(e)s dans mes déplacements et la plupart du temps c'est : " ohhh, comme vous avez fondu, vous avez fait un régime ? "
j'ai meme filé la premiere page du topic à quelqu'un qui me demandait comment j'avais fait , en lui précisant bien que les 4500 pages suivantes pouvaient etre un peu      quand on connait pas le forum    
j'ai une seule fois la question de si c'était volontaire ou si j'étais malade : "non non, c'est volontaire, mon cancer n'a pas eu le choix   "  
 
sinon, rachat de jean ce matin => passé de 36 à 33 en 501    

Repas de nowel @ cogip.

Priez pour moi.

pauvre pêcheur
 
toute façon les repas de fêtes plus le choix, on se prive de rien, on mange une pomme le reste de la journée

topsante    

 
 
Je pense qu'il y a une bonne partie de différence due à la balance. + la flotte si tu as mangé plus de glucides/sel que d'habitude. 7 kg de gras ça représente 63000 kcal soit un surplus d'environ 2000 kcal par jour

Sauf que j'ai aussi pris de partout, avec pas mal de +3cm à divers endroits. Si c'est que de la rétention d'eau, ça fait vraiment beaucoup

Mais si c'est majoritairement ça, ca serait vraiment top

La mouche drosophile... et on te fait un rapport avec les humains.
M'étonneront toujours ces scientifiques

Lyst, tu vas te refaire  

C'est clair, je ne relâche pas  

 
Au moins ça en communs :  

Donc ça ne veut rien dire.

J'ai 2 à 3 kilos d'écart entre ma balance mécanique et celle de mes parents qui est exactement le même modèle.

 
       
 
Le compliment qui donne envie de faire des efforts.  

Je l'ai pris quand même comme un compliment, puisqu'elle ne me l'avait jamais dit avant
 
Mais ouais... Ça pousse pas à la motivation

Je vous remercie d'essayer de me rassurer   Cependant, les mesures au metre (dans les mêmes conditions que les précédentes) donnent des résultats qui vont dans le même sens.

En reprenant les plus anciennes mesures que j'ai pu faire, voici le différentiel :

Mesure       | 07/2015 | 12/2015 | Différentiel
————————————————————————————————————————
Poids          | 59  | 64   | +5 kg
Cou            | 34,5  | 33,5   | -1 cm
Epaules      | 105  | 101   | -4 cm
Dessus Poit. | 82  | 86   | +4 cm
Poitrine       | 91  | 92   | +1 cm
Dessous Poit. |  74,5  | 79   | +4,5 cm
Taille          | 68  | 68,5   | +0,5 cm
Ventre        | 83  | 83   | =
Bassin               | 84  | 83,5   | -0,5 cm
Hanches            | 97  | 98   | +1 cm
Cuisse               | 56  | 57   | +1 cm
Mollet                | 34   | 34   | =
Biceps repos      | 24  | 26   | +2 cm
Avt Bras            | 22  | 24   | +2 cm

Donc je suis plus "grosse" qu'au mois de juillet, sur les mesures au mètre et sur le poids sur la balance.

Il y a sans doute du muscle qui pèse plus lourd car je sais que j'ai gagné en puissance, mais il est possible que j'ai repris tout le gras que j'avais pu enlever... Je mange plus qu'avant, et de manière plus régulière. Le manque de sommeil + le manque d'activité + une nourriture plus riche ont pu contribuer à ce rebond.

Il ne reste plus qu'à, comme on dit  

Bon les enfants, vous comptez gérer aussi pendant les fêtes?
Personnellement, vu que j'ia enfin trouvé la bonne formule pour la bouffe et mon poids, je vais me laisser porter par les fêtes et faire un peu plus gaffe dès la rentrée.

 
Noël et le nouvel an tombant un weekend, je vais faire passer ça en gros cheat meal de fin de semaine, et sérieux le reste du temps.  
 
Enfin, ça, c'est l'idée.  

Ouais, plus ou moins pareil.