★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Remigio

Radio Flip, 72.8

Reprise du message précédent :

edwoud a écrit :

As-tu un graphique de ton évolution de poids à nous présenter?

Pas de graphique.

Aout 2013 : 81kg
Décembre 2013 : 77kg
Juin 2014 : 70kg
Janvier 2015 : 64/65kg
Juillet/Aout 2015 : 67/68kg
Now : 64/65kg

Message cité 1 fois

---------------
Everybody can succeed, all you need is to believe

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LaMuleDesPorteCles

Remigio a écrit :

Pas de graphique.

Aout 2013 : 81kg
Décembre 2013 : 77kg
Juin 2014 : 70kg
Janvier 2015 : 64/65kg
Juillet/Aout 2015 : 67/68kg
Now : 64/65kg

T'es grand ?

Message cité 1 fois

Jay Kay

De rien.

@ LaMuleDesPorteCles : avec 65 kg, surement pas. Perso je me vois mal descendre sous les 80.

Message édité par Jay Kay le 25-09-2015 à 12:01:20

Profil supprimé

Moi va falloir que je règle un de mes problèmes un de ces quatre ; dès que je sais qu'une journée (ou plus dans le cas présent vu que je ne reviens pas chez moi avant mardi soir) va être cheatée, c'est l'orgie de bouffe de merde. Le classique "perdu pour perdu"... Alors qu'en temps normal je gère parfaitement (repas, sport, sommeil...), là c'est catastrophique depuis 2 jours et ça risque de continuer de l'être pour encore 3... Mon message transpire du manque de volonté dont je fais et vais faire preuve [:didier frogba:1]

Message cité 3 fois

kaboom85

tu fais dans le fat pride toi maintenant ?

après le cheat 5 jour sur 7 c'est plus du cheat
c'est des vacances, fais ce que tu veux

Message cité 1 fois

moyen_moins

chat réincarné

c'est l'automne [:salade man:4]

Profil supprimé

Ah non, pas fier du tout - au contraire. Mais pas assez pour ne pas profiter comme un goret à priori...

ellesse

Pyramide de Fonzie

kaboom85 a écrit :

après le cheat 5 jour sur 7 c'est plus du cheat

C'est le fameux régime 5 - 2 chaudement recommandé par 3LL3 et B1B4 ? [:ellesse:2]

---------------
Why don’t you run, swim and cycle to the bar, and we’ll see who gets there first?

Profil supprimé

vous pensez quoi ces boites de sardines et maquereaux ? je les prend à la sauce tomate.

Message édité par Profil supprimé le 25-09-2015 à 12:11:47

make install

monsieur vov a écrit :

http://www.gorillaprotein.com/ :sol:

Citation :

Why do people want to eat an unhealthy amount of protein? I think it's mainly because they like to eat an unhealthy amount of fat.

Citation :

continually gorging on fat is preventing a lot of people today from living long enough to get to know their grandchildren.

[:sophiste:1]

Shaqseb a écrit :

Non mais je sais, c'était en rapport avec le truc de Cohen qui parle de 2/3 fois par semaine et ce que je disais pour E=m6 dimanche soir, ou le type parlait d'un jeûne de 16h 1 fois par semaine

Bof, je vois pas trop le problème à faire de l'IIF
Tu dois tout de même en retirer certains bénéfices, par contre plus dur de s'habituer aux sauts de repas...

Black_Jack a écrit :

Se faire des jeûnes par intermittence c'est bon pour la santé [:anefail:1]

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Remigio

Radio Flip, 72.8

LaMuleDesPorteCles a écrit :

T'es grand ?

177

Message cité 4 fois

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Everybody can succeed, all you need is to believe

john_tgv

#LaurentCambon2027 ♥♥♥

Remigio a écrit :

177

[:implosion du tibia] ah ouais.

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P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => Ki-Miam le 3 avril chez navarre <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...

Profil supprimé

ah ah le nain. Je fais 178

Jinq

Remigio a écrit :

177

même taille, mais 11/12kg de plus

kmara2

Remigio a écrit :

177

64kg pour 177 c'est pas un peu [:already 47:1]

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today

Profil supprimé

idealement j'aimerai faire comme remigio 178/65kg. Avec ça tu dois te faire plaisir quand tu fais de la course à pied :love:

Message cité 2 fois

Jay Kay

Trota : et le pire dans l'histoire. C'est qu'on rentre dans la saison du fromage fondu... :sweat:

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Écolo anti-capitaliste notoire, extrémiste de la pédale en déconstruction, vegan carencé, féministe brakeless à ses heures, et amish islamo-gauchiste woke mormont évidemment

kaboom85

Remigio a écrit :

177

et tu veux descendre encore ? :ouch:
fais gaffe à pas mourir

kmara2

Bah 180/65kg c'est pas vraiment la fête [:sadfrog62:3]

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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today

Jinq

manges!

Message cité 1 fois

kmara2

Jinq a écrit :

manges!

[:cend]

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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today

Profil supprimé

Jay Kay a écrit :

Trota : et le pire dans l'histoire. C'est qu'on rentre dans la saison du fromage fondu... :sweat:

Non, le pire c'est que je suis FAIBLE. Pour le fromage suffit de pas bouffer le matin et le midi - avec la journée de snow ça passe crème (haha).

Kingus 4300

D'oh! Nut

Copain [:hesp:5]

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Config principale: InWin GRone blanc - Seasonic Prime Ultra 550W Platinum - ASRock B450 Pro4 - Ryzen 5800X - 2x16Go 3200Mhz Ripjaws 5 - RTX 4070 XLR8 - SSD 2 X 970Evo Plus 2To

make install

Vous savez qu'on peut-être gras à 178/65 ? Oui oui je parle en connaissance de cause Enfin pas gras gras quoi, mais pas ripped non plus.
Le skinny-fatisme, ce fléau

Message cité 6 fois

john_tgv

#LaurentCambon2027 ♥♥♥

make install a écrit :

Vous savez qu'on peut-être gras à 178/65 ? Oui oui je parle en connaissance de cause Enfin pas gras gras quoi, mais pas ripped non plus.
Le skinny-fatisme, ce fléau

[:kzimir]

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P'tit tigrou déguisé en Quasi-modo => Ki-Miam le 3 avril chez navarre <= "Elton john du 13/9/1980" dixit zephiel...

oh_damned

make install a écrit :

Vous savez qu'on peut-être gras à 178/65 ? Oui oui je parle en connaissance de cause Enfin pas gras gras quoi, mais pas ripped non plus.
Le skinny-fatisme, ce fléau

La recette magique : pas/peu d'activité physique + bouffe pas beaucoup et de manière déséquilibrée
Physique maigre et mou assuré !

Edit : beaucoup plus fréquent chez les filles qui enchaînent les régimes de merde

Message cité 3 fois
Message édité par oh_damned le 25-09-2015 à 12:59:01

Kingus 4300

D'oh! Nut

make install a écrit :

Vous savez qu'on peut-être gras à 178/65 ? Oui oui je parle en connaissance de cause Enfin pas gras gras quoi, mais pas ripped non plus.
Le skinny-fatisme, ce fléau

Si tu parles en dimensions de pneus, forcément...

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kmara2

make install a écrit :

Vous savez qu'on peut-être gras à 178/65 ? Oui oui je parle en connaissance de cause Enfin pas gras gras quoi, mais pas ripped non plus.
Le skinny-fatisme, ce fléau

Mais ils ont des os quand même, ou ? [:marronnix:5]

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Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today

Remigio

Radio Flip, 72.8

J'ai vu mes perfs bondir, effectivement.

make install a écrit :

Vous savez qu'on peut-être gras à 178/65 ? Oui oui je parle en connaissance de cause Enfin pas gras gras quoi, mais pas ripped non plus.
Le skinny-fatisme, ce fléau

Exactement ça [:kyjja:1]
Idéalement, j'aimerais bienfait 70 kilos hein. Mais pas de gras.
Je ne cherche pas à tout prix à descendre en poids, je cherche à perdre ce bide et ces hanches. Et ça passe donc par une perte de poids malheureusement.

Message cité 1 fois

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Everybody can succeed, all you need is to believe

Remigio

Radio Flip, 72.8

oh_damned a écrit :

Je mange vraiment sainement et je fais beaucoup d'activité physique.
Je crois que je paye les années d'avant

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Everybody can succeed, all you need is to believe

Schoumy_

make install a écrit :

Vous savez qu'on peut-être gras à 178/65 ? Oui oui je parle en connaissance de cause Enfin pas gras gras quoi, mais pas ripped non plus.
Le skinny-fatisme, ce fléau

Ca fait combien de temps que tu low carb ?

Message cité 1 fois

edwoud

⭐ shériff de l'espace

oh_damned a écrit :

Ouaip, sauf que les nanas fines et molles ont des beaux nichons sans silicone

Les mecs, bah ils ressemblent à rien

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Remigio a écrit :

Et ça passe donc par une perte de poids malheureusement.

[:neptunelight]

Tellement je comprends [:narkotik2]

PsykOoO

c'est facile de perdre du poids

Message cité 2 fois

LaMuleDesPorteCles

Barquette de frites à midi [:vizera]

kaboom85

PsykOoO a écrit :

c'est facile de perdre du poids

ça dépend d'où tu pars je trouve

Message cité 1 fois

edwoud

⭐ shériff de l'espace

kaboom85 a écrit :

ça dépend d'où tu pars je trouve

Ça dépend aussi des DEJ

Micky78

Get ripped or die tryin'

oh_damned a écrit :

Perso j'ai essayé plusieurs fois l'IF, j'ai renoncé définitivement, ça me donnait des compulsion à cheater comme un gros très régulièrement.
En période de sèche j'arrive beaucoup mieux à gérer la restriction alimentaire avec des petits repas bien répartis sur la journée + 1 gros cheat-meal un soir par semaine.

[:micky78:1]

Message cité 1 fois

hodjeur

J'ai glissé chef

Qui est le plus grand du topic ?

Message cité 2 fois

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

C'est pas moi

gaston10241

jay_kay06 probablement.

Message cité 1 fois

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Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue

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