Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
2364 connectés 

 
 

Sujet(s) à lire :
    - Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !
 

 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  4358  4359  4360  ..  9033  9034  9035  9036  9037  9038
Page Suivante
Page Précédente
Bas de page 
Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°43180658
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 10-09-2015 à 13:57:41  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

SashaG a écrit :


 
Il l'a peut être dit pour que tu t'entraînes plus?


il lui a juste rappeler que les mineures... :o

Message cité 1 fois
mood
Publicité
Posté le 10-09-2015 à 13:57:41  profilanswer
 

n°43180764
SashaG
Posté le 10-09-2015 à 14:05:52  profilanswer
 

moyen_moins a écrit :


il lui a juste rappeler que les mineures... :o


 
Mias si elle se plaint pas [:le colonel moutarde]


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°43180794
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 10-09-2015 à 14:08:27  profilanswer
 

Si y'a gazon y'a match ?

Message cité 1 fois
Message édité par Kilougalou le 10-09-2015 à 14:08:44
n°43180976
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 10-09-2015 à 14:22:34  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

Si y'a gazon y'a match ?


si y as du poil c'est legal  
si as plus de poil c'est regal
  [:loic_1715:3]  
 
voila  ... comme ca c'est fait   [:icon1]  
/meme pas honte


---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°43180998
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2015 à 14:24:14  answer
 

Je m'étais retenu :o

Message cité 1 fois
n°43181011
moyen_moin​s
chat réincarné
Posté le 10-09-2015 à 14:25:17  profilanswer
 


c'est nouveau ça :o

n°43181021
jeffk
Posté le 10-09-2015 à 14:25:38  profilanswer
 

Trota gazon ou pas il baise pas

 

/jerigole

 

[:dovakor_:2]

Message cité 2 fois
Message édité par jeffk le 10-09-2015 à 14:25:58

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°43181164
iskor
Posté le 10-09-2015 à 14:35:41  profilanswer
 

Zoreil a écrit :


Techno ?


Pardon, c'est un de mes autres tics de langage. Tu connais ce sketch des inconnus sur les publicitaires?  
https://youtu.be/WIxS9-xhGfM?t=404
 
Ben je me suis simplement approprié l'expression "c'est techno", et je l'emploie quand je veux dire que ça va être difficile.
D'où ma phrase, la semaine prochaine c'est séances lourdes, ça va être coton/difficile/techno :o

Message cité 1 fois
n°43181281
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 10-09-2015 à 14:44:17  profilanswer
 

jeffk a écrit :


Bah ouai c'était ça le problème. Du coup j'ai skipé à mort car j'étais fatigué :D
 
La elle c'est cassé du coup c'est bon je reprend le bon rythme.  
 
@MICKY Je trouve que 5 séances faut être 100% dédié, au bout de deux jours la fatigue s'accumule et ça devient très dur à tenir.
 Tu rates une nuit et c'est foutu pour tout le reste de la semaine.


Sur les gros exos polyarticulaires en lourd t'as moyen de te cramer comme il faut oui. Après en moins lourd ca passe 5 fois par semaine si t'as le temps.
 
Le probleme est de vouloir caser du lourd a chaque séance :D
 
+1 pour la nuit.
 
Actuellement mon format me va car ca colle avec la possibilité de décaler une séance si tu sens que la récupération est pas ouf. J'aurais d'ailleurs dû m'abstenir ce matin...


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°43181295
bothary
pas barbare, tasmanien !!
Posté le 10-09-2015 à 14:44:54  profilanswer
 

jeffk a écrit :


 
Entre 4/5 exos par groupe. (moins si je me remet à faire deux groupes par séances)
 
Avant je faisais 5 series en pyramidale.
 
Avec Micky c'est entre 4 et 5 séries en nombre de reps constant et poids constant.


 

edwoud a écrit :


 
Si tu as peu de temps, l'important, c'est de mettre les gros exos complets en premier, lourds, avec peu de reps
10-12 reps pour des exos moins complets, et enfin les exos de finition avec genre 15-20 reps (et de moins en moins lourd, évidemment).


 

moyen_moins a écrit :


entre 4 et 5 exo par séance.
entre 4 et 5 séries la plupart du temps, poids fixe tant que je reste dans le range rep fixé parle coach.


 
merci les gens  :jap:  
faut encore que je traduise, mais ca va déja me faire une base
 


---------------
...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"...
mood
Publicité
Posté le 10-09-2015 à 14:44:54  profilanswer
 

n°43181311
Noble_Art
Posté le 10-09-2015 à 14:46:13  profilanswer
 

jeffk a écrit :

Trota gazon ou pas il baise pas  
 
/jerigole
 
 [:dovakor_:2]


 
 :lol:

n°43181358
Schoumy_
Posté le 10-09-2015 à 14:49:19  profilanswer
 

Test du Vegan Blend chocolat MP demandé par Danny fait par moi même :
https://www.youtube.com/watch?v=bcOrCmWP9X0

Message cité 12 fois
n°43181378
Noble_Art
Posté le 10-09-2015 à 14:51:12  profilanswer
 

Tu te lances dans le Youtube game?

Message cité 1 fois
Message édité par Noble_Art le 10-09-2015 à 14:51:18
n°43181385
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 10-09-2015 à 14:51:35  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Test du Vegan Blend chocolat MP demandé par Danny fait par moi même :
https://www.youtube.com/watch?v=bcOrCmWP9X0


 
BIBI DANS LA GUEULE§§§ ET BISOU§§§
 
Et sinon, le goût du chocolat?

Message cité 1 fois
Message édité par edwoud le 10-09-2015 à 14:52:00
n°43181426
Aardpeer
Transmuteur grognon de Bluxte
Posté le 10-09-2015 à 14:54:37  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Test du Vegan Blend chocolat MP demandé par Danny fait par moi même :
https://www.youtube.com/watch?v=bcOrCmWP9X0


sacré VVS :o

Message cité 1 fois
n°43181455
demon-king​44
Posté le 10-09-2015 à 14:56:44  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Test du Vegan Blend chocolat MP demandé par Danny fait par moi même :
https://www.youtube.com/watch?v=bcOrCmWP9X0

 

Pas mal la chaine Schoumy. A la fin je m'attendais à voir quelque chose du genre et en fait non :(

 
Spoiler :

http://www.abload.de/img/don_75b38b_73963xtjom.jpg

Message cité 1 fois
Message édité par demon-king44 le 10-09-2015 à 14:58:30

---------------
D3
n°43181471
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 10-09-2015 à 14:57:58  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Test du Vegan Blend chocolat MP demandé par Danny fait par moi même :
https://www.youtube.com/watch?v=bcOrCmWP9X0


 
Le coup de biceps à la fin   http://stkr.es/p/1f7s  
 
 [:wwilson]

n°43181480
Noble_Art
Posté le 10-09-2015 à 14:58:41  profilanswer
 

demon-king44 a écrit :


 
Pas mal la chaine Schoumy. A la fin je m'attendais à voir quelque chose du genre et en fait non :(
 

Spoiler :

http://www.abload.de/img/don_75b38b_73963xtjom.jpg



 
Non mais.. :lol:

n°43181490
Schoumy_
Posté le 10-09-2015 à 14:59:43  profilanswer
 

Noble_Art a écrit :

Tu te lances dans le Youtube game?


 
Prend garde Tibo chape !
 

edwoud a écrit :


 
BIBI DANS LA GUEULE§§§ ET BISOU§§§
 
Et sinon, le goût du chocolat?


 
Très correct.
 
C'est vraiment la texture qui surprend et qui reste dans la bouche.
 
Tout a l'heure je vais essayer avec des flocons de sarrasins + van houten. Ptêtre avec une banane écrasé.

n°43181811
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2015 à 15:28:10  answer
 

jeffk a écrit :

Trota gazon ou pas il baise pas  
 
/jerigole
 
 [:dovakor_:2]


Sale nain.

jeffk a écrit :

/jerigole
 
 [:dovakor_:2]

n°43181822
jeffk
Posté le 10-09-2015 à 15:28:44  profilanswer
 

Je suis dans la moyenne médiane :o  [:kfman]


Message édité par jeffk le 10-09-2015 à 15:28:55

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°43181928
Profil sup​primé
Posté le 10-09-2015 à 15:35:57  answer
 

Schoumy_ a écrit :

Test du Vegan Blend chocolat MP demandé par Danny fait par moi même :
https://www.youtube.com/watch?v=bcOrCmWP9X0


 
Ca n'a pas l'air trés bon  :D  
le ptit flex à la fin  [:double deuce:5]  :lol:  
 

Message cité 1 fois
n°43181981
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 10-09-2015 à 15:40:05  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Test du Vegan Blend chocolat MP demandé par Danny fait par moi même :
https://www.youtube.com/watch?v=bcOrCmWP9X0


Schoumy en passe de devenir une star des internets

n°43182277
Zoreil
Posté le 10-09-2015 à 16:03:32  profilanswer
 

iskor a écrit :


Pardon, c'est un de mes autres tics de langage. Tu connais ce sketch des inconnus sur les publicitaires?  
https://youtu.be/WIxS9-xhGfM?t=404
 
Ben je me suis simplement approprié l'expression "c'est techno", et je l'emploie quand je veux dire que ça va être difficile.
D'où ma phrase, la semaine prochaine c'est séances lourdes, ça va être coton/difficile/techno :o


 
t'es complètement glucose comme mec

n°43182291
Zoreil
Posté le 10-09-2015 à 16:05:05  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Test du Vegan Blend chocolat MP demandé par Danny fait par moi même :
https://www.youtube.com/watch?v=bcOrCmWP9X0


 
DAAAAAAAAMN

n°43182327
hodjeur
J'ai glissé chef
Posté le 10-09-2015 à 16:08:34  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Test du Vegan Blend chocolat MP demandé par Danny fait par moi même :
https://www.youtube.com/watch?v=bcOrCmWP9X0


 
La vidéo verticale. Je suis déception  [:satrincha:1]

Message cité 1 fois
n°43182359
el muchach​o
Comfortably Numb
Posté le 10-09-2015 à 16:11:21  profilanswer
 


Puis bon, c'est pas sexy comme bouffe, non plus. Je préfère les plats du totoz. :o


---------------
Les aéroports où il fait bon attendre, voila un topic qu'il est bien
n°43182378
Schoumy_
Posté le 10-09-2015 à 16:12:53  profilanswer
 

Je ferais une vidéo horizontale la prochaine.
 
Ce sera mieux pour les doubles biceps.

n°43182401
Zoreil
Posté le 10-09-2015 à 16:14:28  profilanswer
 

niveau texture/goût, tu trouves ça pire que les instants oats ?

Message cité 1 fois
n°43182404
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 10-09-2015 à 16:14:55  profilanswer
 


+1, son visage ne mens pas  [:ex-floodeur:4]  :o


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°43182407
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 10-09-2015 à 16:14:58  profilanswer
 

Une vidéo horizontale avec sacha ?

Message cité 1 fois
n°43182445
Schoumy_
Posté le 10-09-2015 à 16:17:36  profilanswer
 

Zoreil a écrit :

niveau texture/goût, tu trouves ça pire que les instants oats ?


 
C'est assez proche en fait.
 

micky78 a écrit :

Une vidéo horizontale avec sacha ?


 
Si rémunéré  [:alfredd:1]

Message cité 2 fois
n°43182476
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 10-09-2015 à 16:19:52  profilanswer
 

Propose ton prix en MP, et on se cotise avec les habitués

Message cité 1 fois
n°43182478
arkrom
note, ca passait c'etait beau
Posté le 10-09-2015 à 16:19:55  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
C'est assez proche en fait.
 


 

Schoumy_ a écrit :


 
Si rémunéré  [:alfredd:1]


inb4 " vous avez 253 nouveaux MP


---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°43182511
Zoreil
Posté le 10-09-2015 à 16:22:26  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :


 
C'est assez proche en fait.
 


:jap:
j'ai un sac de toute façon, je testerai :D (sans vidéo :o )

Schoumy_ a écrit :


 
Si rémunéré  [:alfredd:1]


 
 [:clooney8]

n°43182539
SashaG
Posté le 10-09-2015 à 16:25:11  profilanswer
 

Je vais changer de carrière
Apparemment ça paie mieux que ds les banques au Luxembourg


---------------
Shut the fuck up! Get up!
n°43182560
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 10-09-2015 à 16:26:37  profilanswer
 

dans tous les cas tu encaisses :o


Message édité par sempt le 10-09-2015 à 16:26:59

---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
n°43182569
Schoumy_
Posté le 10-09-2015 à 16:27:11  profilanswer
 

Je commence le site web.

Message cité 2 fois
Message édité par Schoumy_ le 10-09-2015 à 16:27:25
n°43182577
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 10-09-2015 à 16:28:12  profilanswer
 
n°43182612
jeffk
Posté le 10-09-2015 à 16:30:57  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Je commence le site web.

 

Je m'occupe du matos vidéo [:superours]

 

http://reho.st/preview/self/cc8607fbb8a69e97ec2b0281f9e27fe673f4aab7.jpg

Message cité 2 fois
Message édité par jeffk le 10-09-2015 à 16:32:56

---------------
Le topic des badistes : 5 grammes de plumes, des tonnes d'émotions.
n°43182667
sempt
Eternel Apprenti
Posté le 10-09-2015 à 16:35:39  profilanswer
 

jeffk a écrit :


 
Je m'occupe du matos vidéo [:superours]  
 
http://reho.st/preview/self/cc8607 [...] f4aab7.jpg


 
Tu as déjà ajusté les réglages avec la stagiaire ? [:bricksyer]


---------------
"Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]"
mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  4358  4359  4360  ..  9033  9034  9035  9036  9037  9038
Page Suivante
Page Précédente
Haut de page 

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
Perdre du ventre le plus vite possible: vos techniquesFoot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside
[VACANCES] Plages du débarquement , où aller ?Pèse-personne qui mesure le taux de graisse
Les animaux qui vivent le plus lontemps [tof inside]Topic Shoutcast ! Kero Saturday Live Story inside !
[Retour gagnant] Qui veut gagner une résurrection médiatik ???Renseignement sur H-P voiture (foto inside)
Foot - Le Match du Lundi... au café des sports : EDF, L1 et LDC inside[concours inside] la plus belle banniere !!
Plus de sujets relatifs à : ★ Remise en forme ★

Forum MesDiscussions.Net, Version 2010.2
(c) 2000-2011 Doctissimo
Page générée en 0.205 secondes

Copyright © 1997-2025 Groupe LDLC (Signaler un contenu illicite / Données personnelles)