Reprise du message précédent :

en fait, je vois même pas pourquoi j'ai essayé.
excuse moi.

oh... et d'où vient le trouble ?

Expresso et godde tour eiffel sont bons pour la ligne. Une objection votre honneur (?)
 

Moonboot tu as des sources francophones de ta diète ( no troll, je suis sur téléphone et c'est chiant de chercher donc si tu as un pu deux liens génériques sous la main ) ?

qu'est-ce que tu ne comprends pas ?

 
Tu passes tes journées à trouver des vagues écrits qui vont à peu près dans le sens de ton discours et tu reviens les poster jour après jour en nous prenant pour des cons.
 

non, anglophones à foison si ça t'intéresse

 
Des glucides ?

Arrêtez de lui répondre plz...

 
Mais il est timbré en fait?

tu te fous de moi ? j'ai linké des articles scientifiques, des conférences de médecins et des témoignages de sportifs ou autres
mais bon forcément c'est pas le modèle actuel, si vous êtes heureux parfait, mais j'ai le droit de m'exprimer du moment que je ne trolle pas il me semble

non, et je l'ai déjà expliqué

Non mais moonboots ici on veut bien discuter mais tu racontes le même genre de connerie à chaque fois. A chaque fois on réagit pareil donc pourquoi tu veux essayer de répandre ta bonne parole puisque ça marche pas?

Tous les deux mois on y a le droit... La dernière fois ça a même fini en TT.

 
Chacun à le droit de s'exprimer ici.
 
Mais toi tu nous insultes parce qu'on suit pas le même régime que toi.
 
C'est pour ça que j'aimerais que tu dégages.

dégage grosse tapette*

Mangez vous des légumes, Sempt?  

 
Des abricots.

ah oui ? je peux spam KAKA ?    
 
je veux dire 1000 fois + que maintenant, experience fosse septique en VR + odorama  

sec de Turquie séché au soleil  

 
Aujourd'hui, 1.7kg de fruits et légumes pour 52g de fibres    

 
   
 
Pourquoi faire j'ai acheté du concentré de citron
 
Ah j'ai acheté de l'eau gazeuse pour avoir un brin de potassium, le gout par contre je suis pas du tout habitué (vichy celestin)

Et tes vitamines ?
Tes minéraux ?
 
Tu crains Sempt.

Tu crains Sempt, en effet.

Je vais manger des abricots/pêches/bananes

pourquoi ?

je me fiche du régime que tu suis, j'explique pourquoi il est erroné, c'est tout
par ailleurs je n'ai jamais insulté personne ici

ça m'a échappé

gros et tapette sont censés être des insultes ?

vu que je lis qu'un mot sur 1000 j'ai pas suivi le bordel, il se passe quoi encore ?

Mais en fait t'es un gros toi, non ?

 
Ben moonboots dit qu'on est totalement dans l'erreur parce qu'on fait du 10/70/20 au lieu de 10/80/10 et qu'on prend trop de protéines aussi parce que 10% c'est beaucoup plus que...    ...10%  

Ouais, que tu l'as conditionné à fonctionner n'importe comment, du coup il s'adapte
Tiens d'ailleurs, mon corps me pousse à me branler la nouille toute la journée, et ne plus aller au sport, que faire ?  

Très. Je poste une photo ce soir.

Principalement du muscle ou du gras ?

J'ai acheté du jus de citron
Ceux qui en prennent dans le but de basifier l'organisme, vous en prenez dans quelle quantité journalière

 
Mon régime est erroné ?
 
Tu penses que j'aurais eu de meilleur résultat avec le 80/10/10 ?
 

 
Tu penses que j'aurais perdu plus de gras ?
Gagné plus de muscles ?

~15% BF je dirais. Pour les glucides c'est surtout que je pratique le low-carb

c tout ?  

T'es comme sur la tof de gauche de Schoumy_ niveau BF quoi, à la louche.