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Auteur Sujet :

★ Remise en forme ★

n°42822665
Profil sup​primé
Posté le 06-08-2015 à 20:11:33  answer
 

Reprise du message précédent :
IMPACTS ANABOLIQUES D'UNE SUPPLÉMENTATION EN MAGNÉSIUM
 

Citation :

Dès 1986, les recherches ont montré une action anabolique naturelle d'une supplémentation de magnésium chez le bodybuilder (21).
En 7 semaines, la prise de magnésium, combinée avec un entraînement de musculation, conduit à la prise d'1,5 kilos de muscle pur contre 500 g seulement chez les personnes ayant pratiqué la musculation sans prendre ce supplément. De même, la force augmente de + 29 % avec le magnésium contre + 10 % sous placebo


 
http://i.imgur.com/mVGun.gif  
 
 
 
 
Je suis même pas sûr de les gagner en 1an les "1,5Kg de muscle pur". Il serait grand temps que je me mette au ZMB moi aussi, à moi l'anaLbolisme.
 
 [:hpfan:4]

Message cité 1 fois
mood
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Posté le 06-08-2015 à 20:11:33  profilanswer
 

n°42822711
tryoman
C'est trivial !
Posté le 06-08-2015 à 20:15:37  profilanswer
 


Pourquoi lundi ?

Message cité 1 fois
n°42822738
Profil sup​primé
Posté le 06-08-2015 à 20:18:14  answer
 

tryoman a écrit :


Pourquoi lundi ?

Un jour les flemmards domineront le monde ! Mais pas demain, la flemme...

n°42822742
Profil sup​primé
Posté le 06-08-2015 à 20:18:25  answer
 

+1.

n°42822753
Profil sup​primé
Posté le 06-08-2015 à 20:20:44  answer
 

bah demain je suis invité à un barbecue pour les 30 ans d'un pote  :o

Message cité 1 fois
n°42822773
Profil sup​primé
Posté le 06-08-2015 à 20:23:12  answer
 

Ça empêche de faire attention ?

n°42822785
Profil sup​primé
Posté le 06-08-2015 à 20:24:32  answer
 

iskor a écrit :


J'ai pas dit "bonjour je veux réguler mon pH" mais "bonjour le voudrais du bicarbonate de magnesium". C'est la pharmacienne qui a commencé à me demander pourquoi... Mais j'aurais pas du répondre, et encore moins poster mon aventure ici.

De potassium il me semble, peut-être pour ça qu'elle a rien capté la madame [:ooinverse]  

n°42822800
Schoumy_
Posté le 06-08-2015 à 20:26:57  profilanswer
 


 
Et le week end prochain tu fais rien ?

n°42822866
mouzone
Membre
Posté le 06-08-2015 à 20:39:20  profilanswer
 


 
5000  [:fikus:3]

n°42822887
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 20:42:02  profilanswer
 

#JeNeSuisPasRef :o
http://i.imgur.com/fmW09FG.jpg
http://i.imgur.com/Ew1PoAB.jpg

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
mood
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Posté le 06-08-2015 à 20:42:02  profilanswer
 

n°42822900
NightEye
Posté le 06-08-2015 à 20:43:37  profilanswer
 
n°42822926
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 20:48:00  profilanswer
 

la pizza fougasse pèse 2 kilo :o
 
edit: :o

Message cité 1 fois
Message édité par totoz le 06-08-2015 à 20:52:24

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42822936
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 06-08-2015 à 20:49:47  profilanswer
 

C'est pas une pizza, c'est une tartine provencale à ce niveau d'épaisseur de pâte...
 
Ou une fougasse...

Message cité 1 fois
Message édité par edwoud le 06-08-2015 à 20:50:02
n°42822944
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 20:51:07  profilanswer
 

en fait ct surtout un test de pate a pain "Easy Whole Wheat Bread - Ready in 90 Minutes" :o


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42822946
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 06-08-2015 à 20:51:17  profilanswer
 

edwoud a écrit :

C'est pas une pizza, c'est une tartine provencale à ce niveau d'épaisseur de pâte...
 
Ou une fougasse...


Osef...


Message édité par GenyaB le 06-08-2015 à 20:51:36
n°42822971
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 20:53:51  profilanswer
 

il restait un peu de pate, une petite boule de 8cm de diametre, après cuisson : le double :love: et aussi extra moelleux :love:
 
j'ai trouvé LE bun :love:
 
reste plus qu'a en faire une version plus ou moins REF compliant :o

Message cité 1 fois

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42823006
NightEye
Posté le 06-08-2015 à 20:57:31  profilanswer
 

totoz a écrit :

reste plus qu'a en faire une version plus ou moins REF compliant :o


 
Tu gardes tout pareil mais t'enlèves la pâte.  :o  

Message cité 1 fois

---------------
Twitter - Ma chaîne Twitch - Ma chaîne Youtube
n°42823011
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 20:58:24  profilanswer
 

NightEye a écrit :


 
Tu gardes tout pareil mais t'enlèves la pâte.  :o  


 [:madame_de_galles:5]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42823058
Jinq
Posté le 06-08-2015 à 21:05:21  profilanswer
 

bon ben ça me fait craquer ça....direction station service pour s'acheter une Ben&Jerry..... sorry guys

Message cité 4 fois
n°42823061
make insta​ll
Posté le 06-08-2015 à 21:05:26  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Pour moi c'est une source de prot' comme une autre  [:hahanawak]


Oui mais toi tu dis ça parce que t'aimes pas manger.

n°42823080
Maiar
Posté le 06-08-2015 à 21:07:29  profilanswer
 


 
 
Tout de suite et basta !


---------------
There was a fish in the percolator
n°42823096
Schoumy_
Posté le 06-08-2015 à 21:09:31  profilanswer
 

Jinq a écrit :

bon ben ça me fait craquer ça....direction station service pour s'acheter une Ben&Jerry..... sorry guys


 
http://i.imgur.com/cmxgTAc.gif

n°42823098
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 06-08-2015 à 21:09:40  profilanswer
 

make install a écrit :


Citation :

Lorsqu'on boit trop d'eau, les reins sont incapables de traiter tout le liquide. Cela augmente les taux de sodium présents dans le corps humain, et peut même être mortel.


Heuuuu c'est pas l'inverse en toute logique ?  :heink:


Faut voir si les glomérules ont un débit maximal.


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°42823113
tryoman
C'est trivial !
Posté le 06-08-2015 à 21:11:26  profilanswer
 

totoz a écrit :

la pizza fougasse pèse 2 kilo :o
 
edit: :o


Tu as une recette ? :)

Message cité 2 fois
n°42823116
radioactif
Mighty mighty man
Posté le 06-08-2015 à 21:11:41  profilanswer
 

Schoumy_ a écrit :

Pour moi c'est une source de prot' comme une autre  [:hahanawak]


Mais juste de prots.


---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
n°42823118
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 21:11:46  profilanswer
 

Jinq a écrit :

bon ben ça me fait craquer ça....direction station service pour s'acheter une Ben&Jerry..... sorry guys


 [:totozzz] Boloss, on va t’écarteler et te traiter en salaison, en prévision de l'hiver  [:totoz:3]


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42823123
edwoud
⭐ shériff de l'espace
Posté le 06-08-2015 à 21:12:18  profilanswer
 

tryoman a écrit :


Tu as une recette ? :)


 
1Kg de pâte à pain
500g 300g tomate
300g 500g fromage
200g chorizo
 
De rien
 
EDIT: :o

Message cité 1 fois
Message édité par edwoud le 06-08-2015 à 21:12:55
n°42823133
tryoman
C'est trivial !
Posté le 06-08-2015 à 21:13:21  profilanswer
 

edwoud a écrit :


 
1Kg de pâte à pain
500g 300g tomate
300g 500g fromage
200g chorizo
 
De rien
 
EDIT: :o


Pour la pate j'entendais

n°42823137
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 21:13:30  profilanswer
 

tryoman a écrit :


Tu as une recette ? :)


pour le pain ultra moelleux ?

 

pour 2 pizzas moyenne ( pizza de 250gr, garniture comprise)

 

2.5 cup farine (2 cup complete et 1/2 normale)
2 tbsp sucre (reduire a 1, a 2 c un peu trop doux)
1 tsp sel
7gr de levure

 

melanger (robot, 3m)

 

1 cup lait tiede (24cl)
1 oeuf a temp' ambiante
2 tbsp huile d'olive

 

melanger 3m (robot)

 

1/2 cup farine (normale)

 

continuer a melanger a vitesse reduite 1m

 

fariner plan de travail
travailler la pate 5m et reposer 10m

 

modeler pate pour pain ou pizza, et laisser gonfler au chaud 45m

 

cuire a 250°

 

edit: et la milf qui va avec :o
https://www.youtube.com/watch?v=WWsY8IaoAV8

Message cité 2 fois
Message édité par totoz le 06-08-2015 à 21:15:58

---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42823150
tryoman
C'est trivial !
Posté le 06-08-2015 à 21:16:35  profilanswer
 

totoz a écrit :


pour le pain ultra moelleux ?  
 
pour 2 pizzas moyenne ( pizza de 250gr, garniture comprise)
 
2.5 cup farine (2 cup complete et 1/2 normale)
2 tbsp sucre (reduire a 1, a 2 c un peu trop doux)
1 tsp sel
7gr de levure
 
melanger (robot, 3m)
 
1 cup lait tiede (24cl)
1 oeuf a temp' ambiante
2 tbsp huile d'olive
 
melanger 3m (robot)
 
1/2 cup farine (normale)
 
continuer a melanger a vitesse reduite 1m
 
fariner plan de travail
travailler la pate 5m et reposer 10m
 
modeler pate pour pain ou pizza, et laisser gonfler au chaud 45m
 
cuire a 250°


Merci :jap:
La levure c'est de la levure de boulanger fraiche ou seche ?

n°42823157
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 21:17:11  profilanswer
 

levure sèche (marque SAF)


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42823435
fucklerest
Posté le 06-08-2015 à 21:50:28  profilanswer
 
n°42823461
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 21:54:10  profilanswer
 

fucklerest a écrit :

Pâte a pizza KETO a base de chou :
 
http://www.cookingmumu.com/recette [...] ans-gluten


fixed :o


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42823718
carrion cr​ow
Immortal until my death
Posté le 06-08-2015 à 22:25:38  profilanswer
 

Jinq a écrit :

bon ben ça me fait craquer ça....direction station service pour s'acheter une Ben&Jerry..... sorry guys


 
Fait ça mickey plutôt  [:gerarddarmon]  :
http://www.lacuisinedannaetolivia. [...] 98948.html
 
472kcal
20,7g prot (17%)
46,3g gluc (39%)
23,3g lip (44%)
 
Testé et approuvé.

Message cité 1 fois

---------------
Des piafs en photo
n°42823753
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 22:28:31  profilanswer
 

carrion crow a écrit :


 
Fait ça mickey plutôt  [:gerarddarmon]  :
http://www.lacuisinedannaetolivia. [...] 98948.html
 
472kcal
20,7g prot (17%)
46,3g gluc (39%)
23,3g lip (44%)
 
Testé et approuvé.


suffit de croquer 1 ou 2 weetabix choco :o


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42824404
el muchach​o
Comfortably Numb
Posté le 06-08-2015 à 23:48:13  profilanswer
 
n°42824439
totoz
( ͡° ͜ʖ ͡°) KK ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙)
Posté le 06-08-2015 à 23:54:34  profilanswer
 

spamafote :o


---------------
InstaKAKAgram▲La bouffe de Totoz▲Steam▲BattleTag: Totoz#1835
n°42824455
Profil sup​primé
Posté le 06-08-2015 à 23:57:22  answer
 


Noble_Art a écrit :


 
Tu m'étonnes  :lol: du coup à la salle tu te planques, tu fais comment? CàS @home?


En salle je vais dans la salle des cours collectifs (s'il n'y a pas de cours bien sûr) comme ça je suis pas dans le chemin
Ou alors chez moi, plus simple. Pour le plus grand bonheur de mon voisin :o

mood
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Posté le   profilanswer
 

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