Reprise du message précédent :

training, 120g de poulet, 80g de pâtes complètes, le reste de la sauce tomate/curry de mon curry de poulet du WE dernier, 300g de courgettes, 100g de melon.

 
Tu m'étonnes, ce cheat des poils, pas sur les épaules pour bien les démarquer. Sur les avant-bras pour les grossir. Idem sur les pecs mais pas dessous    
 
En tous cas, ça rend bien!
 

Gaston t'as l'air vachement bien d'après la photo   . Genre égérie du bear's den

 
En fait, à cause de son avatar, on croirait qu'il est dégueulasse, et en fait rien à voir  

Oui mais pas spécialement les poignets (sauf la dernière fois).

Non, la c'est plutôt une légère douleur quand je plie le poignet vers l'intérieur ou quand je presse sur la région enflammée. Pas grand chose, mais je ne voudrais pas que ça empire.

grave tu crois que c'est un semi-clodo dégueulasse et en fait il pète le torse à Adrian Paul

Repos et pompes sur les poings ou push up bars. jusqu'à ce que ça passe.
 

Cette référence  

Ok, merci. Oui, c'est le fait d'avoir la main cassée qui crée cette inflammation. Je ferai les pompes sur les poings aussi.

Tu fais quoi à la place ?

 
C'est surtout tellement simple de contracter à mort pour la pause et de jouer avec les contrastes...
Quand je suis comme ça H24, j'arrête de pousser
 

 
   
 
On dit pas de mal de Stallman steup.  

Le pire étant quand même le pseudo à numéro

 
Je fais des exos avec des haltères.

Tu vois un vieux hippie qu'en a visiblement trop pris et en plus il s'appelle Gaston+numéros.

Ca forge une image au personnage

C'est vrai. On ne sait pas qui se cache derrière les pseudos/avatars, mais on s'en fait facilement une idée relativement précise. Et souvent erronée

C'est Richard Stallman le vieux hippie.
 
Celà dit c'est vraiment un vieux hippie

C'est la seule projection visuelle de ton être

Etre un hippie et un mec qui déchire tout, c'est pas incompatible  

/hs

Et qui vend des vieux rasoirs usés en signature

Usés, mes rasoirs ?    
 

C'est pas trop tendu pour le crane ce genre de rasoir ?

C'est chaud, mais ça se fait.
 
https://www.youtube.com/watch?v=yzjgKfjcFds
 
(c'est pas moi je me contente de la barbe...)

Apparemment, ils coupent pas trop bien les poils du torse.

la classe mais j'ai pas le niveau

Ça se travaille... Et la courbe d'apprentissage est bien plus rapide qu'à la muscu

je vais pas me charcuter le crane 20 ans hein

 
 
Tain, à 8'30, comment il me fait peur tellement il y va  

Vaut mieux commencer par la barbe, hein...

Clair.
Beaucoup m'imaginent grand au départ  

Ils sont vite décus  

Non t'inquiète.

Pour le topic sûrement...

Tous des méchants, pas d'pitié ici  

Moi je t'aime bien et si tu veux je dis que t'es grand de part ton coeur

Vu le differentiel de taille, tu lui files un coup de boule dans la cheville à infrarouge, il va pas te voir venir et bim, par terre. De sa hauteur, il tombe, il s'assomme

On t'imagine pas grand par contre vu le pseudo on se dit que  

Dit monsieur pseudo à numéro

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

Je vois pas le rapport

 
 
Ben si c'est comme ca que t'es méchant aussi je te prendrais pas ton four !
 
Monsieur vov > Merci    
 
( ah ben merde du coup là ca fait   )