Reprise du message précédent :
 
 
Au début elle te suit peut être pas donc tu fais plusieurs plats, tu commandes tes prots et autres compléments. Mais la plus part du temps, si tu changes ton mode de vie, elle va changer avec toi. Et une fois qu'elle ce dit en ce regardant dans le miroir "en fait j'suis méga bonne" t'as tout gagner, elle s’achète ses shaker, elle va à la salle avec le sourire, prépare sa bouffe, suis sa diète solo etc...

bon je savais mais faut vraiment que je bosse sur repas du soir et we  
hier j'ai pas craqué enfin j'ai attaqué par carrotte rapé en rentrant  
puis 3 oeuf/100g de bacon puis riz /dinde (a la creme 15%)
2-3 carré de  chocolat a cuire 1  verre de vin (bouteille d'hier)
retour a 71 kg  
 

 
Je pleure et je le vois moins souvent qu'avant parce que j'ai du mal à résister aux cheats quand il est chez moi trop longtemps.
Je cuisine des trucs sains pour nous deux, et s'il est pas content (ce qui n'arrive jamais) c'est la même chose. Mais j'en ai marre de devoir prévoir la bouffe pour deux et cuisiner tout le temps, donc on finit souvent par commander un truc.
J'essaie de commander du thaï avec des légumes, etc. Mais il me pousse souvent au vice avec des pizzas et de la glace.
 
Clairement, mon mec est un handicap pour ma REF depuis le début, mais bon. On ne vit pas ensemble, donc ce n'est pas trop pesant.

 
Et ben ça, ça ne marche pas du tout chez moi  

J'ai retrouvé mon colis MP
Il était à la Poste. Ca peut parraître logique mais j'ai jamais demandé à ce qu'il y soit déposé, j'ai jamais reçu aucune notification et ... j'étais déjà passé à la poste lundi pour le réclamer au cas ou ... Il y était depuis vendredi apparemment.
Bref, faut pas chercher à comprendre.

Moi j'ai trouvé mon âme soeur.  
On fait la REF ensemble, on voyage ensemble avec les mêmes envies/conditions/destinations, on cheatmeal ensemble, on se motive ensemble.

pareil  
moi c'est une garmin 220

 
C'est beau  
 

Scéance muscu hier, quasi pas de courbatures ce matin  
 
Pourtant j'y suis pas mal aller, sur les dernière répète j'en chiait assez, j'ai meme pas pu en finir certaine
 
Je doit devenir trop costaud

1) les courbatures ne sont pas nécessaires pour juger que le muscle a bien travaillé
2) les courbatures peuvent parfois arriver le surlendemain

 
J'ai les courbatures souvent le surlendemain.
Pour les pecs ca vient même parfois plus tard. Même lorsqu'ils ne sont pas directement sollicités.
( en fait ca m'inquiètes plutôt ca d'ailleurs    )

 
 
 
Mais clair

rien de neuf

Merci pour le fou rire    
 
Ouais ça doit être sympa, mais d'un autre côté j'aurais peur que ça me mette la pression. Pour l'instant il vient à la salle avec moi une fois par semaine seulement. Ca nous fait faire une activité ensemble, mais sans qu'on puisse surveiller trop la progression de l'autre.  
 
Et pour la bouffe, comme depuis toujours c'est chacun son assiette, voire chacun son placard  

 
Put*** ce gif    

 
Main droite ou main gauche ?

Bonjour Topic    
 
 

mieux

j'ai des laveurs de vitres dans mon bureau

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

 
Bonjour topic

j'ai switché d'onglet j'avais http://drankdozijn.nl/ dans le 2
et france television

Ben chez moi c'est moi qui fais la bouffe en grande partie, donc je fais souvent une grosse ragougnasse de légumes (ma femme en mange plein aussi), du coup ça va. Et quand je fais un truc qui convient pas style tarte avec plein de crème pour les gosses et ma femme, ben je me fais sjuste autre chose

Ça c'est une autre histoire.

Pareil mais bon on ce fait vraiment pas chier, pour toute la famille c'est la même chose mais rien de compliquer, quand ça demande un poil plus de prépa ou cuisson c'est go resto (souvent le week-end)

Comme pour enfoncer le clou, il vient de me ramener un cookie Starbucks chocolat blanc - framboise
C'est gentil, hein. Mais bon
 

 
Ouais, mais si t'aimes pas le challenge, forcément  

[quotemsg=42158205,154628,259375]Comme pour enfoncer le clou, il vient de me ramener un cookie Starbucks chocolat blanc - framboise
C'est gentil, hein. Mais bon
 
Ma femme fait des sablés, des gateaux a base de mousses ,des taryes,des entremets etc... Pour passer le temps mais n en mange oas. Je dois le dévouer a chaque fois

Mytho tu donnes aux autres

T'avais déjà mangé trop de Schokobons  ?

L'arrivée d'un colis MP à la maison, c'est la fête pour tout le monde.

Peptopro et beurrre de caca commandés.

Obligé de se restreindre sur les kinder bueno

Ben, de fait, on a pas les mêmes objectifs vu qu'on est de sexe différent. Et puis notre corps ne fonctionne pas pareil et n'évolue pas linéairement de la même façon. Il n'y a pas vraiment de compétition.

 
Excellent, les miens faisaient la même chose
 
Reçu aussi le mien. Commandé Vendredi soir. Reçu hier midi ... enfin, balancé au dessus du portail de 2m20 par le livreur ... heureusement que les pots de beurre sont bien emballés, le carton principal était éventré et gisait sur le coté ... le sac de 5 kg de whey radioactive n'avait rien , ouf...

Perso j'en ai un peu rien a faire que ma femme fasse REF ou pas, du sport ou pas.
 
Elle fait bien ce qu'elle veut.

 
Alors que des fois

 
c'est ptet sa façon à lui de te dire qu'il te préférerait moins affûtée ?
sinon dis lui de te ramener des fruits, tant qu'à avoir des petites attentions autant que ça te fasse plaisir à 100%