Reprise du message précédent :

GG

 
T'as pas non plus augmenté en parallèle la quantité de prot en poudre?
 
En vieillissant, on produit moins de lactase permettant grosso merdo de digérer le lactose, mais il me semblait que c'est plus dans le cas ou tu arrêtes d'ingérer du lactose que le production de lactase diminue d'autant plus vite. Si tu prends tjs du lactose, même si la quantité de lactase diminue tu continues toujours d'en produire.
 
Quelquechose comme çà mais je ne me rappel plus bien  

 
Je te donne une piste ...
 
Et sinon : https://www.youtube.com/watch?v=JJ5iCcKzg2Q

Sciences et Avenir fait sa couverture ce mois-ci sur le jeûne (intermittant ou pas, pour la santé ou pour la religion, etc.). Pour ceux que çà intéresse. Je l'ai parcouru rapidement, la conclusion est "on sait pas, allez-y avec modération et écoutez vos sensations". J'ai juste trouvé un schéma sympa sur les impacts à 24h, de 2 à 5 jours et au-delà de 5 jours.

tiens ça change des "mais t'as la cancer ?!!!"

 
Tout les jours, j'ai ça. A force tu t'en lasse.
 
En fait non tu t'en lasse paaas  

 
tu peux prendre en photo le schéma et le poster ici ?

John c'est pas toi voulait passer de 3 séances à 5 alors que tu débutes tout juste?

Tu brûles les étapes imo

 
Les efforts paient    
 
Par contre ton nouvel avatar  

 
Peut-être l'expression d'un fantasme  

Joprime faut qu'on parle

Question de noob il y a un réglage à faire pour que les avatars apparaissent dans le fil du forum ou bien faut-il systématiquement rentrer dans le profil du posteur pour les consulter ?

 
Je m'en occupe ce soir  

Ah bah comme un con je le mettais qu'une fois (j'avais pas vu le deuxième ). Merci

Sur la page FB de Jeff Long :

Poisson sauvage vs poisson d'élevage ? XX études qui pourrissent le poisson d'élevage, en effet. Après on fait parfois comme on peut, entre un maccrado et un plat riz/poisson d'élevage/brocoli/huile d'olive, y'a un fossé.
 
D'ailleurs j'aimerais bien voir le panier type hebdomadaire d'un consommateur bio de région parisienne; détails + tarifs.

 
Monsieur vov va t'il donc nous mettre un avatar ?
 
De son biceps ?  

 
Doucement, il vient juste de piger comment on les affiche, laisse lui le temps  

A modéré ; beaucoup de poissons d'élevage sont élevés en pleine mer.

Comme ça les poissons d'élevages contiennent des métaux lourds et en plus on balance des anti bio dans la mer  

Et il faut privilégier le bœuf sauvage à celui l'élevage aussi

J'ai ris comme un con  

Dick Rivers approuve

C'est qui ? Un chanteur de quand tu étais jeune ?

les saumons d'élevage en pleine mer c'est une vrai saloperie pourtant selon envoyé spécial

C'est ce que je dis justement

Si vous vous ennuyez, aller jeter un oeil sur vivre convenablement.
 
J'ai eu le malheur de répondre à une question.

du coup j'hésite à aller parler de la whey

Schoumy si tu gères bien la soirée, ca peux faire le vendredi.
 
Demande une photo de ces abdos au passage.

 
Sacré v_c
 

 
Si je dis que ça fait 3 ans que je calcule mes calories quasi tous les jours, je pense faire exploser le topic.

comment ça rage sur le topic "vivre con...venablement"

Vous mangez quoi pour avoir un apport en glucides ? J'ai le sentiment que depuis que j'ai changé mon alimentation, je fatique...

riz complet, bulgur, pate complete etc : ya le choix

J'ose pas leur mettre mes repas de quand je faisais encore de la muscu, sinon je vais les perdre je pense

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flocons d'avoine