Reprise du message précédent :

Donc si on met pas le   on comprend vraiment pas

le redface ne veut plus rien dire

Oui on est passé au double redface maintenant.

 
Moi j'avais compris ce coup-ci \o/
 
 

Sinon super U ils vendent du thon en boite péché à la canne (enfin c'est qui est écrit sur la boite ...)

Oui U était sorti du lot et avait été félicité lors de l'étude dénonçant les pratiques de chalutage et de pêche en eau profonde.

C'est pas comme un double négation ? Genre "c'est ironique que mon message serait ironique, en fait je suis sérieux" ?
 
 
 
 
Faudrait retrouver le site qui en parlait mais le plus repectueux dans la pêche du thon il me semble que c'était Nautilus.

Peu gras, et non maigre.
J'ai des soucis d'affichage avec les photos, je ne regarde plus à tous les coups sur mon téléphone,    
 
 

Oui, la différence nutritive entre l albacore et le blanc m'intéresse .
Dans mon esprit, le second incluait le premier, la différence venant en fait des eaux dans lesquels ont les trouve.
 
Sinon j'en achèterais désormais plus que de l albacore
 
(Merde le maquereau est considéré gras?, pourtant les boîtes de maquereau grillé sont top   ) ça me permet justement de manger du "bon" (gustative ment) poisson régulièrement.
 
Et donc la truite et le bar d'élevage aussi sont considérés poisson gras ? (C'est ptet mon futur métier, donc si je ne peux en manger, ça casse un peu le truc )

Métaux lourds

admettons un bonbon des vosges à l'eucalyptus faisant 5g, combien de kcal fait un bonbon ? Je viens de voir sur un site que ça permettait de passer une envie de grignoter sans être calorique mais moi c'est pas un bonbon qui me suffirait...

Combien de centaines en as tu manger ?

3615 mylife:
je vais tester les wasa  

j'en ai acheté  3 kilos.

reste sur le chocolat, c'est plus simple à calculer  

Fruit féculent ou crudités ça tient au ventre
 

C'est le problème des poissons, de certains légumes également, mais aussi de certains produits cosmétiques (l'aluminium principalement)
Se priver de poissons, alors qu'on est gros utilisateurs de déodorants, et différents produits cosmétiques ... Cela me fait doucement rire.

Toi aussi tu donnes dans l'humour sans redface maintenant ? ( )
C'est un poisson gras et surtout du bon gras    
C'est pas du tout un problème que ce soit gras, bien au contraire c'est ça qui en fait son attrait !
Le  maquereau que j'ai l’habitude de prendre nature c'est 12g de prots et 12g de lipides aux 100g.

Ouais, je vais plutôt me recentrer sur une bonne pomme avec la peau bien riche en nutriments
 
Un tic tac, c'est seulement 2kcal aussi. C'est très précis à comptabiliser  

 
Cool.

Moi je ne mets plus de déo, comme ça ...
D'ailleurs je ne me lave plus du tout. j'hésite aussi à ne plus rien manger. Ce sera peut être la prochaine étape.

ouais ça ira, jusque octobre et mon marathon, fini les BN, les brioches aux pepites de choco

j'aimerais arreter de stagner à 77/78kg et descendre à 71 pour le marathon

Personne ne parle de se priver.
 
Mais d'être dans la mesure.

Non, je ne savais pas bon c'est du bon gras, c'est déjà ça...

La pomme c'est plein de pesticides ( la peau surtout, et magie de la vie, c'est la que se concentrent le gros des vitamines et oligo éléments ), est-ce pire que les métaux lourds de certains poissons ?

L'aluminium le zinc et d'autres métaux y sont ne beaucoup utilisés
 
Pour tous ces sujet y'a pas à dire : Life is a bitch !

Ça a pris une telle proportion, plus de 90 pourcents des déodorants sont dosés à l'aluminium. Les anti-transpirants encore plus fortement.
L'aluminium sert aussi dans certaines crèmes hydratantes, anti rides . Pas dans les savons et gels douches (mais pour combien de temps encore...)

Riche en omega 3, et les lipides c'est important
 

And then you die.  
 

Les effets sur la santé ne sont pas encore avérés, de mémoire de mes recherches.

 
Donc le redface est vraiment vraiment obligatoire.

Y'a le fait que l'aluminium seul ne craint rien.
C'est les doses d'aluminium absorbées ajoutés à celles d autres éléments qui sont dangereuses. Et à ce sujet y'a peu de rapports qui indiquent clairement comment ou quels éléments.
 
Y'a des états oû on s'amuse à mesurer différents taux en métaux, différents produits chez les morts, pour justement en apprendre davantage.

Ça rappelle l'envoyé spécial d'il y a ~3 semaines. Avec le Gary qui achetait que des produits "light" et il avait sorti quasiment ça texto "Non, je vois pas le problème, j'ai une totale confiance envers les industriels, je suis persuadé qu'ils nous vendent des produits de qualité et bons pour la santé".
Le mec avait un blog spécial "produits lights", une chaîne youtube...    
 

quand je tombe sur un comme ça, je lui dit, j'ai plus de lait, pas grave je prend un kinder maxi, car c'est l'equivalent d'un grand verre de lait  

d'ailleurs pour se faire des abs est ce que cet exo est pas suffisant en 4* 8 * XX kg plutôt que de faire 200 abdo  
 

 
Idem, je voulais prendre de la force, du volume puis du poids.
Au final, avec ma vie compliquée, la pratique du sport bien moins régulière que celle de l'apéro, je suis finalement dans une envie de perte de poids...
76kg actuellement pour 1,78m.
Mon poids à ma période la plus sportive, c'était 66-67kg. Mon poids de forme avant cette période était de 70-71kg.
Si je reviens à 71kg, la pratique très irrégulière du sport m'est bien moins douloureuse.

Et tes Abdos tu les fais comment ? Parce que selon la manière de faire tes Abdos, ça diffère.
 
Personnellement, dans mes périodes très sportives, c'est souvent 3 séries de plusieurs choses , et j'essaie de travailler les Mêmes muscles de 2 à 3 manières différentes.

Moi maintenant, j'applique la formule préconisée sur le topic pour les abdos.
Gainage, relevés de bassin, relevé de jambe/genoux à la chaise romaine, plank et autres poids de corps sur la machine à lombaires. Le tout 3 ou 4 fois par semaine mais pas de manière hyper intensive. 10/15 minutes max par séance. Par fois une séance plus longue le week end.  
J'intensifierai quand je verrai vraiment mes abdos, peut être.

 
Non mais je bouffe plus ça maintenant.    
 
Mais clairement pour mes english breakfast c'était LA référence.

 
Comme ça ___________________________________________, ça monte pas   . Mais je fais plus souvent  

waip testé aussi les beans heinz en conserve ya quelques années: et après michelle obama s'etonne du taux de diabète des foetus  

Sauté sur la balance ce midi par un trop plein de curiosité :

77,1

Pratiquement 3 kilos en 18 jours exactement. Ca remonte le moral.

Je le verrais plutôt comme une double affirmation perso. Ce serait un peu comme dire : "Je suis ironique, hein. T'as bien vu que je suis ironique". C'est bien dommage d'ailleurs car l'ironie est plus sympa quand elle est un peu furtive et/ou subtile.